Sănătate

Simptome care tradeaza complicatii ale afectiunilor gatului

Ovidiu Cristian Chiriac Medic generalist Infectiile virale si bacteriene care se fac vinovate de majoritatea durerilor in gat pot degenera in complicatii grave. Una dintre acestea este epiglotita, care poate duce la aparitia unui edem care obstructioneaza caile respiratorii. In cazul in care durerile in gat sunt insotite de urmatoarele simptome, trebuie sa mergeti la […]
Simptome care tradeaza complicatii ale afectiunilor gatului

Psihoterapia poate sa trateze bulimia

Steliana Rizeanu Psihoterapeut Bulimia este o problema care se caracterizeaza prin consumarea repetata a unor cantitati uriase de mancare, comportament urmat de o serie de manifestari compensatorii total gresite, precum provocarea varsaturilor, abuzul de laxative, diuretice sau practicarea exercitiilor fizice in exces. Persoanele care sufera de bulimie au tendinta de a-si „masura” valoarea in functie […]
Psihoterapia poate sa trateze bulimia

Efectele benefice ale coenzimei Q10

Lygia Alexandrescu Nutritionist Coenzima Q10 este o substanta care se regaseste in celulele organismului si are rolul de a lupta impotriva radicalilor liberi daunatori si de a proteja organismul de efectele distrugatoare ale razelor ultraviolete. Fiind un antioxidant puternic, coenzima Q10 previne riscul aparitiei cancerului, reduce dimensiunea tumorilor canceroase, minimizeaza urmarile atacurilor cerebrale si incetineste […]
Efectele benefice ale coenzimei Q10

Boli care se trateaza cu ajutorul hipnozei

Hipnoza reprezinta o stare asemanatoare cu somnul, prin care pot fi induse o serie de modificari la nivelul sensibilitatii, motricitatii, memoriei, gandirii si afectivitatii. In timpul transei hipnotice, atentia pacientului se deconecteaza de la ceea ce il inconjoara si se orienteaza catre ceea ce simte. De asemenea, simturile se ascut, pacientul devine mai flexibil, mai […]
Boli care se trateaza cu ajutorul hipnozei

Cum ne afecteaza sanatatea variatiile de temperatura

EFECTE. Ploile si variatiile de temperatura pot provoca migrene, dureri articulare si depresii ADRIANA POPESCU Trecerea de la soare la vreme inchisa si ploi, ca si schimbarile bruste de temperatura se reflecta in mod negativ asupra organismului uman. Potrivit studiilor medicale de specialitate, atunci cand au loc variatii ale presiunii atmosferice, receptorii terminatiilor nervoase resimt […]
Cum ne afecteaza sanatatea variatiile de temperatura

Cerealele integrale scad riscul afectiunilor nervoase

Alimentatia nu influenteaza doar sanatatea fizica, ci si functionarea sistemului nervos. Atacurile de panica, de exemplu, pot fi prevenite prin controlul sau evitarea alimentelor care le intretin si prin consumarea unor produse cu influenta pozitiva. Iata cateva recomandari in acest sens: – alimentele bogate in vitamina B scad susceptibilitatea declansarii atacului de panica. Astfel, carnea, […]
Cerealele integrale scad riscul afectiunilor nervoase

Apa rece, sursa unor probleme ginecologice grave

Daniel Popescu Medic Ginecolog Atunci cand merg la mare sau la plaja, majoritatea femeilor ignora faptul ca socul termic, reprezentat de trecerea rapida de la soare la apa rece, poate cauza o serie de probleme de sanatate. Dupa ce stau pe plaja la temperaturi de 40 de grade Celsius, multe femei se racoresc in apa […]
Apa rece, sursa unor probleme ginecologice grave

Pielea uscata a mainilor necesita ingrijiri speciale

Neglijate, de multe ori, in favoarea tenului si a parului, mainile au cel mai mult de suferit dintre toate partile corpului. Trecerea timpului, treburile casnice si agentii chimici sunt numai cativa dintre factorii care isi pun in mod negativ amprenta asupra mainilor. In saloanele cosmetice, exista tratamente speciale pentru maini, precum peelingurile, impachetarile cu parafina, […]
Pielea uscata a mainilor necesita ingrijiri speciale

