Home » Stiri » Dieta cu ceapă verde. Cum să obții un trup frumos și un organism mai sănătos

Dieta cu ceapă verde. Cum să obții un trup frumos și un organism mai sănătos

De: Isabela Popescu 28/05/2022 | 22:21
Dieta cu ceapă verde. Cum să obții un trup frumos și un organism mai sănătos

Vara se apropie, iar silueta de vis, pregătită să arate perfect în costumul de baie este tot ceea ce își dorește o femeie în această perioadă. Dacă și tu îți dorești să scapi de câteva kilograme rapid, dieta cu ceapă este cea care îți va îndeplini visul și în plus vei avea și un organism mai sănătos.

O cură cu ceapă verde are efect detoxifiant, reglând şi activitatea anumitor glande din corp, motiv pentru care este considerată un antialergic natural foarte valoros. De asemenea, este bogată în vitamine şi în săruri minerale extrem de importante pentru efortul fizic. În plus, conţine eteri şi compuşi cu siliciu care nu se găsesc în alte alimente.

CITEȘTE ȘI: DIETA CU PIERSICI. CUM SĂ SLĂBEȘTI FRUMOS PENTRU UN TRUP DE INVIDIAT LA PLAJĂ

Sucul de ceapă verde este un bun detoxificant şi, în acelaşi timp, ţine sub control afecţiunile de natură oncologică. Acest suc se obţine din patru-cinci fire de ceapă, de la care se foloseşte atât partea albă, cât şi cea verde. După ce se mixează timp de un minut, se strecoară printr-un tifon dublu, iar zeama obţinută se împarte în trei şi se bea cu un sfert de oră înaintea meselor principale. Cura cu suc de ceapă trebuie ţinută timp de două săptămâni şi se reia de câte ori este nevoie, scrie doctorulzilei.ro.

Pe lângă vitaminele B şi C, dar şi potasiu şi calciu, ceapa verde conţine şi alţi compuşi cu efecte terapeutice importante, cu efecte mai puternice decât ale cepei mature: alicina, cea care îi dă mirosul specific, are proprietăţi antibiotice şi antivirale, fiind un protector al căilor respiratorii şi al plămânilor; cvercitina, un antioxidant puternic, cu rol în combaterea tulburărilor circulatorii, a bolilor cardiovasculare şi a cancerului; clorofila, elimină din organism metalele grele şi alte substanţe nocive aflate în alimente sau aer.

Dieta cu ceapă

Mâncarea de baza a ta în cele 5 zile va fi supă de ceapă. Vestea bună este că e foarte ușor de pregătit. Ai nevoie doar de:   opt cepe – o jumătate de kilogram de fasole verde – o jumătate de kilogram de măsline fără samburi. Totul se fierbe timp de 30 de minute în doi litri de apă.

Luni: Toată ziua se mănâncă doar supă de ceapă. E foarte important să o consumi cu sorbituri mici. Dacă e necesar, se poate bea și ceai peste zi.

Marți: Supă de ceapă este componentă de baza a regimului alimentar. La prânz se mănâncă o salată, o pară sau un măr.

Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru că nu se mănâncă nimic. Un fel de post negru. Doar seară pot fi consumate câteva alune. Un sfat: că să uiți de foame poți să faci puțînă mișcare.

Joi: Se revine la supă de ceapă. Prânzul cuprinde, de asemenea, o porție de brânză fără grăsimi.

Vineri: Supă de ceapă toată ziua. Plus ceaiul de rigoare. Dacă dietă este respectată cu strictețe, se pot slabi 6 kilograme. Această dietă este recomandată numai in urmă unei vizite la medic și doar pe baza unor analize din care să ateste că sunteți apt să rezistați 5 zile unui astfel de regim drastic.

Sursa foto: Pexels.com

Isabela Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență. Și-a început cariera ca reporter, la numai 20 de ani, căpătând experiență ca jurnalist încă din timpul facultății. În trustul de presă Gândul lucrează de trei ani, unde își citeste mai mult
Parteneri
ŞOC!!! A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită a împins-o la acest lucru
ŞOC!!! A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită...
FOTO. Fosta știristă TV, imagini hot în costum de baie! Arată senzațional
FOTO. Fosta știristă TV, imagini hot în costum de baie! Arată senzațional
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și în România
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și...
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Efectele secundare ASCUNSE ale consumului de VIN! E știut de SECOLE de FRANCEZI!
Efectele secundare ASCUNSE ale consumului de VIN! E știut de SECOLE de FRANCEZI!
Bancnota care nu e recunoscută de bancomate! Utilizarea ei va fi imposibilă. Anunț de ultimă oră
Bancnota care nu e recunoscută de bancomate! Utilizarea ei va fi imposibilă. Anunț de ultimă...
Cătălin Botezatu a ajuns de urgență la spital. Diagnosticul crunt pus de medici
Cătălin Botezatu a ajuns de urgență la spital. Diagnosticul crunt pus de medici
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce mi-a făcut…”
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce...
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi: „Eu și Oana așteptăm un...”
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi: „Eu și Oana așteptăm un...”
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
Kissinger: Când Zelenski a comentat, nu citise ce am spus / Fostul secretar de stat spune că există trei posibile rezultate ale războiului dintre Ucraina şi Rusia
Kissinger: Când Zelenski a comentat, nu citise ce am spus / Fostul secretar de stat...
Veste SOC despre Traian Băsescu! S-a aflat ce a făcut. Lovitură cumplită pentru fostul președinte
Veste SOC despre Traian Băsescu! S-a aflat ce a făcut. Lovitură cumplită pentru fostul președinte
Dosarul „Corcodel” a fost închis. Ce a decis procurorul DIICOT
Dosarul „Corcodel” a fost închis. Ce a decis procurorul DIICOT
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare regizor
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare...
A murit Peter Imre! Cunoscutul om de afaceri s-a stins din viață la 60 de ani
A murit Peter Imre! Cunoscutul om de afaceri s-a stins din viață la 60 de...
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la masă!
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la...
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul a fost filmat și postat pe net
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul...
Prognoza meteo 3 iulie 2022. Caniculă extremă în țară, în special în București! Care sunt temperaturile maxime
Prognoza meteo 3 iulie 2022. Caniculă extremă în țară, în special în București! Care sunt...
O femeie a găsit o sticlă de apă pe capota mașinii! A aflat ce însemnă, de fapt, și a rămas mască
O femeie a găsit o sticlă de apă pe capota mașinii! A aflat ce însemnă,...
Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei
Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
Motivul real pentru care Putin nu a trimis în Ucraina mândria aviației sale, Su-57 „Fellon”
Motivul real pentru care Putin nu a trimis în Ucraina mândria aviației sale, Su-57 „Fellon”