Parul se ingrasa din cauza unei productii de sebum in exces. Iti poti da seama daca parul tau este gras dupa 2-3 zile de la spalare. Aceste manifestari au, in primul rand, o cauza ereditara, apoi pot fi agravate de ritmul de viata, alimentatia sau modul in care il ingrijesti. Cateva trucuri te pot ajuta sa ai un par frumos.
– Cand te speli pe cap nu folosi sampoane pentru bebelusi, care nu sunt mai blande, ci mai grase; – Evita sa-ti masezi prea tare pielea capul; – Exista o legatura intre o alimentatie bogata in fainoase si dulciuri si dezechilibrul hormonal care duce la producerea in exces de sebum. Mananca mai multe cruditati si fructe bogate in vitamine; – Evita produsele de ingrijire pe baza de alcool si alterneaza folosirea unui sampon pentru par gras intr-o saptamana cu a unuia ultra-bland, in cealalta saptamana; – acorda o mare importanta clatirii, care trebuie sa fie de lunga durata si sa fie facuta cu apa calduta sau chiar rece; – spala-te cat de des este nevoie, dar nu folosi sampon decat o data la o spalare – utilizeaza masti din plante si de argila, pe care aplica-le pe scalp, nu pe varfurile parului. Aceste masti elimina sebumul si intaresc parul; – Foloseste o perie sau un pieptan cu dinti rari pentru a evita repartizarea excesului de sebum pe toata suprafata parului.