Mânca de 3 ori pe zi la fast food, cântărea 120 de Kg şi a luat o decizie care i-a schimbat viaţa! Vezi cum a reuşit să slăbească!

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

În numai doi ani, Teresa Mayhew a ajuns să cântărească 120 de Kg din cauza regimului alimentar pe care îl adoptase. Cum lucra la un restaurant de tip fast food, în fiecare zi mânca de ce puţin două ori câte un meniu ce includea burgheri şi cartofi prăjiţi. Iar seara, la cină, îşi comanda pizza.

Tânăra şi-a dat seama că ceva nu e în regulă când nu mai reuşea să-şi găsească haine pe măsura ei. Atunci a luat decizia să-şi schimbe stilul de viaţă. A înlocuit burgerii şi cartorii prăjiţi cu salatele şi ale preparate sănătoase.

„Iubeam mâncarea de la McDonalds, mâncam întruna. Aveam voie să mâncăm cât vrem. Seara când ajungeam acasă îmi luam pizza, chipsuri sau kebab. Mi-am dat seama că iau în greutate, dar nu kilogramele mă îngrijorau, ci efectul lor asupra mea sănătăţii mele. Mergeam în magazine, la cumpărături, şi nimic nu îmi venea. Aşa că, purtam aceleaşi haine mereu„, a declarat tânăra.

Teresa s-a înscris la un club de înot, dedicat, obezilor, şi-a schimbat dieta şi a reuşit să dea jos 50 de Kg. Ştie că mai are de slăbit, dar este mulţumită că a realizat măcar atât.