Durerile de cap, semne ale afectiunilor dentare

Ioana Radu Medic Stomatolog Una dintre cele mai putin intelese maladii din medicina, durerea temporomandibulara, este foarte des diagnosticata gresit, tratata necorespunzator si, uneori, ignorata. Simptome precum durerile de cap, durerile din jurul urechilor, „intinderea” muschilor mandibulari, atunci cand va treziti din somn, zgomotul asemanator unui „tacanit” in articulatiile mandibulei, in timp ce deschideti si […]
Durerile de cap, semne ale afectiunilor dentare

Efectele ciocolatei asupra organismului

Lygia Alexandrescu, Nutritionist Mai multe cercetari au scos in evidenta faptul ca ciocolata are efecte benefice asupra organismului, in special asupra sanatatii inimii. Acest lucru se explica prin faptul ca deliciosul produs contine o cantitate mare de cacao, bogata, la randul ei, in flavonoizi – compusi antioxidanti care ajuta organismul sa reziste atacurilor substantelor toxice. […]
Efectele ciocolatei asupra organismului

Simptomele afectiunii urinare la animale

Silviu Merlusca, Medic Veterinar Hematuria reprezinta prezenta sangelui in urina. Aceasta boala afecteaza toate speciile de animale, indiferent de sex. Afectiunea apare ca urmare a problemelor metabolice (urolitiaza), neoplazice (limfom, adenocarcinom), infectioase (leptospiroza, peritonita infectioasa felina), parazitare (babesioza) sau traumatisme. Proprietarul trebuie sa observe culoarea schimbata a urinii, care este rosie. Prezenta sangelui in urina […]
Simptomele afectiunii urinare la animale

Calciul administrat zilnic ajuta organismul

Lygia Alexandrescu Nutritionist Lipsa de calciu din organism reprezinta una dintre cele mai frecvente probleme ale femeilor si nu numai. Pentru a evita efectele negative, este necesar un aport potrivit de calciu zilnic. Iata cateva dintre beneficiile calciului: – suplimentarea cu calciu (1.200 mg/zi) in perioada premenstruala amelioreaza starile fizice si emotionale cauzate de sindromul […]
Calciul administrat zilnic ajuta organismul

Colectioneaza pietre din rinichi

MANDRU. Doctorul si-a numit micuta colectie „Flori de mina si flori de rinichi” si o tine la loc de cinste in cabinet Hobby. Medicul Nicolae Grigore a pastrat o parte dintre calculii renali extirpati de-a lungul carierei Liliana Nenciu Seful sectiei de Urologie de la Spitalului Judetean Sibiu, Nicolae Grigore, nu colectioneaza, precum colegii sai, […]
Colectioneaza pietre din rinichi

Diabeticii, predispusi la infectii dentare

Ioana Radu Medic Stomatolog Cea mai frecventa si severa complicatie a diabetului la nivelul cavitatii bucale este parodontoza. Pentru a evita eventualele probleme, bolnavii de diabet trebuie sa aiba o igiena orala riguroasa constand intr-un periaj minutios si in utilizarea atei dentare, si, mai ales, trebuie sa-si mentina si boala sub control, pe cat posibil. […]
Diabeticii, predispusi la infectii dentare

Bolile cauzate de soare

ADRIANA POPESCU Pe langa insolatii si arsuri ale pielii, expunerea neprotejata si prelungita la soare poate duce la aparitia unor boli de piele periculoase. Medicul dermatolog Valentina Voiculescu ne-a spus care sunt cele mai frecvente astfel de probleme: – nevii (alunitele) apar ca urmare a unei predispozitii genetice sau din cauza razelor solare (cu precadere […]
Bolile cauzate de soare

Beneficiile inotului asupra organismului

Simona Brancusi Instructor De Fitness Toate sporturile au efecte pozitive asupra organismului, iar inotul se numara printre cele mai sanatoase si eficiente. In cazul in care nu agreati fitnessul, aerobicul, joggingul sau alte sporturi, puteti alege sa mergeti la bazin, deoarece inotul este mult mai usor de practicat si combate sedentarismul intr-un mod mult mai […]
Beneficiile inotului asupra organismului

Antibioticele in exces favorizeaza candidozele

Ovidiu Cristian Chiriac Medic Generalist Efortul fizic excesiv, transpiratia abundenta si igiena deficitara sunt numai cativa dintre factorii care duc la aparitia candidozelor, care afecteaza diferite regiuni ale corpului pornind de la unghii si talpi, pana la gura, zona inghinala sau aparatul genital. Cea mai frecventa ciuperca ce se dezvolta in aceste medii si cauzeaza […]
Antibioticele in exces favorizeaza candidozele

