INVATA de la o profesionista! Sfaturile lui Carmen Bruma pentru toate femeile care vor sa inceapa o dieta

Publicat: 17/01/2015 | 12:53

Carmen Bruma este un adevarat model pentru foarte multe femei din Romania. A avut o perioada in care a avut probleme mari cu greutate, iar sportul a salvat-o si i-a schimbat radical modul de viata.

Vedeta TV a nascut un baietel in urma cu cateva luni un baietel perfect sanatos, iar la cateva saptamani dupa incepuse deja antrenamentele. S-a refacut extrem de repede, iar acum, daca ai vedea-o pentru prima oara, nu ai putea sa spui ca este mamica.

carmen bruma

Carmen Bruma are cateva sfaturi pentru femeile care vor sa inceapa o cura de slabi.

1. Sa se potriveasca gusturilor si programului tau de viata
2. Sa nu aiba efecte secundare majore asupra sanatatii
3. Sa nu fie drastica (sub 1000 kcal/zi)
4 Sa-ti formeze niste obiceiuri alimentare sanatoase pe care sa le poti urma pe termen lung.

carmen bruma

CITESTE SI

Carmen Bruma, DEZBRACATA la opt luni dupa ce a nascut! Fanii au ramas masca!

Toata lumea a crezut ca si-a taiat parul, insa… Carmen Bruma a dezvaluit secretul unui look ireprosabil

 

Este impreuna cu Mircea Badea de 12 ani

carmen bruma

Carmen si Mircea formeaza un cuplu de 12 ani, insa pentru mult timp au ales sa tina ascunsa idila. La un moment dat chiar s-a vehiculat ca cei doi s-au casatorit. Niciunul dintre cei doi nu a facut vreo declaratie in acest sens.

D.C.

Citește și...