Cum sa-ti mentii creierul sanatos si inteligenta la cote maxime
08 Nov., 00:00
Suntem atenti cu trupul nostru si la orice semn de imbolnavire luam atitudine. Ne tratam pentru raceala, menajam inima, ne intarim sistemul imunitar, dar foarte putini se gandesc si la "seful" lor. Odata cu restul organismului, in fiecare an, creierul imbatraneste. Daca pentru piele, muschi si alte parti ale trupului facem ceva, creierul este dat, deseori, uitarii atunci cand vine vorba de intretinere. Astfel, frumusetea trupului nu ne da de gol varsta inaintata, insa memoria scurta si lipsa de reactie ne spun exact cati ani am adunat. Iata ce exercitii trebuie sa faci ca sa mentii vitalitatea mintii si memoria buna.