Cofeina, pe canicula, slabeste organismul

Lygia Alexandrescu Nutritionist Apa si ceaiul sunt principalele lichide care, nu numai ca mentin silueta, ci si hidrateaza organismul. Apa joaca un rol important in dizolvarea si transportul vitaminelor si a mineralelor si ajuta in procesele de digestie, asimilare, eliminare si indepartare a substantelor toxice din organism. Chiar daca tinem sau nu dieta, este foarte […]
Cofeina, pe canicula, slabeste organismul

Fumatorii inraiti pot avea probleme cu dantura

Ioana Radu Medic Stomatolog Fumatul are o serie de efecte nocive asupra tesuturilor orale, afectand sanatatea acestora. Leziunile prezente la nivelul cavitatii bucale pot fi ingrijoratoare, mai ales in cazul fumatorilor, iar uneori pot reprezenta tumori in diverse stadii de evolutie. In general, fumatorii au o respiratie urat-mirositoare, diferite afectiuni ale gingiilor, iar simturile olfactive […]
Fumatorii inraiti pot avea probleme cu dantura

Boli provocate de aerul conditionat

RISC. Medicii avertizeaza ca aerul rece poate duce la nevralgii ADRIANA POPESCU Din cauza temperaturilor ridicate, care se resimt si in apartamente, tot mai multe persoane isi monteaza in locuinte aparate de aer conditionat. Putina lume stie insa ca, folosite necorespunzator, acestea sunt periculoase pentru sanatate. Medicul Tereza Ghitescu ne-a spus ce boli produce aerul […]
Boli provocate de aerul conditionat

Calciul contribuie la scaderea in greutate

Lygia Alexandrescu, Nutritionist Exista de ceva timp, la noi, conceptia ca aportul suplimentar de calciu ar ingrasa. In Occident, studiile si practica au demonstrat exact contrariul, evidentiind faptul ca acest mineral este necesar nu numai pentru prevenirea osteoporozei si pentru ameliorarea depresiei si a anxietatii, dar favorizeaza si scaderea ponderala. Astfel, o serie de studii […]
Calciul contribuie la scaderea in greutate

Dietele sarace in calorii pot afecta organismul

Lygia Alexandrescu Lector Universitar Nutritionist Regimurile obisnuite „de slabire rapida” dau rezultate imediate, de multe ori, insa ceea ce ar trebui sa ne dorim nu este doar sa slabim, ci sa invatam sa adoptam niste obiceiuri alimentare sanatoase. Din cauza faptului ca sunt atat de restrictive, dietele sarace in calorii pot crea probleme de sanatate. […]
Dietele sarace in calorii pot afecta organismul

Sigilarea dintilor ajuta la prevenirea cariilor

Ioana Radu, Medic Stomatolog Aparitia cariilor poate fi prevenita inca din copilarie, printr-un procedeu nedureros, care nu necesita anestezie locala, si anume sigilarea dintilor. Acest lucru se poate face la un cabinet stomatologic, atunci cand copilului ii apar primii molari definitivi (de obicei, la varsta de sase ani), deoarece acestia sunt cei mai predispusi la […]
Sigilarea dintilor ajuta la prevenirea cariilor

Deshidratarea creeaza o stare de oboseala accentuata

Lygia Alexandrescu, Lector Universitar Nutritionist Exista foarte multe motive pentru care consumarea unei cantitati suficiente de apa este foarte importanta. Prezenta insuficienta a apei in organism duce la deshidratare, fenomen ce are drept consecinte reducerea volumului de sange si a rezervei de oxigen din muschi si care duce la o stare de oboseala accentuata. De […]
Deshidratarea creeaza o stare de oboseala accentuata

Cauzele aparitiei matretii si a „cojitelor” scalpului

Luminita Vama Hair-stilist Multe persoane confunda doua dintre cele mai frecvente probleme ale pielii capului, si anume, matreata „grasa” si cojitele – matreata uscata – crezand ca au aceleasi cauze si pot fi tratate la fel. Din acest motiv, produsele antimatreata pe care le folosim fara a cere sfatul unui specialist nu dau rezultate, deoarece […]
Cauzele aparitiei matretii si a "cojitelor" scalpului

