Home » Showbiz » Showbiz intern » Vrei sa ai un ten perfect? Specialista noastra, Florentina Opris, iti spune ce sa faci!

Vrei sa ai un ten perfect? Specialista noastra, Florentina Opris, iti spune ce sa faci!

De: Cancan 27/06/2015 | 12:09
Vrei sa ai un ten perfect? Specialista noastra, Florentina Opris, iti spune ce sa faci!

Multe doamne si domnisoare se plang ca au probleme cu tenul si nu stiu ce sa mai faca pentru a scapa. Specialista noastra, Florentina Opris, explica ce alimente nu trebuie sa lipseasca din dieta unei femei pentru a avea un chip luminos si proaspat.

Nu putine femei au probleme cu tenul, de la inestetica acnee, la pete, lipsa de stralucire si prospetime. O modalitate de a scapa de toate aceste imperfectiuni o constituie o mai mare atentie in ceea ce priveste regimul de viata.

Specialista noastra, Florentina Opris, binecunoscuta antrenoare de fitness si prezentatoare de televiziune, le explica cititoarelor noastre ce alimente trebuie sa consume pentru a avea tenul perfect pe care si-l doresc.

Florentina opris

Ciresele fac minuni

„Ten perfect poti sa ai doar daca apelezi la fructe si legume in aceasta perioada. Ciresele sunt cele mai bune. Este recomandat si sa bei un pahar de apa cu scortisoara si ghimbir! Cu proprietatile lor de detoxifiere, acestea fac ca tenul sa radieze de luminozitate!”, a explicat Florentina Opris.

 

Inlocuieste cafeaua cu ceai verde

 

Florentina Opris recomanda ca, dimineata, cafeaua sa fie inlocuita cu ceai verde cu scortisoara, macar de cateva ori pe saptamana.

Florentina opris

„Dimineata, in loc de cafea, bea ceai verde cu o lingurita de scortisoara de cel putin 3 ori pe saptamana. De asemenea, o reteta simpla pentru cina este: hrisca fiarta cu ulei de canepa si mult patrunjel – un bol.”

 

5 minute de masaj

 

Specialista noastra este de parere ca masajul facial are, la randul lui, o foarte mare importanta.

„Pentru multe femei, o zi plina de stres inseamna si probleme ale tenului. Sfatul meu: 5 minute pauza, apoi sa-ti faci un masaj usor cu degetele pe intreaga fata si aplica o crema naturala care hidrateaza pana in profunzime, apoi vei observa o fata neteda si relaxata”, a afirmat Florentina Opris.

Florentina opris

 

CITESTE SI: 

Florentina Opris isi traieste cea de-a doua tinerete! Ce spune iubitul ei despre relatie

Florentina Opris a dat cartile pe fata: „Sorin Marcus e un om extraordinar”

 

Cursuri cu profesori internationali

 

Florentina Opris s-a nascut de Sanziene, pe 24 iunie 1968, la Brasov. A absolvit Facultatea de Sport din Arad si are un masterat in acelasi domeniu. Dorinta de a lucra in televiziune a aparut in anii ’90, cand a vazut primele emisiuni de aerobic, in S.U.A.

Florentina a urmat numeroase cursuri internationale de aerobic si fitness, alaturi de profesori din Franta, SUA, Olanda si Danemarca.

D.A

 

