Cum a slăbit Emily Burghelea 12 kilograme în 3 luni. Influencerița a trecut printr-o transformare majoră: „Eram prea mare pentru standardele mele”

O vedem pe social media mereu zâmbitoare și cu un vibe bun, însă Emily Burghelea a trecut și prin momente mai puțin plăcute, în care s-a luptat cu anumite complexe, care au apărut după ce a stat în clinica de recuperare din Hong Kong. După trei nașteri, silueta influenceriței a avut de suferit, însă cu disciplină și răbdare, a reușit să slăbească 12 kilograme în 3 luni. În exclusivitate pentru CANCAN.RO, Emily a povestit totul despre problemele cu care s-a confruntat, dar și care este cel mai mare vis al ei. Vă dăm un mic spolier. Are legătură cu televiziunea! 

Emily Burghelea a recunoscut că o perioadă de timp s-a luptat cu complexele fizice. Dacă aruncăm un ochi pe pagina ei de Instagram, nu ai zice că vedeta a avut astfel de probleme, însă știți cum sunt femeile, perfecționiste. Tocmai din dorința de a arăta impecabil, influencerița a decis să-și schimbe stilul de viață. Ușor nu e, ce-i drept. Dar cu ambiție, dietă și sport, rezultatele nu întârzie să apară.

Emily Burghelea: „Eram prea mare pentru standardele mele”

Mămică full time, iar în restul timpului business woman, influencerița a trecut prin clipe mai puțin plăcute după tratamentul postpartum din Hong Kong. Însă acele momente sunt istorie astăzi, iar după reușita personală, experiența aceea a inspirat-o să ajute și alte femei care se confruntă cu situații similare.

Am avut perioade în care m-am simțit complexată. Mai ales în Hong Kong. Aveam șase mese pe zi și ajunsesem să fiu mare. Foarte mare pentru standardele mele personale, cu care eram obișnuită. Și da, eram complexată, dar în același timp aveam în minte foarte clar că este o etapă și că o să ajung acasă și o să îmi revin. Am slăbit 12 kilograme în 3 luni. Cred că mindsetul contează enorm. Dincolo de antrenament, plan alimentar și monitorizare, dacă tu nu crezi că poți, nu o să poți. După fiecare naștere am simțit că învăț ceva nou despre corpul meu.

Nu mai este doar o luptă cu greutatea, este o înțelegere mai profundă. Am dobândit informații, disciplină, răbdare și, mai ales, încredere. Iar după experiența din Hong Kong, unde am urmat tratamentul post partum, pot spune că am învățat foarte multe tips and tricks pe care le-am aplicat imediat ce am ajuns acasă. Asta m-a inspirat să lansez și aplicația mea de wellness, care în prima zi a ajuns numărul 1 în România. Sunt și antrenamente personalizate, diete, tracker de calorii și de greutate, de apă, mindset și o mulțime de alte funcții. Rezultatul? M-am recuperat foarte rapid, la modul că acum chiar am pătrățele.

Și nu spun asta din laudă, ci pentru că vreau să transmit că atunci când îți înțelegi corpul și îl tratezi corect, răspunde incredibil. Pentru mine a fost esențial să respect orele de masă. Nu neapărat să mănânc perfect, ci să mănânc organizat. Mi-am construit rețete care să îmi acopere necesarul de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați astfel încât să am energie pentru copii, pentru toată ziua și pentru antrenamente, dar în același timp să slăbesc și să ajung în forma pe care mi-o doresc. Cred că aici este cheia, nu extremele, ci echilibrul bine calculat. Viața trebuie trăită, nu calculată obsesiv. Și da, recunosc, noaptea mai scap în frigider fără să îmi dau seama, mai ales după câte o repriză de plâns a Elisabetei. Este momentul acela în care nici nu mai știi dacă îți este foame sau doar ai nevoie de o pauză. Dar nu mă mai judec pentru asta, face parte din viața reală, a declarat Emily Burghelea pentru CANCAN.RO.

Influencerița vrea să fie prezentatoare TV și cântăreață

Iar dacă la capitolul aspect fizic lucrurile s-au așezat, vedeta își dorește ca și pe plan profesional să își vadă visul devenit realitate.

Este cel mai mare vis al meu de când eram mică să fiu prezentatoare TV și cred că și cântăreață. Mi-ar plăcea enorm să fiu parte dintr-un alt show gen Bravo, ai stil!, dar în forma aceea autentică, cum era pe vremuri, reality show, autentic, natural! Sunt bună la asta și îmi place! Ar fi păcat să renunț! Aștept doar proiectul potrivit, care sunt sigură că va veni la momentul potrivit! Până atunci gestionez cât pot de bine toate celelalte proiecte pe care le cresc cum pot mai bine. Copiii sunt binecuvântări de la Dumnezeu. Și da, îmi doresc să fiu cât mai binecuvântată. Pentru mine, familia nu este despre limite, este despre iubire. Și dacă viața ne mai aduce copii, îi primim cu toată inima, a mai spus influencerița.

NU RATA – Clipe de coșmar pentru Emily Burghelea, după închiderea spațiului aerian: „Nu cred că vom reuși să ajungem în țară prea curând”

Emily Burghelea se întoarce în România, după ce a rămas blocată cu familia în Mauritius: ”Este oficial! Plecăm”