Sănătate

Invata sa respiri corect in patru pasi

Cateva minute de gimnastica respiratorie pe zi iti imbunatatesc starea de sanatate. Iata ce exer-citii trebuie sa faci ca sa te simti mai bine si sa eviti aparitia unor boli severe, precum astm bron-sic si rinita alergica!
Invata sa respiri corect in patru pasi

Evita paralizia mainii prin operatie!

Sindromul Volkman reprezinta o sechela posttraumatica aparuta pe fondul netratarii in mod corespunzator a intreruperii circulatiei sanguine intr-un compartiment muscular de la nivelul mainii. Pacientii care au aceasta problema pot ajunge sa se confrunte cu micsorarea excesiva a volumului muschilor afectati ai membrului superior. Practic, se produce o intrerupere a circulatiei sanguine regionale, care progreseaza. […]
Evita paralizia mainii prin operatie!

Telina ii face pe barbati irezistibili

Apreciata pana in prezent pentru beneficiile ei asupra imbunatatirii performantelor sexuale ale barbatilor, telina ar trebui pretuita si dintr-un alt motiv, si anume pentru ca ii face pe acestia irezistibili.
Telina ii face pe barbati irezistibili

Poluarea din orase ne creste tensiunea

Cu cat mai poluat este un oras, cu atat populatia acestuia este expusa unor grave probleme cardiovasculare. Astfel, persoanele care locuiesc la oras au o tensiune arteriala mult mai mare decat cei care locuiesc in afara marilor orase.
Poluarea din orase ne creste tensiunea

Descanta-ti copilul si se va simti mai bine!

Multi au simtit atat deochiul, cat si reversul lui. Din mosi-stramosi, oamenii cred ca multe persoane din jurul lor dispun de o putere magica, iar cand ii privesc admirativ, cu invidie sau cu rautate, ii imbolnavesc de deochi.
Descanta-ti copilul si se va simti mai bine!

Atentie barbati: Viagra are ca efect secundar pierderea auzului!

Potrivit unui studiu recent, barbatii care folosesc Viagra risca sa aiba probleme cu auzul!
Atentie barbati: Viagra are ca efect secundar pierderea auzului!

Persoanele care consuma moderat alcool sunt mai sanatoase decat cele care nu beau deloc

Un studiu efectuat de un grup de cercetatori parizieni arata ca atat femeile, cat si barbatii care obisnuiesc sa bea alcool cu moderatie sunt cu mult mai sanatosi decat cei care nu o fac deloc.
Persoanele care consuma moderat alcool sunt mai sanatoase decat cele care nu beau deloc

Potrivit unui studiu, obezitatea contribuie la aparitia dementei

Obezitatea a fost asociata cu un volum mai mic al creierului, potrivit unui studiu publicat joi, care indica, totodata, o crestere a riscului de dementa la batranete pentru persoanele de varsta mijlocie, in general sanatoase, dar care au o circumferinta a taliei mare.
Potrivit unui studiu, obezitatea contribuie la aparitia dementei

Da-i cereale la micul dejun si va lua note mari!

Consumate la micul dejun, cerealele integrale au numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Medicii au constatat, in urma unor studii de specialitate, ca acestea favorizeaza capacitatea de concentrare si ii ajuta pe cei care studiaza sa aiba un randament mai bun. Efectele terapeutice ale granelor sunt insa mult mai multe.
Da-i cereale la micul dejun si va lua note mari!

Ce faci cand ii curge sange din nas?

Copilul prescolar si cel de varsta scolara este expus de multe ori la sangerari nazale spontane. Cum poti sa ii acorzi primul ajutor micutului tau daca are o astfel de hemoragie?
Ce faci cand ii curge sange din nas?

Un sandwich cu bacon pe zi creste cu 50% riscul aparitiei bolilor cardiace

Cei care mananca doua felii de bacon sau un carnat pe zi au sanse mai mari sa sufere de boli cardiace decat cei care consuma produse naturale.
Un sandwich cu bacon pe zi creste cu 50% riscul aparitiei bolilor cardiace

6 motive pentru care trebuie sa maresti consumul de apa

Nici nu si-a intrat bine in drepturi caldura, caci temperaturile ridicate te obliga deja sa consumi mai multa apa decat de obicei. Un lucru bun pentru sanatatea ta, spun medicii. Daca inca nu te-ai convins de importanta ei, iata inca sase motive pentru care este bine sa maresti consumul de apa! 1. Te scapa de […]
6 motive pentru care trebuie sa maresti consumul de apa

De ce este bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?

