Iulia Albu a dezvăluit secretele sale pentru o siluetă de vis: ”Am o dietă variată”

Într-un interviu acordat recent, Iulia Albu, care va împlini în câteva zile 41 de ani, a vorbit despre stilul de viață pe care îl duce, dar și ce mănâncă pentru a avea o siluetă suplă. Criticul de modă a dezvăluit secretele unui corp de invidiat.

Iulia Albu va împlini pe 28 iulie 2022, 41 de ani, însă, în cazul ei, vârsta este doar un număr, deoarece are o siluetă demnă de invidiat. Fashion editorul a spus care sunt secretele ei pentru un corp care este sănătos, dar care arată aproape impecabil.

CITEȘTE ȘI: DIETA VERII ANULUI 2022. DESCOPERĂ ALIMENTELE CARE TE FAC SĂ AI UN CORP DE INVIDIAT LA PLAJĂ!

Dieta-minune a Iuliei Albu

Se pare că Iulia a eliminat aproape complet zahărul din alimentația sa și își permite să îl consume într-o singură zi din șapte câte are o săptămână. Vedeta a mai mărturisit că practică mult sport, depune mult efort în munca pe care o prestează și mănâncă foarte sănătos.

Cât costă o cafea mică la Târgul de Crăciun din Piața Constituției. E...

Motivul pentru care avioanele nu zboară în linie dreaptă. De ce rutele lor...

”Nu mai mănânc zahăr. Ar fi foarte simplu să spun: Nu fac nimic, așa mă trezesc dimineața. Fac foarte mult sport, nu mai mănânc zahăr. Am o singură zi pe săptămână în care mănânc zahăr.

Nu mai mănânc gluten și fac foarte multă muncă. O muncă dificilă și o muncă pe care toate femeile încearcă să o depună. Și mie îmi iese mai mult în anumite perioade decât în altele. Important este, oricât de ocupați am fi, să ne facem mereu puțin timp pentru noi.

Nu sunt o persoană care stă doar în saloane de frumusețe, pentru că muncesc foarte mult”, a mărturisit Iulia Albu, pentru Impact.

Iulia Albu: ”Nu îmi plac salatele”

În urmă cu ceva timp, fosta concurentă de la ”Dancing on Ice” a dezvăluit că la înălțimea ei de 1,76 m are 60 de kilograme. De asemenea, atunci a precizat că nu mănâncă salate, deoarece nu îi plac. În schimb, ea consumă multă apă, lucru extrem de benefic tuturor persoanelor.

”Mănânc extrem de sănătos, dar am o dietă variată, nu îmi plac salatele. Nu consider că o persoană se poate alimenta sănătos doar mâncând salată și bând apă cu lămâie. Mi se pare ridicol, mai ales pentru o persoană care face sport. Cel mai important lucru este că am grijă să beau foarte, foarte multă apă”, spunea Iulia Albu acum ceva timp.

VEZI ȘI: CURA DE SLĂBIRE DE CARE NU AI AUZIT NICIODATĂ. CE ÎNSEAMNĂ ȘI CUM TREBUIE SĂ ȚII DIETA SOMNULUI