Branzeturile, patrunjelul si varza trateaza lipsa de calciu

Lygia Alexandrescu Nutritionist Dieta echilibrata, bogata in minerale si vitamine, reprezinta cea mai buna modalitate de mentinere a sanatatii. Unul dintre mineralele care au o importanta covarsitoare in acest sens, calciul, ajuta la buna functionare a sistemului osos, a celui muscular, precum si a sistemului cardiovascular. Lipsa sau prezenta insuficienta a calciului in organism se […]
Branzeturile, patrunjelul si varza trateaza lipsa de calciu

Cum prevenim si tratam tulburarile de alimentatie

ADRIANA POPESCU Din ce in ce mai multe persoane dezvolta o adevarata obsesie pentru greutatea corporala. Unele ajung sa se infometeze si practica orice metoda de slabire, devenind in timp anorexice. La polul opus se afla bulimicii – cei care nu-si pot controla apetitul si se supralimenteaza. Medicul Ovidiu Cristian Chiriac ne-a spus cum se […]
Cum prevenim si tratam tulburarile de alimentatie

Creme antirid din matele guvizilor

PROVOCARE. Specialistii constanteni au pus acum ochii pe scoici si melci si vor sa scoata si din ei tratamente pentru piele Descoperire. O echipa de cercetatori romani sustine ca a elaborat doua retete de creme pe baza de icre, lapti si viscere de guvizi de Marea Neagra Ioana Popa Specialistii Institutului National de Cercetare si […]
Creme antirid din matele guvizilor

Constientizarea – primul pas al vindecarii dependentelor

Cristiana Levitchi Psihoterapeut Multe persoane care trec printr-o depresie si chiar printr-o suparare minora au tendinta de a se „indopa” cu mancare sau de a consuma alcool sau tigari in exces. Acest comportament poate fi mult mai la indemana decat rezolvarea problemei care le framanta si apare ca o modalitate mai simpla de a trece […]
Constientizarea - primul pas al vindecarii dependentelor

Pestele si soia contribuie la tratarea hipotiroidismului

Lygia Alexandrescu Nutritionist Iodul reprezinta unul dintre principalii factori de nutritie, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, fiind necesar pentru buna functionare a metabolismului si a glandei tiroide. Lipsa sau insuficienta cantitate de iod din organism pot cauza probleme serioase de sanatate. Una dintre cele mai grave este hipotiroidismul, afectiune care poate fi insotita […]
Pestele si soia contribuie la tratarea hipotiroidismului

Soarele si clorul din bazine afecteaza grav parul

luminita vama Stilist In anotimpul cald, parul este expus, mai mult decat oricand, la o serie de factori daunatori care il deterioreaza, il usuca si, de multe ori, acesta poate deveni tern si se poate rupe foarte usor. Soarele este primul inamic al podoabei capilare, iar expunerea prelungita, fara creme de protectie speciale pentru par […]
Soarele si clorul din bazine afecteaza grav parul

Cauzele aparitiei „pungilor” de sub ochi

Valentina Rosca Medic Dermatolog Excesul de piele si pernitele de grasime proeminente din jurul ochilor dau aspectul de ochi obositi, iar deseori „pungile” care se formeaza in aceste zone reprezinta o problema cauzata de pierderea elasticitatii si a tonusului pielii. Alteori, acestea apar din cauza unor afectiuni tiroidiene sau renale. In cazul in care se […]
Cauzele aparitiei "pungilor" de sub ochi

Leacuri naturiste pentru vindecarea arsurilor solare

REMEDIU. Arsurile cauzate de expunerile prelungite la soare pot fi tratate naturist cu lapte si suc de castraveti ADRIANA POPESCU Expunerea neprotejata si prelungita la soare poate provoca o serie de afectiuni. Cele mai frecvente sunt arsurile pielii care, de obicei, apar dupa cateva ore de la expunere. Simptomele sunt durerea, inrosirea pielii si aparitia […]
Leacuri naturiste pentru vindecarea arsurilor solare

Dieta cu zarzavaturi si naut trateaza candidozele

Ovidiu Cristian Chiriac Medic Generalist De obicei, candidozele sunt provocate de o ciuperca, Candida albicans care, in anumite conditii, poate deveni patogena, infectand locurile in care s-a instalat. Factorii favorizanti pot fi imunitatea scazuta, diabetul, gastritele, hipovitaminoza, tratamentul cu cortizonice si antibiotice. Una dintre cele mai raspandite astfel de boli este candidoza vaginala, care se […]
Dieta cu zarzavaturi si naut trateaza candidozele

