Raed Arafat, tras pe dreapta de Poliție fiind bănuit că folosea sirenele pentru a impresiona gagicile
Altceva cu Adrian Artene
Home » Cancan News » Dieta de detoxifiere de după Revelion a Andreei Marin. Cele 2 alimente la care „Zâna” renunță după sărbători

Dieta de detoxifiere de după Revelion a Andreei Marin. Cele 2 alimente la care „Zâna” renunță după sărbători

De: Andrei Iovan 02/01/2023 | 12:03

Andreea Marin este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate apariții din showbiz-ul românesc. La cei 48 de ani ai săi, vedeta arată impecabil și are un corp demn de invidiat. Nu mai este un secret faptul că merge la sală, dar își menține silueta și cu o dietă corespunzătoare.

După sărbătorile de iarnă, Andreea Marin alege, întotdeauna, o dietă de detoxifiere, deși nu ai zice că are nevoie. Prezentatoarea este foarte atentă atunci când vine vorba despre aspectul fizic, astfel că după mesele copioase de Crăciun și Revelion, aceasta se apucă de dietă și renunță la câteva alimente pentru a arăta bine în continuare.

Se pare că aceasta elimină făinoasele și sucurile carbogazoase din alimentație, ba chiar apelează la nutriționist și își prepară propria pâine, din dorința de a mânca sănătos și de a evita caloriile.

„Eu fac un experiment indicat de medicul meu”

„Rețeta pâinicii de dietă făcută fără făină tradițională, o bunătate! O poți transforma și în prăjitură dacă nu pui semințele și condimentele pentru pâine, ci îndulcitorul din ștevie și eventual cacao, după dorința fiecăruia.

Eu fac un experiment acum indicat de medicul meu, nu mănânc deloc, absolut deloc făinoase ( pâine, paste, cartofi, etc), nici dulciuri cu zahăr sau sucuri carbogazoase. Dar mănânc orice în rest, pește, brânzeturi, carne cine vrea poate mânca, unt, smântână, legume, verdețuri, etc.”, scria Andreea Marin pe conturile sale de socializare.

Andreea Marin, foarte atentă cu aspectul său fizic / (Sursa: Instagram)

În ceea ce privește mișcarea, „Zâna surprizelor” are grijă să facă măcar jumătate de oră sport în fiecare zi și susține că evită mesele cu 4 ore înainte de culcare. Acest lucru o ajută mult în lupta cu kilogramele. În plus, fosta soție a lui Ștefan Bănică Jr. spunea că înainte să pună în practică toate aceste lucruri, și-a făcut mai întâi analizele la sânge pe care i le-a cerut specialistul ei în nutriție.

(CITEȘTE ȘI: Casa Verde 2023. Veşti bune pentru cei cu panouri fotovoltaice. Câţi bani se dau)

„Mișcare în aer liber, caut să fie jumătate de oră zilnic, excepții doar rar, când chiar nu pot dintr-o cauză bine motivată. Seara mănânc cel mai târziu cu 4 ore înainte de culcare și las spațiu între mese câteva ore, minim 3. Sunt și alte detalii în dietă, nu doar aceste principii generale, dar care sunt specifice fiecărui om în parte, de aceea am făcut întâi analizele de sânge cerute de nutriționista mea”, mai mărturisea aceasta.

