Acasă » LIFE STYLE » Utile » Poti calma sindromul premenstrual

Poti calma sindromul premenstrual

De: Cancan 04/04/2012 | 00:00

Dieta. Considerat de multe ori un subiect tabu, cu sindromul premenstrual nu este de glumit. Din fericire, exista cateva remedii naturale care ar putea imblanzi neplacutele simptome dinaintea menstruatiei. In primul rand trebuie sa-ti revizuiesti dieta in acele zile. Cand neplacutele dureri incep sa-ti faca probleme redu sau chiar suprima pentru un timp consumul de cofeina si alcool. De asemenea, nu sunt indicate nici alimentele sarate. In cazul in care ai dureri de stomac este recomandat sa mananci mai putin si mai des decat de trei ori pe zi. Astfel vei reduce presiunea de pe abdomen.

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.