Sughițul – ce este și care sunt soluțiile contra sughițului

Statisticile arată că sunt foarte mulți oameni care au fost “victimele” unei crize de sughiț în momente total nepotrivite: o ședință importantă, în timpul unui examen sau chiar la o întâlnire cu prietenii, care s-au amuzat copios pentru sunetul scos. Printre cele mai cunoscute trucuri împotriva sughițului se numără: apă multă, ținerea respirației sau o sperietură pe cinste. Totuși, uneori parcă acesta nu vrea să se oprească. Însă, un medic american a dezvăluit cum sughiţul poate fi stopat în doar 10 secunde.

Sughițiul – ce este și care sunt soluțiile contra sughițului

Sughițul este o contracție involuntară a diafragmului (mușchi ce separă toracele de abdomen și joacă un rol important în respirație), urmată de închiderea bruscă a corzilor vocale, producând sunetul caracteristic. Potrivit specialiștilor, o astfel de criză durează doar câteva minute, rareori putând avea durată mai mare. Sughițul cu durată peste 48 de ore poate fi:

– sughiț persistent: criză de sughiț cu durată mai mare de 48 de ore;
– sughiț refractar (nu răspunde la tratament): criză de sughiț cu durată mai mare de 1 lună.

Printre cele mai eficiente soluții împotriva sughițului se numără:

– Stimularea nazofaringelui prin tracțiunea limbii, înghițirea de zahăr granulat, gargară cu apă, mușcatul unei felii de lămâie, inhalarea de agenți pe bază de amoniac;
– Stimularea dermatoamelor C3-C5 prin frecarea regiunii cefalice posterioare sau prin acupunctură;
– Stimulare faringiană directă prin introducerea unui cateter sau unei sonde nazale (metodă este eficientă în peste 90% din cazuri);
– Stimulare uvulară directă printr-un bețișor cu vată sau cu ajutorul cozii unei lingure;
– Înlăturarea conținutului gastric, dacă sughițul apare că urmare a distensiei gastrice: prin inducerea emezei;
– Stimulare vaso-vagala (există mai multe tehnici, dar se recomandă aplicarea uneia singure!), conform sfatulmedicului.ro. Aceste manevre trebuie efectuate doar de către personal medical instruit și doar după ce s-au exclus contraindicațiile pentru realizarea lor;
– Interferarea cu respirația normală: ținerea respirației, hiperventilație, respirația într-o pungă de hârtie.

ULTIMA ORĂ! Tragedie în trupa VUNK. A fost găsit MORT în casă!

Ce se va întâmpla cu pensiile românilor în 2025? Cum vor primi pensionarii...

Metoda prin care scapi de sughiţ în 10 secunde

Andre Dubois, un gastroenterolog şi profesor de medicină din Kensington, Maryland, a declarat într-un interviu acordat revistei americane “Natural Health”, că sughiţul poate fi stopat în doar 10 secunde, cu un produs pe care cu toţii îl avem în bucătărie: zahărul. Explicaţia este foarte simplă: o linguriţă de zahăr, înghiţită atunci când sughiţăm, modifică impulsurile nervoase ale nervilor din diafragmă şi calmează contracţiile care provoacă sughiţul. Nu uita: data viitoare când nu te mai poţi opri din sughiţat, mănâncă un cubuleţ de zahăr!