Câte zile rezistă în frigider legumele și fructele, de fapt. Morcovii și merele sunt „campioni”

Fructele și legumele pot rezista mai mult, dacă sunt puse în frigider după ce sunt cumpărate. Pentru a afla cât puteți să de depozitați fără să vă faceți griji că se vor strica, v-am pregătit o listă completă cu fructe și legume. 

Nutriționiștii au dezvăluit faptul că fructele și legumele ar trebui incluse în alimentația zilnică în cel puțin cinci porții, pentru un stil de viață sănătos. Consumul acestora este cu atât mai important în momentul în care vreți să pierdeți în greutate, datorită nivelului redus de calorii. 

Dacă v-ați întrebat vreodată câte zile pot rezista fructele și legumele în frigiderul de acasă, v-am pregătit o listă completă care dezvăluie numărul de zile adecvat fiecăruia. „Campionii” acestei liste sunt pe departe merele și morcovii, care pot sta până la trei săptămâni fără să se strice. (CITEȘTE ȘI: Verifică dacă o găsești acasă! Moneda veche din România evaluată de colecționari la 11.000 ron)

Lista completă. Câte zile pot sta fructele și legumele la frigider

Caise: 2 până la 3 zile

Avocado: 3 până la 4 zile

Sparanghel: 3 până la 4 zile

Sfeclă: 7 până la 10 zile

Ardei gras: 4 până la 5 zile

Fructe de pădure: 4 până la 5 zile

Broccoli: 3 până la 5 zile

Varza de Bruxelles: 3 până la 5 zile

Varză: 1 până la 2 săptămâni

Conopida: 3 până la 5 zile

Țelină: 1 până la 2 săptămâni

Coriandru: 7 zile

Porumb: 1 până la 2 zile

Castraveți: 4 până la 5 zile

Vinetele: 3 până la 4 zile

Usturoi: 1 până la 2 săptămâni

Rădăcină de ghimbir: 1 până la 2 săptămâni

Struguri: 1 săptămână

Fasole verde: 3 până la 4 zile

Ceapa verde: 1 până la 2 săptămâni

Salată verde: 3 până la 4 zile

Pepeni: 3 până la 4 zile

Ciuperci: 2 până la 3 zile

Bame: 2 până la 3 zile

Ceapa: 2 luni

Suc de portocale, deschis: 7 până la 10 zile

Pătrunjel: 7 zile

Piersici: 3 până la 4 zile

Ridichi: 10 până la 14 zile

Rutabagas: 2 săptămâni

Spanac: 1 până la 2 zile

Tofu: 1 săptămână

Roșii: 2 până la 3 zile

Dovlecel: 4 până la 5 zile. (CITEȘTE ȘI: Eliminare surpriză la Survivor România de la Pro TV. Cine va fi trimis acasă în ediția de marți, 3 mai 2022)