O ceasca de cafea consumata dimineata la micul dejun te ajuta sa fii in forma intreaga zi. Mai mult, ultimele cercetari arata faptul ca licoarea mult controversata poate fi aliatul tau impotriva multor probleme de sanatate.
De ce este bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?

Potrivit unui studiu, la fiecare 16 minute un roman moare din cauza fumatului

Potrivit unui studiu publicat de Societatea Romana de Pneumologie, 33.000 de oameni mor anual in Romania din cauza fumatului, mai exact, un roman la fiecare 16 minute.
Potrivit unui studiu, la fiecare 16 minute un roman moare din cauza fumatului

Sechelele dupa arsuri, tratate chirurgical

Tratamentul sechelelor ramase in urma contactului pielii cu un agent termic se aplica timp de mai multe luni si numai dupa investigatii medicale. Pentru un rezultat bun, metodele chirurgicale se imbina cu cele nechirurgicale, cum ar fi folosirea cremelor anticicatrizante local si a feselor elastice (presoterapia).
Sechelele dupa arsuri, tratate chirurgical

Criza economica creste riscul de obezitate

Oamenii de stinta de la Universitatea din Mainz, Germania, au ajuns la concluzia ca stresul provocat de incertitudinea locului de munca si implicit a bunastarii materiale este motivul aparitiei unor boli grave si predispune la obezitate.
Criza economica creste riscul de obezitate

Copiii obezi sunt predispusi la complicatii medicale cauzate de sforait

Cercetatorii italieni au ajuns la concluzia ca o treime dintre copiii obezi sunt de trei ori mai expusi in fata riscului de a suferi anumite complicatii medicale cauzate de sforait decat copiii cu o greutate medie.
Copiii obezi sunt predispusi la complicatii medicale cauzate de sforait

Secretul unui ten perfect: argila!

Un ten problematic va fi mereu o pata pe imaginea ta, iar tu stii asta. Totodata, multe tratamente din comert nu au efect sau cel putin nu unul de durata. De aceea poti apela la cel mai vechi remediu si cel mai bun, dovedit stiintific: pudra de argila.
Secretul unui ten perfect: argila!

Exercitii care „ard” celulita

Vacanta la care ai visat tot anul se apropie cu pasi repezi, iar aspectul inestetic al cojii de portocala nu cedeaza cu niciun tratament? Intregul arsenal de creme, impachetarile si tehnicile de masaj in care ti-ai pus toata increderea nu iti sunt de ajutor? Iata cum poti sa-ti stimulezi circulatia sanguina si sa elimini toxinele care se acumuleaza in tesutul adipos!
Exercitii care "ard" celulita

Nucile te feresc de boli cardiovasculare

Nucile au un continut ridicat de fibre, vitamina E, magneziu si acid folic, iar toate acestea ajuta la diminuarea riscului aparitiei bolilor de inima, sustin cercetatorii.
Nucile te feresc de boli cardiovasculare

Sportul, necesar in diabet

Faci parte din categoria celor peste un milion de romani care sufera de diabet? Te vei simti mult mai bine daca, pe langa regimul alimentar, vei face, zilnic, si putina miscare. Iata ce exercitii fizice trebuie sa efectuezi pentru a scadea nivelul zaharului din sange!
Sportul, necesar in diabet

Revitalizeaza-te folosind trucurile vedetelor de la Hollywood

Te ambitionezi cat este ziua de mare sa nu mananci dulciuri, alimente nesanatoase, sa nu bei sucuri carbogazoase, iar seara nu mai poti rezista senzatiei de foame si dai iama in farfurie? Ca sa faci fata tentatiilor culinare, sa fii mai sanatos si sa ai o stare mult mai buna, medicii iti recomanda algele marine.
Revitalizeaza-te folosind trucurile vedetelor de la Hollywood

Arsurile superficiale, tratate cu succes

Cele mai putin grave arsuri cauzate de diverse accidente sunt cele superficiale. Pacientii cu astfel de probleme au afectat numai stratul exterior al pielii (epidermul), zona arsa fiind rosie si puternic dureroasa.
Arsurile superficiale, tratate cu succes