Anemiile, cauzate de lipsa fierului din organism

Lygia Alexandrescu Nutritionist Alimentatia sanatoasa reprezinta cea mai importanta modalitate de tratament, care permite mentinerea sau restabilirea unui echilibru nutritiv si actioneaza in mod permanent. Prezenta mineralelor este esentiala intr-o alimentatie sanatoasa, iar lipsa lor poate cauza probleme grave. De exemplu, fierul reprezinta unul dintre cele mai importanti factori nutritivi, a carui lipsa duce la […]
Anemiile, cauzate de lipsa fierului din organism

Lipsa de fosfor din organism duce la probleme musculare

Insuficienta cantitate a mineralelor din organism si chiar lipsa acestora pot crea mari probleme persoanelor afectate. Unul dintre cele mai importante minerale, fosforul, reprezinta un factor principal de nutritie, care influenteaza pozitiv metabolismul protidic, glucidic si lipidic. De asemenea, acesta are o actiune benefica si asupra sistemului nervos central si periferic. Deficitul de fosfor, insa, […]
Lipsa de fosfor din organism duce la probleme musculare

Mijloace prin care se poate transmite hepatita C

Hepatita C este declansata de virusul hepatic C, care se fixeaza pe ficat si se transmite prin sange. In timp, acesta poate duce la leziuni hepatice, ciroza hepatica si chiar la cancer. Caile de transmitere a acestei boli care, in stadii avansate, poate fi fatala sunt contactele sexuale neprotejate cu parteneri numerosi, tatuajele, piercingul si […]
Mijloace prin care se poate transmite hepatita C

Liftingul facial: rezultate dupa trei saptamani

Roxana Oancea Estetician Atunci cand ridurile se inmultesc si incep sa devina vizibile, iar remediile traditionale nu mai dau rezultate, foarte multe femei apeleaza la liftingul facial. Aceasta metoda presupune indepartarea semnelor de imbatranire de pe fata prin aplicarea unui electrod bipolar pe zonele afectate, care atenueaza ridurile fine din jurul ochilor si gurii, cele […]
Liftingul facial: rezultate dupa trei saptamani

Colesterolul, factor de risc pentru atacul de cord

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac Prezenta unor fasii sau placi de grasime in peretii interni ai arterelor, cunoscuta sub numele de arterioscleroza, conduce, de multe ori, la atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficienta renala. In urma studiilor de specialitate s-au descoperit principalii factori de risc care pot dezvolta, in timp, aceasta afectiune. Fumatul, hipertensiunea, […]
Colesterolul, factor de risc pentru atacul de cord

Tratamentele de canal pot salva dintii bolnavi

Ioana Radu Medic Stomatolog Cel mai des intalnite cauze care duc la imbolnavirea pulpei dintilor sunt fie cariile foarte adanci, fie diferitele traumatisme ale acestora, care au ca si consecinte fracturile dentare. In astfel de situatii, pulpa dintilor devine foarte expusa la bacteriile din saliva si se poate infecta rapid din cauza lor. De cele […]
Tratamentele de canal pot salva dintii bolnavi

Cum ne ferim de problemele de sanatate specifice verii

ESENTIAL. Medicii recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi ADRIANA POPESCU In sezonul cald, din cauza temperaturilor ridicate, pot aparea o serie de afectiuni si boli. Medicul si nutritionistul Lygia Alexandrescu ne-a spus care sunt cele mai frecvente probleme de sanatate care se declanseaza vara. Deshidratarea este cauzata de consumul insuficient […]
Cum ne ferim de problemele de sanatate specifice verii

Anumite boli grave la animale necesita castrarea

Silviu Merlusca Medic Veterinar Atunci cand animalele de casa (in special, cainii si pisicile) acumuleaza puroi in uter, acestea dezvolta o afectiune foarte grava, denumita piometru. In general, predispozitia de a contacta boala respectiva apare la animalele adulte, de peste sase ani, dar poate afecta si animalele tinere, mai ales daca sunt tratate cu cantitati […]
Anumite boli grave la animale necesita castrarea

Ata dentara, esentiala pentru sanatatea danturii

Ioana Radu, Medic stomatolog Cea mai buna forma de a mentine sanatatea dintilor, precum si de a preveni mirosul neplacut al gurii, este sa indepartati placa bacteriana cel putin o data pe zi. Periajul curata eficient dantura, insa cele mai multe probleme apar intre dinti, in locurile in care periuta nu poate patrunde. Din aceasta […]
Ata dentara, esentiala pentru sanatatea danturii

