Riscul de infarct depinde de cat de repede alergi

Fumatul, alimentatia si sedentarisumul sunt factorii principali in declansarea unui atac cerebral sau a unui infarct si sta in puterea fiecaruia dintre noi sa luam masuri. Studiul amintit arata ca un barbat de 55 de ani care termina de alergat in 15 minute 1.500 de metri are un risc de 30% de a face infarct, spre deosebire de cel care termina aceeasi distanta in opt minute care are un risc de infarct de 10%. In mod evident, cu cat scade timpul in care este parcursa distanta mentionata scade si riscul de infarct.