Soarele ucide anual 60.000 de persoane

Desi multi dintre noi aproape ca nu ne imaginam vacanta fara macar o iesire la mare si expuneri prelungite la soare, specialistii de la Organizatia Mondiala a Sanatatii ne indeamna sa renuntam la acest obicei.
Soarele ucide anual 60.000 de persoane

Vinul rosu creste performantele intelectuale

Potrivit unui studiu facut de cei de la Universitatea britanica Northumbria, vinul rosu imbunatateste circulatia sangelui si mareste randamentul creierului.
Vinul rosu creste performantele intelectuale

Rosiile au efecte benefice asupra sistemului respirator!

Un studiu realizat de un grup de cercetatori britanici a relevat ca o substanta continuta de tomate, licopenul, previne bolile sistemului respirator. Consumul acestor legume reduce riscul dezvoltarii astmului dar si a inflamatiilor pulmonare.
Rosiile au efecte benefice asupra sistemului respirator!

Daca mananci bine inainte de a face cumparaturi eviti sa cumperi alimente periculoase!

Afla cum poti evita sa cumperi produse care te ingrasa!
Daca mananci bine inainte de a face cumparaturi eviti sa cumperi alimente periculoase!

Floricelele ne apara de cancer

Vreti sa fiti feriti de unele dintre cele mai grave boli? Consumati floricele de porumb, care au efecte benefice asupra organismului nostru.
Floricelele ne apara de cancer

Alimente minune in primul an de viata

Cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului depinde, in principal, de modul cum il hranesti in primele clipe ale vietii lui. Cum stii ca este momentul potrivit sa completezi hrana bebelusului tau cu alimente solide? Piureuri, de la 4 luni Cand credeai ca ai devenit experta in alaptarea la san, iata ca micutul tau are nevoie […]
Alimente minune in primul an de viata

Lasa-l sa faca sport si va lua note mai mari!

Copilul care face sport creste sanatos, se dezvolta armonios, este disciplinat si perseverent. Cel putin acestea sunt concluziile specialistilor care, in urma unor studii, au constatat ca elevii care fac sport obtin rezultate mai bune la scoala.
Lasa-l sa faca sport si va lua note mai mari!

57% dintre romani vor sa se lase de fumat, dar nu stiu ce ar trebui sa faca in acest sens

Potrivit unui studiu realizat de ISRA Center Marketing Research, 57% dintre romani au declarat ca vor sa renunte la fumat, dar nu stiu ce ar trebui sa faca pentru a scapa definitiv de acest viciu.
57% dintre romani vor sa se lase de fumat, dar nu stiu ce ar trebui sa faca in acest sens

Un sfert dintre romani nu iau niciodata micul dejun

Un sfert dintre romani nu iau niciodata micul dejun, mare parte dintre ei fiind tineri cu varste cuprinse intre 19 si 24 de ani.
Un sfert dintre romani nu iau niciodata micul dejun

Ardeiul, strugurii si bananele, cele mai daunatoare alimente tratate cu pesticide

Agentia Europeana de Securitate Alimentara arata ca 60% dintre legume si 30% din fructe contin pesticide, substante care ne pun in pericol sanatatea deoarece pot duce la aparitia problemelor respiratorii si a unor tipuri de cancer.
Ardeiul, strugurii si bananele, cele mai daunatoare alimente tratate cu pesticide

Micii, mai sanatosi decat hamburgerul

Nutritionistii spun ca un hamburger poate avea pana la 800 de kilocalorii, in timp ce 100 de grame de mici aduna 200 de kilocalorii.
Micii, mai sanatosi decat hamburgerul

Rasul nu ingrasa! Are aceleasi efecte pentru organism ca si mersul la sala!

Desi toata lumea spune ca rasul ingrasa, cercetatorii au demonstrat ca o portie buna de ras aduce oxigen in corp exact cat o sedinta de sport!
Rasul nu ingrasa! Are aceleasi efecte pentru organism ca si mersul la sala!

Rasul si sportul au acelasi efect

Oamenii de stiinta de la Universitatea Loma Linda, din California, au ajuns la concluzia ca hohotele de ras sustinute au acelasi efect binefacator asupra organismului ca si exercitiile fizice.
Rasul si sportul au acelasi efect

5 minute esentiale de inviorare pentru copii!

