Top 5 alimente care îngrasă! Ţine-te departe de ele dacă vrei să nu ai probleme cu kilogramele

Iată cele 5 alimente care te ingraşă:

1. Cartofii prăjiti nu numai că sunt bogaţi caloric, dar conţin şi multe grăsimi procesate.

2.  Pizza conţine făină albă plus tot felul de grăsimi. La 100 de grame de pizza avem în jur de 250 de calorii.

3. Produsele de patiserie nu conţin deloc nutrienţi şi nu aduc nimic bun organismului, doar o falsă senzaţie de saţietate.

4. Margarina nu trebuie consumată nici în timpul curei de slăbire, nici în afara ei, deoarece conţine grăsimi procesate, dăunătoare organismului.

5. Maioneza conţine foarte multe calorii, în jur de 500 la 100 de grame.

Mai multe detalii puteşi citi în numărul 326 al revistei Ciao!.