vinete
Zacuscă, salată de vinete sau fasole bătută? Preparatul recomandat de Mihaela Bilic în curele pentru slăbit
Leguma adorată de români care s-a ieftinit cu 35% în ultimele 2 săptămâni. APC explică motivul
Cât costă 1 kg de vinete în Mega Image București. Reacția APC: „E mai scump ca în Bruxelles, capitala Uniunii Europene!”
Cât timp se pot păstra vinetele coapte la congelator. Ce avertizează specialiștii
Toate gospodinele trebuie să știe asta! Motivul pentru care vinetele nu trebuie păstrate în frigider
Ele sunt alimentele cele mai bogate în apă! De ce este bine să le consumăm
Pe lângă minim doi litri de apă pe care e recomandat să îi consumaţi şi pe care să-i suplimentaţi în funcţie de necesităţi (efort, expunerea la soare), pe timpul verii şi alimentele trebuie să lucreze în acest sens, să nu solicite organismul mai mult decât este deja şi să îi ofere un aport ridicat de lichide. Noi am făcut o listă de câteva alimente pe care le puteţi consuma atât ca adulţi, dar pe care le puteţi oferi şi copiilor care sunt mai vulnerabili în timpul caniculei.
Care sunt beneficiile vinetelor şi de ce este bine să le introducem în alimentaţie!
În afara conţinutului foarte ridicat de apă (93%), vinetele conţin potasiu-mineral care ajută la stimularea inimii, magneziu- cunoscut pentru rolul său de combatere a stresului, calciu- pentru întărirea sistemului osos, vitamina A şi C pentru sistemul imunitar.