De la șters podele, la Chefi la cuțite! Orlando Zaharia, secrete din culise
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Laptele degresat combate arsurile la stomac

Laptele degresat combate arsurile la stomac

De: Cancan 27/05/2009 | 00:00
Laptele degresat combate arsurile la stomac

Consumul de lapte degresat, efectuarea de exercitii fizice si renuntarea la cofeina, tutun, sucuri acidulate, citrice, ciocolata, rosii si alimente foarte grase trateaza arsurile la stomac. Andrei Sion Arsurile la stomac sunt senzatii foarte neplacute comune unui numar mare de persoane. Ele apar atunci cand acidul din stomac ajunge in esofag, dand persoanei in cauza senzatia de arsura a pieptului si gatului. Un antiacid frecvent folosit este calciul. Insa, cand ajungeti sa recurgeti la un antiacid de mai multe ori pe saptamana, este probabil sa suferiti de reflux gastroesofagian. Combaterea acestei afectiuni este foarte importanta deoarece netratata poate atrage dupa sine alte boli mai severe. Specialistii de la webmd.com ne dau cateva sfaturi pentru combaterea in mod natural a acestei afectiuni si prevenirea arsurilor. Laptele este un produs natural ce poate indeparta arsura la stomac. Insa trebuie sa alegeti laptele degresat pentru ca grasimea poate stimula stomacul sa produca mai mult acid. Prin stimularea productiei de saliva, guma de mestecat poate actiona ca un obstacol in fata acidului din stomac. In plus, mestecatul gumei va face sa inghititi de mai multe ori, si sa impingeti inapoi in esofag acidul suparator. Arsurile la stomac pot fi combatute si daca urmati un anumit stil de viata, alimentatia fiind foarte importanta. Renuntati la cofeina, sucuri acidulate, citirice, ciocolata, rosii si alimente foarte grase. Se recomanda sa notati alimentele care v-au provocat odata arsuri pentru a le putea evita. Mancati mai multe fibre, luand cinci-sase mese pe zi, in portii mici. Serviti ultima masa cu doua-trei ore inainte de culcare, astfel incat stomacul sa se goleasca inainte de a va intinde in pat. Totodata, incercati sa dormiti cu capul mai sus decat restul corpului. Incercati sa slabiti deoarece grasimea de pe abdomen poate presa pe stomac, impingand acidul in esofag. Acelasi lucru il pot face si hainele stramte, care trebuie evitate. Renuntati si la tigari, care pot reduce elasticitatea muschiului care mentine acidul in stomac. Exercitiile fizice va pot proteja de asemenea impotriva refluxului care duce la aparitia arsurilor.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
O mai știi pe Raluca Lăzăruț? Era una dintre cele mai sexy prezentatoare tv. Acum e total schimbată, la 10 ani de când s-a retras din lumina reflectoarelor
O mai știi pe Raluca Lăzăruț? Era una dintre cele mai sexy prezentatoare tv. Acum...
Cât de frumoasă este Sorana Cîrstea. Iubita lui Ion Țiriac jr. a făcut senzație cu apariția ei pentru WTA
Cât de frumoasă este Sorana Cîrstea. Iubita lui Ion Țiriac jr. a făcut senzație cu...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Revoltă totală la Românii au Talent, după ce Andra a oferit Golden Buzz unui indian: „Rușine! Avem talente românești și avansați străinii”
Revoltă totală la Românii au Talent, după ce Andra a oferit Golden Buzz unui indian:...
EXCLUSIV | Maria Cutzarida-Crătunescu – Prima femeie medic a României și soarta neștiută a mormântului ei
EXCLUSIV | Maria Cutzarida-Crătunescu – Prima femeie medic a României și soarta neștiută a mormântului...
Cazul incredibil al tinerei care a ajuns la facultate, deși este analfabetă. Cum a folosit tehnologia ca să își facă temele
Cazul incredibil al tinerei care a ajuns la facultate, deși este analfabetă. Cum a folosit...
Noua tactică a Rusiei: Kamikazele „Kolobok”. Nu totdeauna încărcătura explozivă sare în aer
Noua tactică a Rusiei: Kamikazele „Kolobok”. Nu totdeauna încărcătura explozivă sare în aer
Un fost comandant suprem al forţelor NATO în Europa anticipează sfârşitul Alianței: „La Moscova se desfac sticlele de vodcă”
Un fost comandant suprem al forţelor NATO în Europa anticipează sfârşitul Alianței: „La Moscova se...
Prioritate în sensul giratoriu: dreapta sau stânga? Ce spune legea în 2025 și ce amendă riști
Prioritate în sensul giratoriu: dreapta sau stânga? Ce spune legea în 2025 și ce amendă...
Imaginile durerii de la mormântul lui Andrei Perneș! Mesajul sfâșietor transmis de Ancuța chiar de la locul de veci: „Iartă-mă...”
