Home » Video » Dieta-„minune” a lui Marilyn Monroe. Cum scapi rapid de kilogramele în plus, ca o mare vedetă

Dieta-„minune” a lui Marilyn Monroe. Cum scapi rapid de kilogramele în plus, ca o mare vedetă

De: Andreea Voicu 04/07/2022 | 18:54

Marilyn Monroe – o voce înduioșătoare, o actriță desăvârșită și o emblemă a anilor ’50. Sex-simbolul secolului trecut a fost urmărit îndeaproape de milioane de oameni și, mai mult decât atât, pentru mulți dintre ei a reprezentat un model. Chiar și în materie de cure de slăbire și exerciții fizice de întreținere.

Blondina de o frumusețe răpitoare avea mereu un „as” în mânecă, mai ales când venea vorba despre îngrijirea personală. Pe lângă ritualurile de înfrumusețare, Marilyn Monroe era și adepta unei diete care o ajuta să aibă o talie de viespe.

Marilyn Monroe avea un ritual foarte bine pus la punct, chiar și atunci când se afla în turnee sau la filmări.

(NU RATA: SEDUCĂTOAREA MARILYN MONROE ȘI TRUCURILE SALE DESPRE SENZUALITATE. VEZI CUM SE APLICĂ ÎN DOMENIUL VIDEOCHATULUI)

Nu sărea peste micul dejun niciodată, iar cina nu o lua la restaurant.

Ouă crude și lapte cald, masa de bază a sex-simbolului Americii

Actrița prefera să gătească acasă, nefiind adepta ieșirilor în oraș. Și, se pare, acesta era unul dintre „secretele” ei, pentru o talie la care multe doamne și domnișoare visează.

Marilyn Monroe, un adevărat model pentru milioane de femei (Foto: Hepta)

Masa principală a zilei era formată, de regulă, din două ouă crude turnate într-un pahar cu lapte cald.

Dieta blondinei mai conținea alimente proteice, în general carne, printre preferatele ei fiind ficatul și cotletele de miel. Le gătea singură, la cuptorul electric. În plus, consuma și morcovi cruzi.

Totuși, Marilyn Monroe avea parte și de un răsfăț culinar: adora înghețata!

Iar, pentru a-și menține silueta, blondina făcea exerciții fizice în fiecare dimineață. Se întindea pe podea și ridica greutăți de 5 kilograme din poziția brațelor întinse până la un punct situat deasupra capului. Repeta aceste exerciții de 15 ori, pentru întărirea bustului.

(VEZI ȘI: O SCENĂ NUD CU MARILYN MONROE, DESCOPERITĂ LA 56 DE ANI DE LA MOARTEA ACTRIȚEI)

S-a alăturat presei în anul 2017, inițial începând să capete experiență în trustul Intact Media Group, iar ulterior a făcut parte din echipa Kanal D. Din 2019 a activat în cadrul echipei CIAO. Până în prezent, are la activ peste 9500 de citeste mai mult
Parteneri
"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat...
FOTO. Loredana Groza s-a pozat fără lenjerie pe ea! `Cred că ar avea succes în filmele pentru adulți`
FOTO. Loredana Groza s-a pozat fără lenjerie pe ea! `Cred că ar avea succes în...
Ford Bronco a ajuns pe AUTOVIT. Prețul lasă pe toată lumea MASCĂ
Ford Bronco a ajuns pe AUTOVIT. Prețul lasă pe toată lumea MASCĂ
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul gras e stadiul 1 al cirozei
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul...
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum arată la plajă
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum...
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
DEVINE OBLIGATORIU de mâine, 15 AUGUST! Autoritățile tocmai au făcut anunțul: Ne corelăm cu Poliția
DEVINE OBLIGATORIU de mâine, 15 AUGUST! Autoritățile tocmai au făcut anunțul: Ne corelăm cu Poliția
Florin Salam reacționează după ce s-a scris că a murit. Declarații video de pe patul de spital: „Luați în serios situația cu Covidul. Nu știi niciodată când poți să cazi”
Florin Salam reacționează după ce s-a scris că a murit. Declarații video de pe patul...
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă și inima este…”
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă...
„De-abia mai stau în picioare” Cu ce boală are de-a face soțul Gabrielei Cristea
„De-abia mai stau în picioare” Cu ce boală are de-a face soțul Gabrielei Cristea
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de divorț!
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de...
Substanţa chimică din creier ce duce la epuizare mentală
Substanţa chimică din creier ce duce la epuizare mentală
Anunț de ultimă oră despre FLORIN SALAM. Cum se simte, de fapt, manelistul
Anunț de ultimă oră despre FLORIN SALAM. Cum se simte, de fapt, manelistul
Ce-i leagă pe Buzdugan, Păsărin și Alex Velea? Adevărul din spatele celebrității
Ce-i leagă pe Buzdugan, Păsărin și Alex Velea? Adevărul din spatele celebrității
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Mireasă, umilită la propria nuntă! Cum s-a răzbunat soțul pe ea, după ce a aflat că îl înșală
Mireasă, umilită la propria nuntă! Cum s-a răzbunat soțul pe ea, după ce a aflat...
Florin Salam, reacție dură dupa ce s-a scris în presă că ar fi murit: "Dragilor, nu am murit! Voi fi scurt si la obiect!" Mesajul și mai tranșant al fiicei lui, Betty
Florin Salam, reacție dură dupa ce s-a scris în presă că ar fi murit: "Dragilor,...
Emily Burghelea, însărcinată pentru a doua oară! Cum a aflat că va fi mămică din nou?
Emily Burghelea, însărcinată pentru a doua oară! Cum a aflat că va fi mămică din...
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia
Breaking news-ul care a răvășit România! Lovitură pe piața media după 'moartea' lui Florin Salam
Breaking news-ul care a răvășit România! Lovitură pe piața media după 'moartea' lui Florin Salam
Lidl va vinde un dispozitiv Parkside util pentru mașină și casă. Merge cu baterii și rezistă la apă
Lidl va vinde un dispozitiv Parkside util pentru mașină și casă. Merge cu baterii și...