Medicamentele pe care NU ar trebui să le luăm niciodată, potrivit medicului Vlad Ciurea: „Celula nervoasă se dereglează”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea atrage din nou atenția asupra unui subiect care preocupă tot mai mulți oameni în ziua de azi. Într-o intervenție recentă, acesta a vorbit despre medicamentele pe care, în opinia sa, nu ar trebui să le luăm niciodată. Deși suntem tentați să apelăm la pastile în momentele dificile, medicul avertizează că în anumite cazuri acestea pot face mai mult rău decât bine.

Recent, Vlad Ciurea a vorbit despre o problemă cu care tot mai mulți oameni se confruntă – un dezechilibru care vine din ritmul de viață agitat și presiunea constantă. Medicul spune că, deși mulți consideră că tratamentul medicamentos este o soluție rapidă, în realitate lucrurile sunt mult mai complexe și necesită o abordare diferită.

(CITEȘTE ȘI: La ce oră ar trebui să ne trezim, potrivit medicului Vlad Ciurea! Cum ne influențează somnul sănătatea)

Medicamentele pe care NU ar trebui să le luăm niciodată

Subiectul abordat de profesorul Vlad Ciurea este burnout-ul – sindromul epuizării profesionale. Tot mai mulți oameni au început să se confrunte cu această problemă, iar deseori sunt tentați să găsească rezolvarea în medicamente. Însă, potrivit renumitului medic, în cazul în care cineva ajunge în această stare de epuizare, medicamentele nu doar că nu ajută, ci pot chiar agrava situația.

„Dacă ai intrat în burnout, nu sunt de acord cu tratamentele. Pentru mine, nu tratamentul rezolvă, ci scoaterea din mediu. Trebuie dus într-un mediu corespunzător, cu aer curat, apă curată, plimbare, pădure. Altfel, nu ne refacem”, explică Vlad Ciurea.

Astfel, în loc de pastile, doctorul recomandă „rețeta” naturii – relaxare, liniște, somn de calitate și, mai ales, o pauză bine-meritată. În opinia sa, doar așa celula nervoasă poate fi cu adevărat protejată și regenerată. De asemenea, hidratarea este esențială în această problemă, mai spune medicul.

„În somn ne refacem, pentru că știm clar că celula nervoasă are nevoie de somn ca să se poată odihni. Dacă aceste lucruri nu se respectă, celula nervoasă se dereglează.
Prima substanță care ne ajută este apa. Să consumăm apă, peste 2 litri de apă. În al doilea rând, ceaiul – tot felul de ceaiuri, dar nu cele care ne agită foarte mult, ci cele care ne liniștesc”, a mai explicat prof. dr. Vlad Ciurea.

Mai mult, specialistul a atras atenția asupra faptului că burnout-ul a început să devină o afecțiune comună, iar acest fapt este alarmant. Vlad Ciurea le recomandă tuturor să nu se lase acaparați de muncă și să acorde mai multă atenție sănătății personale și relaxării.

„Oameni buni, faceți tot posibilul să nu intrăm cu toții în burnout, va fi un dezastru. Mergeți la teatru, ascultați muzică frumoasă, relaxați-vă”, a mai spus Vlad Ciurea.

(VEZI ȘI: Greșeala URIAȘĂ pe care românii o fac la micul dejun și dăunează creierului, potrivit medicului Vlad Ciurea)