Este importanta inviorarea de dimineata la copii? Kinetoterapeutii spun raspicat: da! Dupa varsta de doi ani, copilul trebuie sa beneficieze atat de masajele obisnuite de seara, dar si de o sedinta scurta de inviorare de dimineata.
5 minute esentiale de inviorare pentru copii!

De ce se ingrasa fara masura?

Potrivit medicilor, 15% dintre copii sunt obezi. De ce si copilul tau ia in greutate excesiv de mult? Viata sedentara Copilul trebuie sa consume energie ca sa se dezvolte cat mai armonios. Asadar, asigura-i un program de exercitii fizice! Acesta poate consta in practicarea unui sport sau, cel putin, intr-o plimbare in parc, pe jos, […]
De ce se ingrasa fara masura?

Ciocolata, cauza sau tratament al depresiei?

Persoanele care sufera de depresie mananca mai multa ciocolata, iar cantitatea consumata creste in functie de gravitatea bolii, conform unui studiu.
Ciocolata, cauza sau tratament al depresiei?

Alunga oboseala cu cerealele si cafeaua!

Un mic dejun sanatos asigura un aport important de vitamine si minerale si ne ajuta sa fim mai energici, sa alungam oboseala si senzatia de iritabilitate.
Alunga oboseala cu cerealele si cafeaua!

VEZI AICI Cum poti scapa de celulita

Celulita este inestetica si reprezinta un motiv de frustrare pentru femei. Vara se apropie, iar tratamentele corporale sunt intensificate in aceasta perioada, in speranta ca se va scapa mai repede de aspectul urat de coaja de portocala al pielii.
VEZI AICI Cum poti scapa de celulita

Botox-ul te scapa de riduri si de … prieteni!

Conform unui studiu, Botoxul distruge ridurile dar si relatiile interumane! Datorita amortirii muschilor faciali persoanele care folosesc Botox si-ar putea distruge relatiile cu prietenii!
Botox-ul te scapa de riduri si de ... prieteni!

Muzica te scapa de stres si de oboseala

Tocmai ai avut un esec in dragoste, ai picat un examen important pentru cariera ta, esti tensionat dupa o zi grea la serviciu sau treci printr-o perioada de nostalgie si nu stii cum sa faci ca sa te destinzi? Asculta muzica si te vei relaxa. Cu ajutorul acesteia vei dobandi energia de care ai nevoie si vei trece mai usor peste problemele cotidiene!
Muzica te scapa de stres si de oboseala

Flori de primavara care iti imbunatatesc sanatatea

Cel mai frumos dar pe care il poti oferi organismului tau pentru o functionare mult mai buna il constituie minunatele flori de primavara.
Flori de primavara care iti imbunatatesc sanatatea

Poftele iti tradeaza afectiunile

Ou – Daca poftesti la ou, corpul tau te avertizeaza ca ai lipsa de calciu. Mananca ouale, dar nu uita sa suplimentezi masa si cu o tableta de multivitamine. Ciocolata – Daca obisnuiesti sa bei mult alcool sau sa mananci satios, vei observa ca pofta de dulce, in special de ciocolata, revine din ce in […]
Poftele iti tradeaza afectiunile

Lipomul se trateaza doar chirurgical

Dr. Florina Gusa, medic specialist chirurgie plastica si reparatorie Cititi in ziarul de vineri o serie de informatii utile privind eficienta chirurgiei plastice Lipomul consta in inmultirea celulelor tesutului adipos, fiind inconjurat de o capsula fibroasa, subtire. Afectiunea poate sa apara oriunde pe suprafata corpului. Ce trebuie sa stim despre aceasta problema de sanatate si, […]
Lipomul se trateaza doar chirurgical

Sedentarismul creste riscul aparitiei cancerului sau diabetului

Un studiu al cercetatorilor americani arata ca statul pe scaun duce la slabirea sistemului imunitar si a metabolismului si creste considerabil riscul aparitiei unor boli precum cancerul sau diabetul.
Sedentarismul creste riscul aparitiei cancerului sau diabetului

