Jessica Biel: Tai portiile in doua si mananc jumatate ca sa fiu in forma!

Jessica Biel a dezvaluit felul in care reuseste sa se mentina in forma. Actrita spune ca in viata trebuie sa fii in permanenta echilibrat, acest lucru aplicandu-se si in ceea ce priveste alimentatia.

„Trebuie sa gasesti mereu echilibrul, mai ales in hrana pe care o consumi. Nu suport ideea ca nu imi pot satisface placerile. Asa ca spun: Mancati lucrurile care va plac, dar mancati-le in cantitati mici. Eu tai intotdeauna portiile in doua si nu mananc decat jumatate. Nu sunt perfecta, nu respect intotdeauna cu strictete regula, dar mi-am fixat acest tel.”, a marturisit Jessica Biel.