Alimentul care te scapă de sforăit! Costa mai puțin de 1 leu

Sforăitul este cât se poate de deranjant, iar partenerul tău de viață ar putea avea de suferit pe timpul nopții, din acest motiv nu este  un simptom de ignorat. Mulţi specialişti spun că, de fapt, sforăitul poate indica o stare gravă de sănătate. Iată cum poți scăpa!

Există o mulțime de metode prin care poți scăpa de sforăit. Medicii îşi pot recomanda tot felul de medicamente, spray-uri, dispozitive minuscule, dar pe lângă toate acestea există un aliment natural care te ajută împotriva sforăitului.

Suntem siguri că ți-am captat atenţia, așa că nu te mai ținem în suspans. Alimentul care te poate ajuta să te bucuri de un somn liniştit este chiar ceapa. Costa mai puțin de 1 leu, se găsește în bucătăria fiecărei gospodine și este cu adevărat un aliment cu numeroase beneficii.

Meteorologii Accuweather anunță 4 zile de ninsori și viscol în București, în decembrie

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune cum putem mânca orice de sărbători, fără...

CITEŞTE ŞI: MEDICII AU DAT VERDICTUL! CARE SUNT ALIMENTELE PE CARE NU AR TREBUI SĂ LE CONSUMI IARNA

Dacă te întrebi cum este posibil, specialiștii spun că ceapa are proprietăți antiinflamatorii și decongestionante care eliberează căile nazale, astfel că te scapă de sforăit, deşi trebuie să ţii cont de faptul că respiraţia ta nu o să aibă un miros plăcut.

Alte alimente te scapă de sforăit

Ceaiul – ajută la decongestionarea căilor respiratorii și la reducerea sforăitului. Vaporii din ceaiul cu ierburi pot calma căile nazale iritate, în timp ce îmbunătățește drenajul nazal. Bea un ceai cu mentă înainte de culcare, menta fiind un bun decongestionant naturaș.

Mierea – un ceai amestecat cu miere înainte de culare poate reduce sforăitul prin relaxarea gâtului. Mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care pot reduce aglomerările de la nivelul laringelui.