Prevenirea astmului se face din primele luni de viata

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac Atunci cand peretele muscular al cailor aeriene bronsice intra in spasme, iar mucoasa se inflameaza si secreta mucus in caile aeriene, apar crizele de astm. Acestea se manifesta prin respiratie dificila si zgomotoasa, dureaza minute, ore sau zile, iar cele extreme pot duce la deces. Printre cauzele astmului se numara agentii […]
Prevenirea astmului se face din primele luni de viata

Morcovii, ceapa si usturoiul previn cancerul

Lygia Alexandrescu Nutritionist Odata cu venirea verii, orice femeie isi doreste sa scape de kilogramele in plus, dar si sa-si mentina sanatatea. Cu cat mai mult se apropie concediul, apare si dorinta de a arata mai bine. Pentru a slabi in mod sanatos si eficient, se recomanda marirea consumului de legume, care contin substante fitochimice. […]
Morcovii, ceapa si usturoiul previn cancerul

Detartrajul nu afecteaza dantura

Ioana Radu Medic Stomatolog Foarte multi oameni fac greseala de a se opune detartrajului, deoarece cred ca indepartarea pietrei sau a tartrului de pe dinti poate duce la slabirea danturii. In realitate, piatra este aceea care indeparteaza gingia de pe dinte, dezgolindu-l. Deoarece tartrul retine resturile alimentare, periajul nu se poate face corect, iar igiena […]
Detartrajul nu afecteaza dantura

Iaurtul ajuta la prevenirea caderii parului

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac Problemele endocrine, metabolice sau tratamentele chimice sunt doar cateva dintre cauzele caderii parului. Pentru a afla insa cauza corecta, trebuie sa va adresati medicului, care va stabili si tratamentul adecvat. Odata cu identificarea si tratarea problemei, podoaba capilara isi revine dupa trei luni. Iata, insa, ce trebuie sa faceti pentru a […]
Iaurtul ajuta la prevenirea caderii parului

Predispozitia la alergii este ereditara

DR. Cristian Ovidiu Chiriac Daca lacrimati abundent, va mananca pielea sau stranutati des, este posibil sa va fi ales cu o alergie. Aceasta problema reprezinta o reactie a sistemului imunitar la diferite substante, numite alergeni. Contactul cu acestia declanseaza alergii care au ca simptome stranutul, tusea, inrosirea ochilor, obstructia si secretiile nazale, mancarimi, urticarii sau […]
Predispozitia la alergii este ereditara

Prevenirea osteoporozei se face din adolescenta

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac Osteoporoza reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni metabolice, caracterizata prin pierderea masei oaselor si a rezistentei acestora. Femeile aflate la menopauza reprezinta cea mai predispusa categorie la aceasta afectiune. De asemenea, tinerele care fac exercitii fizice in exces, dar si barbatii, pe masura ce imbatranesc, se pot imbolnavi. Principalele cauze […]
Prevenirea osteoporozei se face din adolescenta

Psihoterapia trateaza tulburarile de panica

Raluca Stancescu Psiholog Anxietatea este o problema psihologica des intalnita, dar nu intotdeauna tratata corespunzator. Teama si ingrijorarea excesive, senzatia de disconfort legata de un posibil pericol sunt elemente care declanseaza tulburari de anxietate sau de panica, manifestate prin oboseala, iritabilitate, ameteli, senzatie de nod in gat. Multe persoane afectate se gandesc la boli somatice […]
Psihoterapia trateaza tulburarile de panica

Somnul ne mentine sanatatea mintala

Dr. Florin Tudose Psihiatru Omul isi petrece aproximativ o treime din viata dormind. Cantitatea de somn necesara, de obicei, unei persoane, este de 8 ore. Asadar, odihna ocupa, in medie, 24 de ani si patru luni din viata unui om. Insomnia duce la tulburari medicale si psihiatrice cu un enorm impact social, alterari in sistemul […]
Somnul ne mentine sanatatea mintala

Alimentatia sanatoasa incepe cu produse ecologice

Alimentele ecologice sau organice incep sa castige tot mai mult teren si in Romania. Un studiu realizat in supermarket-urile autohtone arata ca cei mai interesati sa cumpere si sa consume produse ecologice sunt persoanele bine educate si cu un nivel de viata mai ridicat. Prin produs ecologic se intelege acel aliment care a fost obtinut […]
Alimentatia sanatoasa incepe cu produse ecologice

