Cum arată Ioana Ginghină în costum de baie, la 47 de ani: „Fără filtru, fără machiaj și fără ezitare”

Ioana Ginghină a reușit să atragă toate privirile. Cu un corp tonifiat și o siluetă fără cusur, actrița a demonstrat că vârsta nu este un impediment pentru a arăta spectaculos. Cum arată, de fapt, fosta soția a lui Alecandru Papadopol în costum de baie, la 47 de ani.

Recent, Ioana Ginghină a surprins audiența cu o sesiune foto de la malul mării. Actrița și Cristi Pitulice, soțul ei, au mers într-o vacanță exotică în Malaezia. Cu un tonus de invidiat și un corp definit, vedeta a încins spiritele pe rețelele de socializare după ce a postat mai multe imagini în costum de baie. ”Fără filtru, fără machiaj și fără ezitare”, este descrierea din dreptul imaginilor în costum de baie pe care Ioana Ginghină le-a încărcat pe o rețea de socializare. Ioana Ginghină și secretul unui ten fără riduri. Cum are grijă de fața ei: „Am aparate de…”

Cum reușește Ioana Ginghină să se mențină în formă

În cadrul unui interviu, Ioana Ginghină a declarat că secretul unui corp de invidiat constă într-o combinație de alimentație echilibrată, exerciții fizice și o stare mentală pozitivă. Actrița pune accent pe tot ceea ce înseamnă mișcare fizică, alergat, înot sau pilates. De la actorie, la politică: Ioana Ginghină vrea să schimbe legile țării! Ce spune despre misoginii din industrie

De asemenea, aceasta are și un regim alimentar bazat pe alimente sănătoase, cât mai puțin procesate, cât mai naturale și acordă o importanță crescută hidratării și a somnului de calitate. Nu de puține ori, Ioana Ginghină le-a încurajat pe femei să aibă grijă de corpul lor, să își găsească timp pentru ele și să adopte un stil de viață activ.

”Vă întrebați care e secretul? Ei bine, nu este niciun secret… ci doar ECHILIBRUL! Mănânc de toate, dar nu zilnic, fac mișcare în fiecare zi, iar sportul face parte din viața mea.Cel mai important, mă simt mai bine în pielea mea acum decât la 20 de ani! Nesiguranța și frica au fost parte din parcursul meu, dar acum am încredere în mine și asta se reflectă în tot ceea ce fac.

Așadar, cheia este să lucrați la încrederea în voi! Vă aștept cu drag la cursurile mele de actorie sau la workshop-urile de peste an, unde vă voi oferi instrumentele cu care am lucrat și continui să lucrez pentru a construi această încredere. ( mesaj privat pt detalii) Apropo, câte dintre voi vă simțiți mai bine la +35- +40 decât la +20 de ani?”, a scris Ioana Ginghină în dreptul imaginilor de pe Facebook.