Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Lunile au trecut, iar odata cu renuntarea la vechile obiceiuri de viata, Andreea Marin a inceput sa devina un alt om. A topit pe rand toate kilogramele in plus, aproximativg 25, si si-a regasit energia si pofta de viata care o caracteriza dintotdeauna. Vedeta a resimtit din plin beneficiile unui stil de viata sanatos, iar asta se poate vedea cu usurinta atat pe chipul ei, cat si pe corpul sau.

In vara trecuta, „Zana” a descoperit insa un lucru care a ajutat-o si mai mult. In loc sa-si petreaca vacanta intr-o destinatie luxoasa, Andreea a ales sa mearga zece zile in Turcia, unde s-a supus unui regim complet de detoxifiere. In urma acestuia, s-a intors in tara parca renascuta si, pentru ca a inteles cat bine i-a facut, nu a renuntat nici acum sa manance cat mai natural.

In perioada de detoxifiere consuma multe seminte si condimente

Dupa o lunga perioada in care a fost asaltata cu intrebari legate de regimul ei, dar si de procedurile de detoxifiere, prezentatoarea TV s-a hotarat sa faca public meniul pe care il are intr-o zi obisnuita din cadrul acestui program.

„Dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina. Urmatoarele mese sunt din doua in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci cu aproximatie. Acestea contin urmatoarele alimente: ananas, afine ( sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru ( sau busuioc) , psyllium (acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame).

Urmeaza apoi o masa compusa din ananas, ginger, coriandru ( sau busuioc ), psyllium. Apoi una cu rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare. Beau cat mai multa apa alcalina, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla , nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline, se gasesc pe site-urile cu produse bio”, a spus vedeta.

Isi detoxifiaza si sufletul si mintea

Si, pentru ca acest regim sa functioneze la adevaratele lui capacitati, este nevoie si de o detoxifiere a sufletului, facuta in paralel.

CITESTE SI

Dovada ca Andreea Marin nu vrea sa renunte la renumele de “Zana”! Ce-a facut in urma cu cateva minute!

Andreea Marin nu osa fie inselata niciodata! Ce nu are Tuncay voie sa faca

Femeia care a „slabit-o” pe Andreea Marin ii dezvaluie secretele. Afla cum a reusit sa dea jos kilogramele in plus

„Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile. Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez”, a marturisit prezentatoarea TV.

Cultiva semintele de grau chiar in propria casa

Pe langa toate celelalte produse folosite pentru detoxifiere, Andreea Marin mai are un mic secret: sucul din iarba de grau. Si, pentru a fi sigura ca acesta este exact asa cum ar trebui, Andreea a ajuns sa isi faca singura sucul, din semintele pe care le cultiva chiar in propria locuinta.

„Semintele le sadesc singura acasa in pamant organic, dupa o saptamana tai iarba si o impart in sapte portii pastrate apoi la congelator, consum zilnic cate una. In paralel, am grija sa creasca iarba de grau din a doua tava, pentru a-mi completa rezerva”, a dezvaluit Andreea Marin.

Se antreneaza cu Miss Fitness Universe

De cand a decis ca vrea sa isi schimbe radical stilul de viata, Andreea Marin a combinat un nou regim alimentar cu multa miscare. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data acolo mai bine de o ora. Antrenoarea ei, Anca Bucur, castigatoarea titlului de Miss Fitness Universe, a marturisit pentru CANCAN.ro ca este foarte incantata de „Zana”.

„Andreea este foarte constiincioasa si tine cont de tot ce o sfatuiesc. Eu o antrenez de mai bine de un an, pentru ca si-a dorit sa lucreze cu mine. Sunt foarte mandra de ea si de tot ce am realizat impreuna”, a declarat aceasta.

Aiana Dinu