Home » Stiri » Ce este dieta alcalină, de fapt. Se spune că ar avea efect curativ, dar nu este recomandată oricui

Ce este dieta alcalină, de fapt. Se spune că ar avea efect curativ, dar nu este recomandată oricui

De: Eliza Popescu 13/08/2022 | 15:51
Ce este dieta alcalină, de fapt. Se spune că ar avea efect curativ, dar nu este recomandată oricui
Imagine reprezentativă. Sursă foto: Pixabay

Dieta alcalină a apărut în anii ’90, iar cel care stă în spatele ei este doctorul Robert Young. Potrivit acestuia, consumul unor produse care lasă reziduuri alcaline în organism ar putea căpăta valențe curative. Însă, dieta respectivă nu ar fi recomandată oricărei persoane. Iată care este motivul!

Dieta alcalină a fost creată de doctorul Robert Young, în anii 1990. Bărbatul susține că persoanele care urmează acest stil alimentar ar putea avea un efect curativ asupra organismului. Însă, cât ce conține această dietă și cât de sănătoasă ar fi, de fapt? Flavia Bernini, biolog și nutriționist, a explicat, prin exemplificare, ce ar putea să se întâmple în organismul unei persoane, dacă urmează dieta alcalină.

Dieta medicului Robert Young este bazată pe consumul de alimente care pot lăsa reziduuri alcaline în organism și care, la rândul lor, să capete valențe curative. De asemenea, susține faptul că dieta dezechilibrată, care conține zaharuri, cărnuri, brânzeturi sau cafea, nu ar avea un efect benefic asupra organismului, pentru că ar provoca o acidificare. Biologul și nutriționistul Flavia Bernini a explicat, însă, cum se măsoară aciditatea alimentelor.

Vezi și DIETA ANTIRIDURI. LEGUMELE CARE STIMULEAZĂ PRODUCȚIA DE ACID HIALURONIC DIN CORP

De ce dieta nu este indicată oricărei persoane?

Specialistul susține faptul că aciditatea unui aliment se măsoară prin pH. De exemplu, valoarea 7 indică o neutralitate. Dacă alimentul înregistrează o valoare sub 7, atunci este acid. Dacă valoarea este mai mare de 7, atunci este bazic sau alcalin. Însă, potrivit FDA, majoritatea alimentelor sunt acide.

”Organismul nostru are o serie de sisteme numite „tampon” care menţin stabilă această valoare: dacă se abate puţin mai mult de câteva minute, am muri. Nici un aliment nu poate interfera cu acest sistem, nici acidifiant, nici alcalinizant. Mai ales că orice alimente, chiar şi cele mai bazice, ajung în stomac unde pH-ul acidului clorhidric este egal cu 2, anulând astfel orice posibilă acţiune alcalinizantă a alimentelor”, spune specialistul, arată Mediafax.

În plus, nutriționistul nu recomandă o dietă dezechilibrată care este săracă în grăsimi sau carbohidraț, pentru că organismul uman ar putea fi expus la o deficiență nutrițională. Chiar dacă favorizează scăderea în greutate, persoana care urmează o asemenea dietă ar putea să se confrunte cu alte probleme de sănătate.

Citește și DIETA CU MORCOVI | CE TREBUIE SĂ MÂNÂNCI EXACT, ÎN FIECARE ZI, CA SĂ SLĂBEȘTI 10 KILOGRAME ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ

Sursă foto: Pixabay

  • A absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea din București
  • Activează în presa online de mai bine de 5 ani
  • Din anul 2019 face parte din grupul de presă Gândul Media Network
Parteneri
Ce a păţit iubita lui Vladimir Putin. Şocul pe care l-a avut sâmbătă dimineaţă
Ce a păţit iubita lui Vladimir Putin. Şocul pe care l-a avut sâmbătă dimineaţă
FOTO. Cristina Șișcanu, în costum de baie. Ce au observat imediat cei care au văzut-o!
FOTO. Cristina Șișcanu, în costum de baie. Ce au observat imediat cei care au văzut-o!
Cea mai frumoasă Dacia din toate timpurile nu este desenată de români: Speeder coupe sport
Cea mai frumoasă Dacia din toate timpurile nu este desenată de români: Speeder coupe sport
Dr. Adrian Marinescu: Românii care trebuie doar să ciocnească, fără să bea alcool. Boala silențioasă a ficatului
Dr. Adrian Marinescu: Românii care trebuie doar să ciocnească, fără să bea alcool. Boala silențioasă...
TOP alimente care cresc libidoul. Ce se întâmplă dacă mănânci un măr pe zi
TOP alimente care cresc libidoul. Ce se întâmplă dacă mănânci un măr pe zi
O mare ȚEAPĂ! Credeai că e mai ECO, dar TE USTURĂ la buzunar mai ceva ca...
O mare ȚEAPĂ! Credeai că e mai ECO, dar TE USTURĂ la buzunar mai ceva...
CUTREMUR VALUTAR în România. BNR a făcut anunțul CHIAR ACUM. Informația momentului la nivel național
CUTREMUR VALUTAR în România. BNR a făcut anunțul CHIAR ACUM. Informația momentului la nivel național
E cutremur! Lovitură devastatoare după bătaia Prodan-Reghe. Ce a decis instanţa
E cutremur! Lovitură devastatoare după bătaia Prodan-Reghe. Ce a decis instanţa
BANCUL ZILEI: Ion este obligat să facă amor sălbatic: Măi, Marie, știi tu ce efort presupune o partidă de sex?
BANCUL ZILEI: Ion este obligat să facă amor sălbatic: Măi, Marie, știi tu ce efort...
Cami s-a sinucis în momentul în care și-a văzut fiul mort! Cum a fost găsită? „A stat lângă el”
Cami s-a sinucis în momentul în care și-a văzut fiul mort! Cum a fost găsită?...
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Rusia afirmă că îşi va îndeplini „aspiraţiile” de a anexa regiunile ocupate
Rusia afirmă că îşi va îndeplini „aspiraţiile” de a anexa regiunile ocupate
LAURENȚIU Reghecampf, ARESTAT! Vestea cumplită, în direct la TV:
LAURENȚIU Reghecampf, ARESTAT! Vestea cumplită, în direct la TV: "Se intervenea imediat!"
Cât de mare e criza care vine. Îndemnul lui Rareș Bogdan pentru săraci: „Să creadă în Dumnezeu!”
Cât de mare e criza care vine. Îndemnul lui Rareș Bogdan pentru săraci: „Să creadă...
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
18 lei, o sticlă de ulei de floarea-soarelui, din decembrie
18 lei, o sticlă de ulei de floarea-soarelui, din decembrie
Foto-Cine este șoferița de 21 de ani care a intrat într-un cap de pod în Argeș. Tânăra a coborât în lenjerie intimă din mașină.
Foto-Cine este șoferița de 21 de ani care a intrat într-un cap de pod în...
„Este însărcinată?” Gabriela Cristea i-a făcut surpriza lui Tavi Clonda, chiar la petrecerea fiicei lor!
„Este însărcinată?” Gabriela Cristea i-a făcut surpriza lui Tavi Clonda, chiar la petrecerea fiicei lor!
Acum se bat, dar înainte se pozau nud! Poze interzise cu foștii soți Reghecampf
Acum se bat, dar înainte se pozau nud! Poze interzise cu foștii soți Reghecampf
Mesajul tulburător al mamei care s-a sinucis după ce băiețelul i s-a înecat: ”Ca și când lumea se va sfârși”
Mesajul tulburător al mamei care s-a sinucis după ce băiețelul i s-a înecat: ”Ca și...
Lidl: Gadget neobișnuit, de care nu știai că ai nevoie, disponibil în curând
Lidl: Gadget neobișnuit, de care nu știai că ai nevoie, disponibil în curând