Imaginile durerii de la mormântul lui Andrei Perneș! Mesajul sfâșietor transmis de Ancuța chiar de...
Vicepreşedintele JD Vance şi familia sa, în pericol după cearta la Casa Albă. Au fost mutaţi într-un
Vicepreşedintele JD Vance şi familia sa, în pericol după cearta la Casa Albă. Au fost...
VIDEO Anamaria Rosa Preda, destăinuiri despre moartea lui Silviu Prigoană. Care a fost legătura dintre fiica regretatului artist și omul de afaceri. „I-am aprins o lumânare și m-am gândit la el.”
VIDEO Anamaria Rosa Preda, destăinuiri despre moartea lui Silviu Prigoană. Care a fost legătura dintre...
Cum arăta apartamentul în care Ioana Tufaru s-a mutat cu chirie!
Cum arăta apartamentul în care Ioana Tufaru s-a mutat cu chirie! "Plătim 1200 lei pe...
Afacerea cu care Remus a dat lovitura în Italia. A plecat din România și a reușit după 9 ani de muncă grea:
Afacerea cu care Remus a dat lovitura în Italia. A plecat din România și a...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Azi, la sală, am observat tipa asta superbă făcând diverse exerciții...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Azi, la sală, am observat tipa asta superbă făcând diverse exerciții...
Top 4 produse Parkside la Lidl
Top 4 produse Parkside la Lidl
FRUCTELE minune care ne feresc de boli! Se găsesc tot anul
FRUCTELE minune care ne feresc de boli! Se găsesc tot anul
”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei Pistol. Fără ezitare, și-a spus părerea sinceră despre ea: „Toate...”. Așa a ieșit la iveală un detaliu neștiut
”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei...
Zodiile care se vor reinventa în luna martie. Vine cea mai bună perioadă, cu noroc, belșug și fericire pentru Fecioare
Zodiile care se vor reinventa în luna martie. Vine cea mai bună perioadă, cu noroc,...
Care sunt orașele unde se vând case cu doar 1 euro. Proprietari pot deveni inclusiv românii, dar trebuie îndeplinite câteva condiții
Care sunt orașele unde se vând case cu doar 1 euro. Proprietari pot deveni inclusiv...
Se schimbă permisele de conducere. De când vor fi introduse noile permise auto digitale
Se schimbă permisele de conducere. De când vor fi introduse noile permise auto digitale
Delia, anunţ după 13 ani de căsnicie cu Răzvan Munteanu: Cumva s-a întâmplat...
Delia, anunţ după 13 ani de căsnicie cu Răzvan Munteanu: Cumva s-a întâmplat...
Nyras Prologue este un demo gratuit pentru Gothic 1 Remake, disponibil acum
Nyras Prologue este un demo gratuit pentru Gothic 1 Remake, disponibil acum
Bolojan, după summitul de la Londra: s-a convenit ca ţările europene să-şi asume o povară mai mare pentru pacea în Europa şi se va avea în vedere creşterea bugetelor pentru apărare
Bolojan, după summitul de la Londra: s-a convenit ca ţările europene să-şi asume o povară...
Marele actor a murit. A fost o legendă vie. Drum lin, maestre! Ne va fi foarte dor de el
Marele actor a murit. A fost o legendă vie. Drum lin, maestre! Ne va fi...
Unde l-a sărbătorit Cristina Ich pe iubitul ei. Ipostaze fierbinți cu cei doi
Unde l-a sărbătorit Cristina Ich pe iubitul ei. Ipostaze fierbinți cu cei doi
Ce conține și cum se fabrică brânza topită. De ce poate fi periculoasă pentru noi
Ce conține și cum se fabrică brânza topită. De ce poate fi periculoasă pentru noi
Unul dintre cele mai mari dezastre! Ce a putut păţi Ion Ţiriac atunci când credea că nimic nu îl mai opreşte!
Unul dintre cele mai mari dezastre! Ce a putut păţi Ion Ţiriac atunci când credea...
Te cunosc de undeva, sezonul 21, 1 martie 2025. Ce pereche a câștigat a treia gală a transformărilor. Cine a luat bonusul
Te cunosc de undeva, sezonul 21, 1 martie 2025. Ce pereche a câștigat a treia...
Puya și Melinda se despart după o căsnicie de 14 ani? Adevărul despre separarea lor: „Nici nu știu cum să încep”
Puya și Melinda se despart după o căsnicie de 14 ani? Adevărul despre separarea lor:...
Orașul unde cojile unui banal fruct se vând la prețuri foarte mari. Li se mai spune “aurul din pom” și sunt cu adevărat speciale
Orașul unde cojile unui banal fruct se vând la prețuri foarte mari. Li se mai...
Domnitorul român care a făcut prăpăd în rândurile otomanilor. I-a bătut pe turci de 20 de ori
Domnitorul român care a făcut prăpăd în rândurile otomanilor. I-a bătut pe turci de 20...
Cristina Cioran revine pe micul ecran. Cu ce post TV a semnat și despre ce va fi vorba în emisiune
Cristina Cioran revine pe micul ecran. Cu ce post TV a semnat și despre ce...
×