Ce vitamină recomandă medicii persoanelor aflate în izolare la domiciliu din cauza pandemiei. ”Vă menține mușchii sănătoși”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Izolarea la domiciliu vine ”la pachet” și cu un alt mare dezavantaj, nu doar cu lipsa interacțiunii sociale sau a efortului fizic. Medicii accentuează și asupra faptului că oamenii pot avea deficit de vitamina D din cauza lipsei prelungite de expunere la soare.

În astfel de condiții, specialiștii recomandă suplimentele de vitamina D în perioada izolării la domiciliu din cauza crizei medicale, pentru ca sistemul imunitar să nu aibă de suferit pe termen lung.

„Luați 10 miligrame de Vitamina D pe zi pentru a vă menține oasele și mușchii sănătoși”, este mesajul transmis de specialiștii din Marea Britanie.

(CITEȘTE ȘI: O MAMĂ ASIMPTOMATICĂ ȘI-A INFECTAT 17 DIN CEI 18 COPII CU NOUL CORONAVIRUS: ”ȘTIAM CE VA URMA…”)

Dar aceiași specialiști au mai transmis și că nu există informații care să demonstreze că vitamina D ar ajuta la scăderea riscului de a contracta COVID-19. Vitamina D are rolul de a menține nivelurile optime de calciu și fosfor în organism, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor, mușchilor și  dinților. Însă toate măsurile de protecție împotriva COVID-19 trebuie respectate în permanență, aportul vitaminei D fiind necesar doar fiindcă expunerea la soare, în această perioadă complicată din punct de vedere medical, este limitată.

(VEZI ȘI AICI: MAREA BRITANIE A ÎNCEPUT TESTAREA PE OAMENI A UNUI VACCIN ÎMPOTRIVA NOULUI CORONAVIRUS)