Ingredientul care încetinește îmbătrânirea, potrivit Lidiei Fecioru. Toată lumea îl are în bucătărie: „Este o adevărată minunăție”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

În bucătăria fiecăruia dintre noi există un ingredient banal, pe care îl folosim adesea în preparate, dar care are efecte incredibile asupra sănătății. Potrivit bioenergoterapeutului Lidia Fecioru, acest ingredient poate încetini procesul de îmbătrânire cu până la 25%. Pe lângă faptul că ne ajută să ne menținem tineri, este benefic și pentru sănătatea inimii. Care este acest ingredient-minune?

Recent, Lidia Fecioru a vorbit despre un condiment pe care îl avem cu toții în bucătărie și pe care ar trebui să-l folosim mai des, nu doar pentru aromă, ci și pentru efectele sale spectaculoase asupra organismului. Pe lângă faptul că ajută pielea să rămână tânără și sănătoasă, acest ingredient are proprietăți antioxidante puternice și poate chiar să susțină sănătatea inimii.

(CITEȘTE ȘI: Ai fost înșelată de iubit sau de soț? Lidia Fecioru îți spune ce trebuie să faci: „Asta vor”)

Ingredientul care încetinește îmbătrânirea

Ingredientul despre care vorbește Lidia Fecioru este curcuma, unul dintre cele mai utilizate condimente din lume, cunoscut atât pentru gustul său special, cât și pentru beneficiile impresionante asupra sănătății. Conform specialistului, curcuma este un antioxidant puternic și ajută la refacerea colagenului, fiind un aliat de încredere în menținerea tinereții pielii.

„Curcuma este o adevărată minunăţie. Este un foarte bun antioxidant şi ajută la refacerea colagenului. Acest condiment ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire cu 25%. Deci, la patru litri de apă, adăugăm 200 g praf de curcuma. Se pune la fiert şi se lasă până când apa scade la jumătate. Se dă cu această apă pe tot ce înseamnă pete de vitiligo, pe erupţii cutanate, urticarie”, a explicat Lidia Fecioru, în cadrul rubricii Leacul Zilei din emisiunea Adevăruri Ascunse.

Pe lângă beneficiile anti-îmbătrânire, curcuma poate fi folosită și pentru diverse afecțiuni ale pielii. De asemenea, acest ingredient este de mare ajutor pentru persoanele care suferă de astm bronșic.

„Totodată, curcuma ne ajută şi în criza de astm bronşic. Avem nevoie de o lingură de curcuma, la un pahar cu apă”, a adăugat bioenergoterapeutul.

Deși are numeroase beneficii, curcuma nu este indicată tuturor persoanelor. „Cei care au dischinezie biliară sau cei care au colesterolul mărit, au contraindicaţii în ceea ce priveşte consumul de curcuma”, avertizează Lidia Fecioru.

Așadar, dacă vrei să îți menții pielea tânără și să îți protejezi sănătatea, curcuma poate fi un aliat de nădejde. Însă, înainte de a o introduce în alimentație, este important să te asiguri că nu ai contraindicații.

(VEZI ȘI: Planta care ne scapă de insomnii și kilograme în plus, potrivit Lidiei Fecioru: ”Putem consuma rădăcina și frunzele, chiar dacă sunt amărui”)