Președintele Academiei Române: ”România, o enclavă de latinitate la porțile Orientului”
Home » Stiri » Ce mănâncă cel mai puternic om din lume. Brian Shaw consumă 10.000 de calorii pe zi

Ce mănâncă cel mai puternic om din lume. Brian Shaw consumă 10.000 de calorii pe zi

De: Maria Roșca 25/10/2022 | 18:13
Ce mănâncă cel mai puternic om din lume. Brian Shaw consumă 10.000 de calorii pe zi

Cel mai puternic om din lume are o alimentație zdravănă, iar asta presupune multă disciplină și un regim de viață ca la carte. Brian Shaw (38 de ani) a dezăluit cum arată meniul zilnic de 10.000 de calorii. 

Brian Shaw se poate considera un om mai deosebit. În mod normal, alimentația unui om activ nu trebuie să depășească 2.000 – 2.600 de calorii pe zi, evident numărul acestora poate varia din diverse motive, însă, Brian face excepție de la regulă.

Citește și: METODA BANALĂ PRIN CARE UN BĂRBAT A REUȘITĂ SĂ SLĂBEASCĂ 127 DE KILOGRAME. NU O SĂ ÎȚI VINĂ SĂ CREZI

Brian Shaw mănâncă de patru ori mai mult față de un om normal

Vezi și: RIȘTI SĂ DEZVOLȚI ACESTE AFECȚIUNI, DACĂ MĂNÂNCI MARGARINĂ. NU MULTĂ LUME ȘTIA ASTA

Atunci când se pregătește de competiții, americanul mărturisește că sunt zile în care corpul lui are nevoie între 8.000 și 11.000 de calorii. Bărbatul a fost desemnat de 4 ori consecutiv ”cel mai puternic om din lume”.

Brian Saw a fost desemnat de 4 ori la rând cel mai puternic om din lume

Brian consuma jumătate de kilogram de carne roșie într-o singură zi. Micul dejun constă într-o omletă cu 8 ouă, orez și suc de portocale amestecat cu spanac la blender, iar celelate mese de pe parcursul zilei sunt alcătuite, în mare parte, din carne.

În total, americanul consumă 6 mese principale, suplimente și shake-uri.

Vezi și: CUM ARATĂ BĂRBATUL CARE A AJUNS SĂ CONSUME 100 DE OUĂ PE ZI. POVESTEA CELUI CARE A STABILIT UN NOU RECORD MONDIAL

”Pentru mine, să mănânc este cel mai dificil. Îmi place să merg la sală în fiecare zi, îmi place să mă antrenz. Asta este doar o mică parte din proces. Trebuie să mănânc de când mă trezesc, până mă pun la somn”, a spus Brian, potrivit Menshealth.

 

Sursa foto: Captura video You Tube

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism, Universitatea Hyperion din București. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL.
Parteneri
Oroare! Celebra prezentatoare TV a ţării, abuzată sexual în scara blocului. Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
Oroare! Celebra prezentatoare TV a ţării, abuzată sexual în scara blocului. Atacatorul i-a pus cuţitul...
Patrick Mouratoglou nu s-a mai putut abține! Ce i-a răspuns unei românce care l-a acuzat de dezinteres în cazul Simona Halep: „Am făcut-o de atâtea ori!” FOTO
Patrick Mouratoglou nu s-a mai putut abține! Ce i-a răspuns unei românce care l-a acuzat...
Cât cere BANCA TRANSLVANIA pe o Dacia Duser recuperată de la client (200.000 km la bord)
Cât cere BANCA TRANSLVANIA pe o Dacia Duser recuperată de la client (200.000 km la...
Nu a lăsat cancerul să-i schimbe viața, chiar dacă a rămas fără un picior
Nu a lăsat cancerul să-i schimbe viața, chiar dacă a rămas fără un picior
Greutatea ideală în funcție de sex și înălțime. Verifică tabelul și află dacă ai o greutate normală
Greutatea ideală în funcție de sex și înălțime. Verifică tabelul și află dacă ai o...
Doar ROMÂNII ADEVĂRAȚI vor ști! Ce simbol e ASCUNS în drapelul României?
Doar ROMÂNII ADEVĂRAȚI vor ști! Ce simbol e ASCUNS în drapelul României?
NOUL PREȘEDINTE al României! Anunțul care zdruncină toată scena politică: Ar fi un candidat PERFECT
NOUL PREȘEDINTE al României! Anunțul care zdruncină toată scena politică: Ar fi un candidat PERFECT
FOTO: Ea este cea mai bogată cântăreață de muzică populară. Întoarce banii cu lopata și conduce un super bolid, de zeci de mii de euro
FOTO: Ea este cea mai bogată cântăreață de muzică populară. Întoarce banii cu lopata și...
BANCUL ZILEI: O studentă rușinată e pusă în încurcătură de profesor: Cum îl chema pe primul bărbat?
BANCUL ZILEI: O studentă rușinată e pusă în încurcătură de profesor: Cum îl chema pe...
Cătălin Botezatu și Loredana Groza, sărut în văzul tuturor: „Suntem frumoși, tineri”
Cătălin Botezatu și Loredana Groza, sărut în văzul tuturor: „Suntem frumoși, tineri”
Când a auzit ce i-a șoptit soțul, femeia, gravidă, s-a gândit: „E motiv de divorț!”
Când a auzit ce i-a șoptit soțul, femeia, gravidă, s-a gândit: „E motiv de divorț!”
Macron îl aşteaptă pe Putin la masa negocierilor. Preşedintele Franţei spune că noua arhitectură de securitate a Europei ar trebui să ofere garanţii Rusiei
Macron îl aşteaptă pe Putin la masa negocierilor. Preşedintele Franţei spune că noua arhitectură de...
Vestea cruntă dată de MONICA POP! Anunțul făcut în direct la Antena 3
Vestea cruntă dată de MONICA POP! Anunțul făcut în direct la Antena 3
Cele mai scumpe alimente din decembrie. Masa de Crăciun, un lux pentru mulți români
Cele mai scumpe alimente din decembrie. Masa de Crăciun, un lux pentru mulți români
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Ireal ce s-a ales de Sabina, 'fetița cu bentiță tricoloră', la 10 ani de la scandalul din Covasna
Ireal ce s-a ales de Sabina, 'fetița cu bentiță tricoloră', la 10 ani de la...
Christian Sabbagh, dezvăluiri dureroase despre momentele în care a trebuit să își sacrifice familia pentru meseria de jurnalist: „Am multe să îmi reproșez”
Christian Sabbagh, dezvăluiri dureroase despre momentele în care a trebuit să își sacrifice familia pentru...
Iancu Sterp, adevărul despre suma cerută pentru meciuri: „Mă iau de fraier. Eu cer doar banii mei”
Iancu Sterp, adevărul despre suma cerută pentru meciuri: „Mă iau de fraier. Eu cer doar...
Poze nud cu Daniela și Ana Crudu de pe OnlyFans! Aici le vezi gratis fără haine
Poze nud cu Daniela și Ana Crudu de pe OnlyFans! Aici le vezi gratis fără...
Ce a pățit un român de 37 de ani, după ce și-a luat o Skoda Superb de 20.000 de euro
Ce a pățit un român de 37 de ani, după ce și-a luat o Skoda...
Dispozitiv pentru brad util și ușor de folosit, disponibil la Lidl începând de luni
Dispozitiv pentru brad util și ușor de folosit, disponibil la Lidl începând de luni