Tot ea mărturisea în urmă cu ceva timp că în ciuda faptului că a mai avut parte de fluctuații de greutate, a luat măsuri imediat și a ajuns la greutatea ideală. Aceasta spunea că a slăbit cu ajutorul unei diete cu supă, iar în 7 zile a reușit să dea jos 3 kg.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Ce s-a întâmplat
Ce s-a întâmplat "în ultimii trei ani" între Anamaria Prodan şi Dan Alexa. Răsturnare de...
FOTO. Silvia, fosta soție a lui Timofte, divorțează din nou! Cum arată la 42 de ani, după ce a plecat în SUA
FOTO. Silvia, fosta soție a lui Timofte, divorțează din nou! Cum arată la 42 de...
5 SUV-uri de familie ce costă maximum 4.000 de euro
5 SUV-uri de familie ce costă maximum 4.000 de euro
„Am scăpat de durerile de spate cu ajutorul jucăriilor sexuale”. Efectele nebănuite ale orgasmului
„Am scăpat de durerile de spate cu ajutorul jucăriilor sexuale”. Efectele nebănuite ale orgasmului
Vedete care au apelat la mame surogat pentru a face copii. Paris Hilton a devenit mămică
Vedete care au apelat la mame surogat pentru a face copii. Paris Hilton a devenit...
MORMÂNTUL lui Attila Hunul, găsit pe lotul 1 al autostrăzii A7
MORMÂNTUL lui Attila Hunul, găsit pe lotul 1 al autostrăzii A7
CASA DE PENSII a făcut anunțul chiar acum! Este informația cruntă pentru milioane de români
CASA DE PENSII a făcut anunțul chiar acum! Este informația cruntă pentru milioane de români
Imaginea care o va ÎNFURIA pe Prodanca. Reghe tace și le face! Antrenorul și Corina Caciuc sunt în culmea fericirii!
Imaginea care o va ÎNFURIA pe Prodanca. Reghe tace și le face! Antrenorul și Corina...
BANCUL ZILEI. Bulă iese din biserică și dă 50 de euro unei escorte: Nu, e prea puțin, trebuie minim 100!
BANCUL ZILEI. Bulă iese din biserică și dă 50 de euro unei escorte: Nu, e...
Emily Burghelea a ajuns din nou la spital: „Am apelat la soluția finală. Am chemat un preot”
Emily Burghelea a ajuns din nou la spital: „Am apelat la soluția finală. Am chemat...
Când a văzut ce purta o concurentă la Miss Universe, publicul a încremenit. „Așa ceva...”
Când a văzut ce purta o concurentă la Miss Universe, publicul a încremenit. „Așa ceva...”
Au fost găsite drone ruseşti ce conţineau cipuri olandeze Nexperia şi NXP. Producătorii susţin că fac tot posibilul să împiedice furnizarea directă a cipurilor către Rusia, dar nu pot monitoriza comerţul dintre intermediari
Au fost găsite drone ruseşti ce conţineau cipuri olandeze Nexperia şi NXP. Producătorii susţin că...
ION ȚIRIAC va fi înmormântat la cimitirul Bellu! Vestea noptii despre marele miliardar
ION ȚIRIAC va fi înmormântat la cimitirul Bellu! Vestea noptii despre marele miliardar
Previziuni sumbre pentru 2023, făcute de George Friedman. ”Nu războiul din Ucraina va fi chinuitor”
Previziuni sumbre pentru 2023, făcute de George Friedman. ”Nu războiul din Ucraina va fi chinuitor”
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Cristina a fost găsită moartă, înghețată în zăpadă, lângă trei ciobănești, la 5 km de casă
Cristina a fost găsită moartă, înghețată în zăpadă, lângă trei ciobănești, la 5 km de...
Șoferul străin, care a lovit o femeie gravidă în opt luni, a fost arestat preventiv. Copilul nu a putut fi salvat
Șoferul străin, care a lovit o femeie gravidă în opt luni, a fost arestat preventiv....
Fulgy, surpriză de proporții de ziua iubitei lui. Cum a reacționat Bia Khalifa când a văzut cadoul:
Fulgy, surpriză de proporții de ziua iubitei lui. Cum a reacționat Bia Khalifa când a...
Diana Bulimar, demnă de OnlyFans! Fotografii fără sutien și cu părțile intime la vedere
Diana Bulimar, demnă de OnlyFans! Fotografii fără sutien și cu părțile intime la vedere
Caz rușinos! Cum s-a răzbunat o mamă pe învățătoarea fiicei ei, pentru că o neglijează la ore
Caz rușinos! Cum s-a răzbunat o mamă pe învățătoarea fiicei ei, pentru că o neglijează...
Lidl va vinde din nou un televizor LED smart, la un preț imbatabil
Lidl va vinde din nou un televizor LED smart, la un preț imbatabil