NICOLETA LUCIU a slăbit 13 kilograme! Ce regim a urmat vedeta

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

„13 kilograme am slăbit. Am mâncat de toate, dar cam 80-90 % din farfurie a fost verdeaţă. Am umplut un castron de verdeaţă, ceapă verde şi usturoiul verde, la modă acum şi am făcut un castron de verzituri, după care am mâncat aşa, ori cu carne ori cu piure. Fibre, foarte multe fibre, 80-90%. Am renunţat la cafea, la sucuri acidulate, la un energizant de care nu am putut să mă las decât foarte greu şi apă multă. Şi cereale multe. Cereale înmuiate cu apă şi apoi le amesteci cu salată. Ţine loc de pâine. Am mâncat de câte ori mi-a fost foame. O zi pe săptămână trebuie să ţii Post Negru, bei doar apă„, a declarat Nicoleta la un post de televiziune (Unde a avut Nicoleta Luciu cea mai spectaculoasă partidă de amor).