La ce trucuri apelează Irina Loghin pentru a nu-și arăta vârsta: „În fiecare zi fac mișcare”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

La cei 82 de ani, Irina Loghin are un stil de viață foarte echilibrat și nu face rabat de la nicio regulă. În felul acesta, îndrăgita interpretă de muzică populară reușește să aibă o formă de invidiat. La ce trucuri apelează Irina Loghin pentru a nu-și arăta vârsta. 

Una dintre cele mai apreciate artiste din punct de vedere vocal, dar și al imaginii este Irina Loghin. De-a lungul timpului, artista și-a păstrat aceeași formă de invidiat și a mai dat câteva ponturi pe care cele interesate le-ar putea urmări pentru a avea o siluetă ca a ei.

Artista recunoaște că totul stă în alimentația pe care o consumi, dar și în activitatea fizică pe care o faci. Așadar, chiar dacă are o vârstă respectabilă, Irina Loghin face mișcare în fiecare zi, cel puțin o oră jumătate-două. Însă are și un regim alimentar bine pus la punct pe care-l urmează cu strictețe de aproape 50 de ani.

CITEȘTE ȘI ELENA MERIȘOREANU, PE MÂNA MEDICILOR! LA CE INTERVENȚIE VA FI SUPUSĂ ARTISTA VINERI

Irina Loghin: „În fiecare zi fac mișcare”

„Nu mănânc carne de 50 de ani. Mă simt foarte bine cu alimentaţia pe care o folosesc, e şi aş dori să învăţaţi să mâncaţi aşa cum trebuie. Astea sunt încercate pe mine. Mie carnea nu mi-a plăcut niciodată, nici de copil. Regimul alimentar a contat foarte mult şi mişcarea.

Nu pot să spun că la 82 de ani ai mei, fac pe zmeul şi zbor, câteodată mă mai trezesc ca funia în sac. E lege, în fiecare zi fac mişcare. Am orele când ies: o oră jumătate-două”, a spus Irina Loghin la emisiunea Legendele cu Dan Negru.

VEZI ȘI IRINA LOGHIN ESTE GATA SĂ URCE PE SCENĂ, DUPĂ CE A FOST INFECTATĂ CU CORONAVIRUS: ”DUMNEZEU MĂ IUBEȘTE!”