Pentru a trata raceala nu este neaparat nevoie sa consultati un medic sau sa cumparati medicamente costisitoare. In schimb, puteti sa apelati la remediile naturiste, mult mai ieftine. Specialistii de la revista americana "Prevention" au intocmit o lista de tratamente pe baza de produse naturale, garantate ca functioneaza la fel de eficient ca medicamentele prescrise de doctor.
In cazul iritarii gatului, specialistii recomanda, pentru o perioada de trei zile, o gargara cu o solutie din sase graunti de usturoi presati, amestecati intr-un pahar cu apa calduta. Studiile au demonstrat ca zeama de usturoi are proprietati antimicrobiene si ajuta la combaterea bacteriilor care provoaca durerea. Pentru a scapa de tusea usoara, consumati una sau doua patratele de ciocolata amaruie.
Daca aveti, insa, de-a face cu o tuse mai serioasa, luati doua linguri de miere impreuna cu 500 miligrame de Vitamina C Ester, cu 30 de minute inainte de culcare. Amestecul va va ajuta sa va intariti sistemul imunitar.
In cazul febrei, temperatura poate scadea consumand trei ceaiuri de floare de tei pe zi. Daca febra persista, trebuie sa consultati un medic. Ca sa scapati mai rapid de o raceala, solutia este o cescuta umpluta cu zeama de la o jumatate de lamaie. Aceasta este bogata in vitamina C, care, daca este administrata la aparitia primelor simptome ale racelii, ii poate reduce considerabil durata si severitatea. Dupa ce ati stors lamaia, adaugati si coaja in cescuta. Apoi turnati apa clocotita si o lingurita de miere. Mai intai, inspirati vaporul amestecului pentru a desfunda sinusurile si apoi beti cescuta. Consumati amestecul de doua sau trei ori pe zi pentru a combate raceala.