Ardeti calorii la shopping

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Una dintre cele mai mari pasiuni ale unei femei, dar pe care o putem numi, mai nou, si un adevarat sport, este shoppingul. Potrivit unui sondaj realizat de cercetatorii britanici, o femeie merge la cumparaturi de haine sau altfel de produse, in medie, de 132 de ori pe an, insumand 159 de ore si 56 de minute. Expertii care au realizat studiul au o veste buna: mersul la cumparaturi arde cinci calorii pe minut, un total de 47.700 de calorii intr-un an. Cu cat sunt mai lungi iesirile, cu atat este mai bine, mai ales daca femeile incearca sa slabeasca. In total, femeile ies la cumparaturi de 11 ori pe luna, doua dintre iesiri fiind pentru a cauta haine, cinci pentru mancare si patru la vreun magazin aproape de casa, pentru diverse urgente. De asemenea, femeile fac sport de maximum patru ori pe luna, insumand 3,5 ore. Peste jumatate dintre cele 3.000 de femei chestionate au recunoscut ca se simt mult mai obosite dupa o sedinta de cumparaturi decat atunci cand se intorc de la sala de forta.