Cum sa tii la distanta matreata

Odata cu incalzirea vremii tot mai multe persoane observa ca au probleme cu matreata, desi aceasta afectiune apare inca din timpul iernii.
Cum sa tii la distanta matreata

Un nou medicament pentru tratamentul SIDA este disponibil incepand de astazi in Romania

Un nou medicament pentru tratamentul SIDA este disponibil in Romania incepand de astazi, el fiind recomandat pacientilor care sunt infectati cu virus rezistent la alte tratamente.
Un nou medicament pentru tratamentul SIDA este disponibil incepand de astazi in Romania

Celule stem, recoltate din dintii de lapte

Parintii care nu s-au gandit ca la nastere sa le recolteze copiilor celule stem din cordonul ombilical o pot face, mai nou, si daca micutul a ajuns chiar la varsta de 11 ani. Din pulpa dintilor de lapte se pot izola celule stem care, in caz de nevoie, pot fi folosite pentru tratarea unor boli grave.
Celule stem, recoltate din dintii de lapte

De ce este bine sa-ti duci copilul la inot

Daca ai primit cel mai frumos dar de la viata, un bebelus, este bine sa incluzi si activitatile subacvatice in programul sau zilnic. Specialistii recomanda exercitiile in apa, care il vor ajuta sa se dezvolte frumos si sanatos.
De ce este bine sa-ti duci copilul la inot

Are probleme cu digestia?

Ca frecventa si gravitate, la copii, afectiunile digestive se situeaza imediat dupa bolile respiratorii. Afla cum iti dai seama daca micutul tau sufera de o tulburare digestiva.
Are probleme cu digestia?

Ce sa mananci la serviciu ca sa scapi de stres

Unul din cinci oameni este stresat, moment in care organismul celui afectat functioneaza sub efectul celor doi hormoni de stres: cortizolul si leptina.
Ce sa mananci la serviciu ca sa scapi de stres

Cum sa ai un trup catifelat, fara vergeturi

Striatiile dizgratioase de la nivelul pielii aparute atunci cand se modifica volumul corporal afecteaza aproximativ 50% din femeile tinere. Medicii avertizeaza asupra faptului ca multe dintre reprezentantele sexului frumos care se confrunta cu astfel de probleme sunt gravidele in ultimele luni de sarcina. Iata ce poti face in cazul in care aceste dungi neplacute ca aspect iti brazdeaza trupul!
Cum sa ai un trup catifelat, fara vergeturi

Ne albim sau nu dintii?

Tot mai multi romani se prezinta la cabinetele medicilor stomatologi si solicita un anumit tratament de albire a dintilor in dorinta de a avea un zambet cat mai placut. Inainte de a da fuga la dentist ca sa ai o dantura cat mai frumoasa este bine sa stii care sunt avantajele si dezavantajele procedurilor.
Ne albim sau nu dintii?

Fertilitatea unui barbat depinde de stilul de viata al mamei, inca de cand este in pantece!

Mancarea, cosmeticele si fumatul in timpul sarcinii, pot afecta fertilitatea viitorului barbat!
Fertilitatea unui barbat depinde de stilul de viata al mamei, inca de cand este in pantece!

Aviz gravidelor! Ghimbirul alunga starile de greata

Studiile arata ca ghimbirul proaspat sau sub forma de praf combate greata si starile de voma provocate de sarcina, de raul de mare, de inaltime si de masina.
Aviz gravidelor! Ghimbirul alunga starile de greata

Ciocolata neagra vindeca ciroza

Cercetatorii spanioli au ajuns la concluzia ca ciocolata neagra este o adevarata binecuvantare si pentru persoanele care sufera de afectiuni hepatice.
Ciocolata neagra vindeca ciroza

Scapa de boli cu varza si sirop de ceapa!

Potrivit specialistilor, leacurile naturale reprezinta o alternativa de exceptie pentru numeroasele afectiuni care iti pot tulbura linistea in perioada primaverii. Cu ce fel de probleme de sanatate te poti confrunta in perioada premergatoare verii si cum poti scapa de ele?
Scapa de boli cu varza si sirop de ceapa!

De ce iti cade parul primavara

Primavara este sezonul care favorizeaza caderea mai rapida a parului. Cum da putin caldura, cum firele de par devin mai fragile si duc la caderi masive. Care sunt factorii determinanti?
De ce iti cade parul primavara