Cristina Bălan a slăbit 42 de kilograme în 6 ani de când a devenit mămică. Artista și-a dezvăluit dieta secretă

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

În urmă cu mai bine de șase ani, Cristina Bălan, fosta solistă a trupei Impact, a devenit mămică de gemeni. Imediat după nașterea copiilor, ea avea 100 de kilograme, însă, în prezent, vedeta cântărește 58 de kilograme. În cadrul unui interviu oferit, artista a dezvăluit cum a reușit să dea jos 42 de kilograme și spus câteva trucuri femeilor care își doresc să scape de kilogramele în plus.

Dieta folosită de Cristina Bălan ca să slăbească; a topit 42 de kilograme

La 38 de ani, Cristina Bălan arată ca la 20. Secretul ei: un regim de viață echilibrat… de la alimentație sănătoasă, număr de ore de somn recomandate de specialiști până la antrenamente în sala de sport.

“Aveam aproape 100 de kilograme după naștere. Acum, am 58 de kilograme, dar am masă musculară. Atunci când faci sală pui masă musculară. În schimb, am scăzut în centimetri și sunt foarte mulțumită de mine. Muncesc pentru felul în care arăt acum, am înțeles în cele din urmă că frumusețea stă în ochiul privitorului și dacă tu pe tine nu te vezi frumoasă, atunci cine? E un fel de război cu tine însăți.

Vezi galeria foto
26 poze

Când aveam aproape 100 de kilograme, mi-am jurat că la 60 de kilograme nu o să mai spun niciodată că sunt grasă. Nici la 62 kg, când am reînceput sala, nu mă mai vedeam grasă. Sunt sigură că nu o să trec în partea cealaltă, să vreau să slăbesc și mai mult, pentru că eu nu mă uit în oglindă, eu mă uit la haine, cum încap în hainele mele și cum mă mișc. Eu știu că atunci când pun mai multe kilograme deja încep să mă mișc mai greu. Acum nu mă duc la sală să slăbesc, ci mă duc pentru tonifiere, pentru rezistență pe scenă, pentru lucruri care țin pur și simplu de sănătate”, a declarat Cristina Bălan pentru jurnaliștii de la libertatea.ro.

Cântăreața a devenit mămică de gemeni pe 11 august 2013 și Toma și Matei suferă de sindromul Down. La o lună de când a născut, Cristina Bălan și soțul ei, Gabriel, au fost invitații prezentatoarei TV, Teo Trandafir. Cei trei au păstrat multe amintiri de la acea întâlnire, iar poza de mai jos se numără printre acestea.

Teo Trandafir, Cristina Bălan și soțul ei, Gabriel Bălan, în platoul emisiunii prezentatoarei pe 10 septembrie 2013 © Facebook

Vă reamintim că în 2015, Cristian Bălan a câștigat “Vocea României”, fiind în echipa lui Tudor Chirilă.