Top 5 diete ale vedetelor din România. Cum au reușit mămicile celebre să piardă în greutate?

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Numeroase diete care promit marea cu sarea circulă, în ultima vreme, pe internet însă nu toate dau randament. Mamele din showbiz-ul românesc au revoluționat ”trendul” în materie de slăbit și au adoptat noi regimuri alimentare, cu rezultate vizibile. Dorința de a reveni la trupul de dinainte de sarcină le-a determinat pe vedetele noastre să îmbrățișeze un stil de viață mult mai echilibrat.

Într-o perioadă relativ scurtă, celebrități precum Gabriela Cristea, Andra și Cristina Spătar au pierdut masiv în greutate. Alimentația este principala metodă care le-a ajutat pe divele noastre să obțină fizicul la care au visat.

Care este secretul de slăbit al Cristinei Spătar?

Cristina Spătar nu a stat mult pe gânduri și a apelat instant la un nutritionist, care a determinat-o să scape de 17 kilograme. Dieta disociată care i s-a recomandat Cristinei Spătar nu a însă fost tocmai ușoară.

Vezi galeria foto
5 poze

Cristina Spătar nu s-a ferit de dieta disociată (Foto: Facebook)

Astfel, cântăreața a trebuit să consume, pe rând, în zile diferite, doar lactate, doar carne și ulterior doar fructe și legume.

(CITEȘTE ȘI: CRISTINA SPĂTAR A REUȘIT SĂ SLĂBEASCĂ APROAPE 20 DE KG ÎN TIMP RECORD)

Un alt secret care a ajutat-o pe artistă să slăbească a fost apa plată cu lămâie, băută în fiecare dimineață și înainte de culcare.

Apa plată i-a “luminat” viața Gabrielei Cristea

Și Gabriela Cristea se mândrește cu trupul ei de invidiat. Deși nu este adepta regimurilor alimentare, prezentatoare a găsit o soluție eficientă, care i-a adus rezultate vizibile.

Apa plată în exces a fost cea care i-a “luminat” viața Gabrielei Cristea. Înainte de micul dejun, prezentatoarea TV bea 2 litri de apă, pentru ca ulterior, până la sfârșitul zilei, să ajungă la aproximativ 5 litri.

Dincolo de acest pas, meniul Gabrielei Cristea este format din numeroase legume și lactate fermentate. Nu a renunțat complet la carne, însă o consumă cu moderație, doar de două ori pe săptămână.

Câte kilograme a slăbit Andra la 4 luni de la naștere?

O altă dietă demnă de toată atenția este ce a Andrei Măruță. La doar patru luni de la naștere, jurata de pe Pro TV a slăbit 15 kilograme. Cum este posibil? Ei bine, cele trei mese zilnice au fost compuse din cereale, supe, carne la cuptor și salate.

(VEZI AICI: CUM A REUȘIT ANDRA SĂ SLĂBEASCĂ 15 KILOGRAME ÎN PATRU LUNI. „MICUL” SECRET AL DIETEI)

Inclusiv ora este importantă atunci când vrei să urmezi o dietă. Așa că Andra a evitat complet să mai mănânce după ora 18, o bună perioadă de timp.

Cum și-a revenit Nicoleta Luciu la forma inițială, după ce a născut tripleți

Toată lumea știe că Nicoleta Luciu a fost însărcinată cu tripleți însă nu mulți au habar cum a reușit fosta prezentatoare și artistă să se recupereze după sarcină. Primul pas spre transformare a fost să își schimbe alimentația.

Ce sacrificii a făcut Nicoleta Luciu pentru a-și recâștiga silueta? (Foto: Facebook)

Cum a introdus mai multe legume și batoane nutritive în dieta sa, corpul Nicoletei Luciu a început să se modifice considerabil. Dincolo de aceste alimente, diva prefera carnea slabă și iaurtul combinat cu fulgi de grâu germinat.

La ce alimente a renunțat Carmen Brumă pentru o siluetă de vis

Cea care a ținut un regim mai strict însă este nimeni alta decât Carmen Brumă. Odată cu decizia pe care a luat-o, soția lui Mircea Badea a renunțat la tot ce înseamnă fast-food și mezeluri. Inclusiv cartofii, carnea de porc, fasolea și mazărea au dispărut din meniul vedetei.

Drept înlocuitor pentru aceste produse, Carmen Brumă a ales salatele cu măsline, supele de legume și pieptul de pui la grătar.