Parteneri
Au început epurările! Putin şi-a eliminat primii oameni de încredere. Cine sunt cei care au plătit în faţa preşedintelui
Au început epurările! Putin şi-a eliminat primii oameni de încredere. Cine sunt cei care au...
FOTO. Oana Roman a trecut iar la dietă! Cum arată acum
FOTO. Oana Roman a trecut iar la dietă! Cum arată acum
Rusia a naționalizat Renault. Reînvie mașina Moskvitch, adusă de comuniști în România
Rusia a naționalizat Renault. Reînvie mașina Moskvitch, adusă de comuniști în România
Alimentele care vindecă celulita. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic
Alimentele care vindecă celulita. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic
Alimentul de 1 leu pe care să-l mănânci zilnic pentru imunitate. E bun și pentru slăbit, toți nutriționiștii îl recomandă
Alimentul de 1 leu pe care să-l mănânci zilnic pentru imunitate. E bun și pentru...
O DOLINĂ uriașă tocmai a fost descoperită în China! Are propria pădure și...
O DOLINĂ uriașă tocmai a fost descoperită în China! Are propria pădure și...
Vladimir Putin a decis: Rusia se va retrage! Anunțul nopții de la Moscova
Vladimir Putin a decis: Rusia se va retrage! Anunțul nopții de la Moscova
Breaking News. Rusia ameninţă direct România, declarată ţară OSTILĂ!
Breaking News. Rusia ameninţă direct România, declarată ţară OSTILĂ!
BANCUL ZILEI – O studentă plătește în natură în schimbul unui examen promovat: Dom’profesor, și să stiu că fac…
BANCUL ZILEI – O studentă plătește în natură în schimbul unui examen promovat: Dom’profesor, și...
Andra și-a făcut apariția la ziua soacrei! Ce a observat Măruță la soția lui? „Hopa! Da ce avem aici?”
Andra și-a făcut apariția la ziua soacrei! Ce a observat Măruță la soția lui? „Hopa!...
Și-a pierdut virginitatea la tv, iar spectatorii au amuțit. Nimeni nu se aștepta la asta!
Și-a pierdut virginitatea la tv, iar spectatorii au amuțit. Nimeni nu se aștepta la asta!
Megan Fox duce o viaţă excentrică: este fan
Megan Fox duce o viaţă excentrică: este fan "Lord of the Rings", o pasionează tarotul,...
Vestea serii despre Vladimir Putin. Zelenski, în miez de noapte: Dictatorii vor muri
Vestea serii despre Vladimir Putin. Zelenski, în miez de noapte: Dictatorii vor muri
Primești bani să pui benzină! Poți primi până la 400.000 de euro. Care sunt condițiile
Primești bani să pui benzină! Poți primi până la 400.000 de euro. Care sunt condițiile
Când au văzut ce face fata de 21 de ani la piscina comună, vecinii au amuțit. Familia, evacuată din complex!
Când au văzut ce face fata de 21 de ani la piscina comună, vecinii au...
Putin, la capătul puterilor? Gestul bizar făcut în timpul unei întâlniri oficiale
Putin, la capătul puterilor? Gestul bizar făcut în timpul unei întâlniri oficiale
Floyd Mayweather, dezvăluiri fără rețineri: „Nu fac sex pe gratis! Fie o plătesc eu, fie mă plătește ea pe mine!
Floyd Mayweather, dezvăluiri fără rețineri: „Nu fac sex pe gratis! Fie o plătesc eu, fie...
A pierdut punctul, după care a renunțat la bustieră în fața tuturor! Elena Chiriac: „N-am dat-o din corp
A pierdut punctul, după care a renunțat la bustieră în fața tuturor! Elena Chiriac: „N-am...
Bianca, atac direct la adresa lui Sorin. Urmăriți o nouă ediție ”Casa Iubirii”, miercuri, 18 mai, de la ora 10:00 și de la 17:00
Bianca, atac direct la adresa lui Sorin. Urmăriți o nouă ediție ”Casa Iubirii”, miercuri, 18...
Măruță și-a sărbătorit mama. Gestul Andrei i-a uimit pe toți. Asta întărește zvonul divorțului
Măruță și-a sărbătorit mama. Gestul Andrei i-a uimit pe toți. Asta întărește zvonul divorțului
Bomba momentului în showbiz! S-au cuplat după 20 de ani!!?
Bomba momentului în showbiz! S-au cuplat după 20 de ani!!?
Mesajul de adio SFÂȘIETOR pe care Alina i l-a lăsat bunicii ei. Avea doar 16 ani!
Mesajul de adio SFÂȘIETOR pe care Alina i l-a lăsat bunicii ei. Avea doar 16...
Schimbarea WhatsApp așteptată de milioane de utilizatori s-a produs, în sfârșit!
Schimbarea WhatsApp așteptată de milioane de utilizatori s-a produs, în sfârșit!