Ce mănânci, de fapt, când comanzi o salată de la McDonald’s. E mai nesănătoasă decât un Big Mac

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Atunci când te „lovește” foamea, cu siguranță alegi cea mai rapidă variantă, cum ar fi produsele de tip fast-food. Ei bine, chiar dacă o salată pare mult mai sănătoasă decât un produs clasic, precum hamburgerul, în cazul lanțului de restaurante McDonald’s lucrurile stau exact pe dos. 

La Mcdonald’s, salatele pot conține mai multe calorii decât un burger clasic. De exemplu, salata Kale, un nou produs din meniul restaurantului, conține mai multe calorii, mai multă grăsime și are mai multă sare decât un Big Mac dublu, conform CBC News.

Salata de la Mcdonald’s conține mai multe calorii decât un burger

În ciuda faptului că are o reputație bună datorită cantității mari de vitamine, unele ingrediente transformă salata de la Mc într-un produs nesănătos. Potrivit informațiilor de pe site-ul oficial al fast-food-ului, salata conține „parmezan adevărat” și salată verde „bogată în nutrienți amestecată cu salată kale tânără”. Aceste ingrediente par foarte sănătoase, însă dressing-ul adăugat, cremosul Asiago Caesar în combinație cu bucățile crocante de pui, transformă total preparatul.

În acest sens, salata ajunge să conține 730 de calorii, 53 de grame de grăsime și 1,4 grame de sare, ceea ce înseamnă mai mult decât conține burgerul Big Mac dublu, care are 680 de calorii, 38 de grame de grăsime și 1,34 grame de sare. O asociație americană de sănătate susține că, zilnic, cantitatea recomandată de sare este de 2.000 de miligrame, în timp ce numărul caloriilor consumate trebuie să varieze între 1.200 și 1.500 de calorii.

Unele ingrediente transformă salata de la Mc într-un produs nesănătos (Foto: Facebook)

(CITEȘTE ȘI: VIDEO FABULOS | APARIȚIE DE INFARCT LA MCDONALD’S! UN ROMÂN A VENIT CU UN PITON URIAȘ PE UMĂR, CA SĂ ÎȘI CUMPERE MCPUIȘOR: „NICI SOACRELE NU MAI SUNT CE AU FOST”)

Burgerul care conține cele mai multe calorii

Pe de altă parte, în meniul lanțului de restaurante, burgerul care conține cele mai multe calorii este Big Tasty. Acesta este compus dintr-o felie de carne de vită tocată, preparată pe grătar, condimentată cu sare și piper, sos Big Tasy și 3 felii de brânză Emmentaler. De asemenea, celebrul sandviș conține salată crocantă Big Tasy, roșie proaspătă, ceapă și o chiflă cu susan, neavând mai puțin de 828 de calorii, 50 de grame de grăsimi, dar și 48 de grame de glucide.

În plus, dacă adăugați și o porție mare de cartofi prăjiți, numărul caloriilor crește cu 434. Astfel ajungeți la aproape jumătate din necesarul caloric pe zi. Unde mai pui, faptul că o porție medie de cartofi prăjiți are 330 de calorii, iar cea mică, 231.

(VEZI ȘI: INDICATORUL PENTRU INFLAŢIE E CHIAR LA MCDONALD’S! CÂT S-A SCHIMBAT PREŢUL ACESTUI SENDVIŞ ŞI CÂTE POŢI CUMPĂRA ÎN 2023, DINTR-UN SALARIU MEDIU PE ECONOMIE)