Produsul adorat de toți copiii din România, care distruge imunitatea cu 94%, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

De această dată, Mihaela Bilic a oferit sfaturi prețioase pentru alimentația copiilor. Renumitul nutriționist i-a avertizat pe părinți să renunțe la un anumit produs, chiar dacă este adorat de cei mici. Potrivit specialistului, un studiu a arătat că acest aliment distruge imunitatea cu 94%. 

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști, obișnuiește să le dea oamenilor sfaturi importante pentru sănătate. Printre altele, ea a vorbit și despre alimentația copiilor. Există produse care le pot scădea imunitatea, un lucru îngrijorător, mai ales în această perioadă cu viroze.

Citește și: Singurul aliment care ne protejează dinții de carii, potrivit dr. Mihaela Bilic. Se găsește în toate supermarketurile din România

Ce produs poate distruge imunitatea, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai renumiți și urmăriți nutriționiști, iar sfaturile sale au avut un impact semnificativ asupra vieților multor persoane, ajutându-le să adopte un stil de viață sănătos.

În cadrul emisiunii „La Măruță”, difuzată pe Pro TV, Mihaela Bilic a oferit părinților sfaturi importante despre alimentația celor mici. Zahărul este unul dintre alimentele adorate de copii și se regăsește în foarte multe produse.

Așadar, părinții ar trebui să fie foarte atenți pentru a nu le da copiilor să consume o cantitate mult prea mare. Renumitul nutriționist a explicat că există un studiu, în urmă căruia s-a demonstrat că 100 de grame de zahăr scade imunitate cu 94% în următoarele 3 zile.

„Există un studiu care arată că 100 de grame de zahăr, cât are cam un litru de băutură carbogazoasă, scade imunitatea cu 94% în următoarele 3 zile.”, a declarat Mihaela Bilic în emisiunea La Măruță.

În schimb, renumitul nutriționist a mărturisit că este important ca cei mici să consume proteine. Acestea se regăsesc în carne, pește și ouă. Astfel, ei pot primi aportul necesar. Copiii nu ar trebui să fie vegani, potrivit medicului.

Mihaela Bilic a oferit sfaturi importante despre alimentația copiilor/ Sursa foto: La Măruță

Totodată, Mihaela Bilic a declarat că zahărul nu este bun nici pentru adulți, mai ales dacă se consumă în cantități mari. Nutriționistul a explicat că acest aliment este marele dușman al tinereții, accelerând îmbătrânirea.

„Zahărul este principalul agent de îmbătrânire. Zahărul crește oxidarea la nivelul celulelor și atunci îmbătrânim. Deci, dragile mele, dacă vreți să fiți tinere și sănătoase, considerați-l pe zahăr dușmanul tinereții și atunci, poate, vă e mai ușor să renunțați la el.”, a mai spus renumitul nutriționist.

Citește și: Alimentul pe care românii ar trebui să îl mănânce zilnic toamna, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: „Este ingredientul campion”