Scrasnitul dintilor din timpul noptii poate cauza migrene si cefalee

Cum putem scapa de inclestarea danturii din timpul somnului? „De ceva vreme ma trezesc cu dureri ingrozitoare de cap, mai ales in zona tamplelor. Sotia mi-a spus ca am obiceiul sa imi scrasnesc mereu dintii in timpul somnului. Ar putea avea o legatura cu durerile de cap pe care le simt de cateva luni? Cum pot sa scap de aceasta problema?” Laurentiu D. raspuns: Inclestarea involuntara a dintilor in timpul somnului este numita in limbajul de specialitate bruxism. Intradevar, incordarea maxilarelor din timpul somnului poate duce la tot soiul de migrene si cefalee. Mai nou, bruxismul se poate trata prin folosirea unor metode moderne, extrem de eficiente si confortabile pentru pacient, precum aparatul NTI-tss, care reduce cu pana la 60% cefaleea cronica, migrenele sau durerile din zona tamplelor cauzate de scrasnitul dintilor. E vorba de un aparat mic, aproape invizibil, ce se aplica in gura pe timpul noptii si duce la inocluzia dintilor, ceea ce impiedica inclestarea maxilarelor, eliminand factorul ce provoaca o contractie puternica si indelungata a muschilor. Aceasta operatiune e realizata de catre medicul stomatolog in cabinetul Glamour Dent, cu ajutorul laboratorului de tehnica dentara. Operatiunea dureaza circa 30 de minute. Pe langa folosirea acestei tehnologii, un beneficiu foarte mare iti poate aduce si schimbarea stilului de viata. Obiceiurile alimentare de tipul mancatului pe fuga sau in fata televizorului/calculatorului, mestecatul gumei, precum si o dieta deficitara in ceea ce priveste aportul de calciu sau magneziu pot contribui la aparitia bruxismului. Odata aparuta, aceasta afectiune trebuie tratata pentru eliminarea efectelor secundare extrem de neplacute. O migrena persistenta poate afecta semnificativ viata sociala, familiala si profesionala a pacientului. Alimentele bogate in calciu recomandate pentru sanatatea danturii sunt produsele lactate, legumele precum spanac, broccoli, fasole, mazare, dar si soia sau peste. O vizita la un psiholog ar fi recomandata pentru a investiga si alte cauze precum anxietatea si nivelul crescut de stres care ar putea cauza aceasta problema.