Bolnavii de inima si diabeticii nu pot sa recurga la implant dentar

Implantul dentar este o solutie pentru pacientul care doreste sa-si pastreze dintii, care nu au fost afectati. Mai exact, este o alternativa de tratament care consta intr-un surub din titan, introdus in osul maxilarului sau al mandibulei (in locul unei foste radacini dentare). Dispozitivul reuseste sa refaca suportul dintilor absenti. Nu toti pacientii, insa, pot […]
Bolnavii de inima si diabeticii nu pot sa recurga la implant dentar

Peeling-ul, metoda de curatare a tenului in orice sezon

Adriana Badea, Cosmeticiana In functie de nevoia fiecarei persoane, peelingurile se pot face, cu diferite concentratii, pe parcursul intregului an: pentru curatarea pielii, depigmentare sau ameliorarea cicatricelor. Peeling-ul este util si in cazul fumatorilor, a caror piele este mai inchisa la culoare si usor ridata. Pentru avea un rezultat optim trebuie respectat un anumit program […]
Peeling-ul, metoda de curatare a tenului in orice sezon

Zincul ajuta la tratarea acneei

Acneea este o problema care afecteaza suprafetele corpului ce contin glandele seboreice mari, inclusiv nasul, fruntea, barbia, obrajii si spatele. Afectiunea se manifesta prin prezenta porilor incarcati si a leziunilor dermale cunoscute popular sub numele de „cosuri”. Persoanele care au aceasta afectiune trebuie sa evite alimentele care conduc la agravarea acneei: zaharul rafinat, grasimile animale […]
Zincul ajuta la tratarea acneei

Ridurile si pungile de sub ochi, eliminate prin electrostimulare

Mirela Miertoiu Medic dermatolog Liftingul facial se poate realiza prin metode nechirurgicale cu ajutorul electrostimularii. Pielea revigoreaza si se intinde datorita refacerii retelelor de elastina, colagen, dar si contractiilor musculare ritmice care se obtin prin electrostimulare. Acest procedeu duce la oxigenarea si hranirea pielii din exterior spre interior. Electrostimularea mai poate fi folosita si pentru […]
Ridurile si pungile de sub ochi, eliminate prin electrostimulare

Consumul de cofeina poate ajuta in cazul migrenelor

Dr. Ovidiu Cristian Diagnostic Center Durerea de cap este, probabil, simptomul cel mai des reclamat de toata lumea. Migrena afecteaza de trei ori mai multe femei decat barbati. Aceasta poate aparea in adolescenta si mai rar dupa 45 de ani. Somnul intr-o camera intunecoasa sau consumul de cofeina pot fi de ajutor unor persoane in […]
Consumul de cofeina poate ajuta in cazul migrenelor

Dinti sanatosi printr-o alimentatie echilibrata

Adrian Strimbu Medic stomatolog Pentru o dantura sanatoasa este importanta vizita periodica la stomatolog, care are rolul de a preveni sau depista afectiuni ale dintilor. Pentru a preveni aparitia cariilor, medicul stomatolog poate face, la cerere, interventii profilactice, ca de exemplu detartraj si curatarea dintilor cu ultrasunete si jet de apa cu bicarbonat, sigilarea molarilor, […]
Dinti sanatosi printr-o alimentatie echilibrata

Care sunt simptomele glaucomului

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac, Diagnostic Center Glaucomul inseamna deteriorarea nervului optic din cauza cresterii presiunii in globul ocular. Presiunea creste cand porii minusculi, care, in mod normal, permit lichidului sa dreneze din interiorul ochiului, se blocheaza. Daca nervul optic se deterioreaza, acest lucru determina scaderea lenta a vederii laterale. In cazul in care nu este […]
Care sunt simptomele glaucomului

Abuzul de condimente afecteaza tenul

Adriana Badea, Cosmetician Multe persoane se plang ca au necazuri de tot felul cu tenul. Este bine de stiut faptul ca, indiferent daca pielea este uscata, mixta sau mai grasa, ea poate fi sensibila. De aceea, pentru a ne proteja impotriva eventualelor probleme, trebuie sa incercam sa controlam sensibilitatea excesiva si sa refacem confortul pielii. […]
Abuzul de condimente afecteaza tenul