Acasă » Showbiz » Showbiz intern » Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

De: Cancan 14/01/2014 | 23:02
Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva
Andreea Marin pare ca a renascut in ultima vreme

De mai bine de un an, Andreea Marin si-a schimbat viata radical. Dupa despartirea de Stefan Banica jr, "zana" a decis ca este momentul sa aiba mai multa grija de ea si de sanatatea ei, asa ca a adoptat un regim de viata foarte sanatos.

Lunile au trecut, iar odata cu renuntarea la vechile obiceiuri de viata, Andreea Marin a inceput sa devina un alt om. A topit pe rand toate kilogramele in plus, aproximativg 25, si si-a regasit energia si pofta de viata care o caracteriza dintotdeauna. Vedeta a resimtit din plin beneficiile unui stil de viata sanatos, iar asta se poate vedea cu usurinta atat pe chipul ei, cat si pe corpul sau.

In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala
In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala

In vara trecuta, „Zana” a descoperit insa un lucru care a ajutat-o si mai mult. In loc sa-si petreaca vacanta intr-o destinatie luxoasa, Andreea a ales sa mearga zece zile in Turcia, unde s-a supus unui regim complet de detoxifiere. In urma acestuia, s-a intors in tara parca renascuta si, pentru ca a inteles cat bine i-a facut, nu a renuntat nici acum sa manance cat mai natural.

Andreea Marin

In perioada de detoxifiere consuma multe seminte si condimente

Dupa o lunga perioada in care a fost asaltata cu intrebari legate de regimul ei, dar si de procedurile de detoxifiere, prezentatoarea TV s-a hotarat sa faca public meniul pe care il are intr-o zi obisnuita din cadrul acestui program.

De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala
De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala

„Dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina. Urmatoarele mese sunt din doua in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci cu aproximatie. Acestea contin urmatoarele alimente: ananas, afine ( sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru ( sau busuioc) , psyllium (acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame).

Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala
Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala

Urmeaza apoi o masa compusa din ananas, ginger, coriandru ( sau busuioc ), psyllium. Apoi una cu rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare. Beau cat mai multa apa alcalina, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla , nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline, se gasesc pe site-urile cu produse bio”, a spus vedeta.

Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala
Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala

Isi detoxifiaza si sufletul si mintea

Si, pentru ca acest regim sa functioneze la adevaratele lui capacitati, este nevoie si de o detoxifiere a sufletului, facuta in paralel.

CITESTE SI

Dovada ca Andreea Marin nu vrea sa renunte la renumele de “Zana”! Ce-a facut in urma cu cateva minute!

Andreea Marin nu osa fie inselata niciodata! Ce nu are Tuncay voie sa faca

Femeia care a „slabit-o” pe Andreea Marin ii dezvaluie secretele. Afla cum a reusit sa dea jos kilogramele in plus

„Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile. Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala
Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez”, a marturisit prezentatoarea TV.

De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala
De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala

Cultiva semintele de grau chiar in propria casa

Pe langa toate celelalte produse folosite pentru detoxifiere, Andreea Marin mai are un mic secret: sucul din iarba de grau. Si, pentru a fi sigura ca acesta este exact asa cum ar trebui, Andreea a ajuns sa isi faca singura sucul, din semintele pe care le cultiva chiar in propria locuinta.

Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook
Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook

„Semintele le sadesc singura acasa in pamant organic, dupa o saptamana tai iarba si o impart in sapte portii pastrate apoi la congelator, consum zilnic cate una. In paralel, am grija sa creasca iarba de grau din a doua tava, pentru a-mi completa rezerva”, a dezvaluit Andreea Marin.

Se antreneaza cu Miss Fitness Universe

De cand a decis ca vrea sa isi schimbe radical stilul de viata, Andreea Marin a combinat un nou regim alimentar cu multa miscare. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data acolo mai bine de o ora. Antrenoarea ei, Anca Bucur, castigatoarea titlului de Miss Fitness Universe, a marturisit pentru CANCAN.ro ca este foarte incantata de „Zana”.

„Andreea este foarte constiincioasa si tine cont de tot ce o sfatuiesc. Eu o antrenez de mai bine de un an, pentru ca si-a dorit sa lucreze cu mine. Sunt foarte mandra de ea si de tot ce am realizat impreuna”, a declarat aceasta.

Aiana Dinu

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Noi informații despre Kate Middleton. Ce spun oficialii Casei Regale despre tipul de cancer al Prințesei de Wales
Noi informații despre Kate Middleton. Ce spun oficialii Casei Regale despre tipul de cancer al...
FOTO. Cum mai arată Diana Gureșoaie, „Strâmba lui Dodel”. Fosta iubită a lui Cristi Tănase e în formă
FOTO. Cum mai arată Diana Gureșoaie, „Strâmba lui Dodel”. Fosta iubită a lui Cristi Tănase...
Claudia Puican s-a camuflat în aeroport, dar au recunoscut-o toți! L-a așteptat pe Armin Nicoară: A fost eliminat de la Insula de 1 milion
Claudia Puican s-a camuflat în aeroport, dar au recunoscut-o toți! L-a așteptat pe Armin Nicoară:...
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Motivul pentru care băiatul lui George Nicolescu nu vine la înmormântarea tatălui! Soția regretatului cântăreț ne-a spus totul
Motivul pentru care băiatul lui George Nicolescu nu vine la înmormântarea tatălui! Soția regretatului cântăreț...
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce și-a vizitat fiul în arest. Nu își mai poate privi copilul în ochi
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce...
Un bărbat din Ploiești a fost ucis de un individ nemulțumit de cum parcase mașina
Un bărbat din Ploiești a fost ucis de un individ nemulțumit de cum parcase mașina
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din țări terțe, ele devin ținte legitime
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din...
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Mama Andreei Morega, studenta ucisă la Timișoara, a avut nevoie de îngrijiri medicale după ce a leșinat. Imagini sfâșietoare cu momentul în care sicriul cu trupul neînsuflețit al tinerei este scos din casa părintească
Mama Andreei Morega, studenta ucisă la Timișoara, a avut nevoie de îngrijiri medicale după ce...
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la Teologie. Medicii au intervenit pentru a-i acorda primul ajutor
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am avut o geantă în viața mea!”
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la Medicină cu zeci de lovituri de cuțit. Ce a mărturisit în fața sediului de poliție, în ziua în care Andreea a fost condusă pe ultimul drum
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la...
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul.
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de...
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Un radioamator se juca cu o antenă artizanală. Ce a interceptat chiar în curtea sa?
Un radioamator se juca cu o antenă artizanală. Ce a interceptat chiar în curtea sa?
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea,...
Patru zodii cu noroc în dragoste în luna aprilie. Cupidon e de partea lor
Patru zodii cu noroc în dragoste în luna aprilie. Cupidon e de partea lor
Copacul pe care să-l plantezi în curte dacă vrei prosperitate și noroc. Face flori superbe și are o mulțime de beneficii
Copacul pe care să-l plantezi în curte dacă vrei prosperitate și noroc. Face flori superbe...
Vouchere de 1.900 DE EURO pentru cei care au CASĂ LA CURTE. Anunțul venit chiar astăzi, 28 martie
Vouchere de 1.900 DE EURO pentru cei care au CASĂ LA CURTE. Anunțul venit chiar...
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
Sushi servit de pe modele dezbrăcate. Lumea cripto-monedelor lovită de un nou scandal după o petrecere bizară
Sushi servit de pe modele dezbrăcate. Lumea cripto-monedelor lovită de un nou scandal după o...
Va deveni INTERZIS PRIN LEGE. Decizia se pregătește acum în ROMÂNIA. E un gest iubit de mulți
Va deveni INTERZIS PRIN LEGE. Decizia se pregătește acum în ROMÂNIA. E un gest iubit...
Vești proaste de la Casa de Pensii. Peste 1,5 milioane pensionari nu vor mai primi majorările anuale
Vești proaste de la Casa de Pensii. Peste 1,5 milioane pensionari nu vor mai primi...
Andrei s-a întors în România, după 14 ani de Anglia. AFACEREA cu care a dat lovitura în Porumbacu de Jos
Andrei s-a întors în România, după 14 ani de Anglia. AFACEREA cu care a dat...
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl...
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
Apropiații criminalului din Timișoara, detalii de-a dreptul șocante. Mirel Dragomir și-a agresat și fosta iubită. Cum a reușit să scape din mâinile agresorului
Apropiații criminalului din Timișoara, detalii de-a dreptul șocante. Mirel Dragomir și-a agresat și fosta iubită....
Fiica lui Nelu Ploieșteanu a rupt tăcerea la trei ani de la decesul marelui artist. Ce a pățit cântărețul în spital
Fiica lui Nelu Ploieșteanu a rupt tăcerea la trei ani de la decesul marelui artist....
Ce nume deosebite au copiii lui Nicușor Dan și ce semnifică acestea. Primarul Capitalei are o fetiță și un băiețel
Ce nume deosebite au copiii lui Nicușor Dan și ce semnifică acestea. Primarul Capitalei are...
Creatura de la Cernobîl care a dezvoltat o “superputere”. Ce au descoperit oamenii de știință
Creatura de la Cernobîl care a dezvoltat o “superputere”. Ce au descoperit oamenii de știință