Te trezești noaptea și nu mai ai somn? Iată explicația medicilor + ce înseamnă ”deșteptarea” la anumite ore!

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Nu puțini sunt cei care se trezesc în noapte, la anumite ore, și nu mai pot adormi. Medicii chinezi au dat o explicație! Există un mesaj pe care corpul încearcă să-l transmită, dacă te trezești cu regularitate la anumite ore, apoi îți este dificil să adormi.

Semnificațiile medicine chinezești diferă în funcție de orele la care te trezești.

Între orele 21.00-23.00

Sistemul endocrin este responsabil de gestionarea hormonilor și a metabolismului. Între orele 21.00-23.00, sistemul endocrin se reechilibrează.

Dacă te trezești în acest interval, înseamnă că te gândesti la multe lucruri sau ai mâncat prea târziu.

Între orele 23.00-1.00

Dacă te trezești în acest interval orar, înseamnă că gândurile negative nu te lasă să dormi. Tot în aceeași perioadă sunt descompuse grăsimile de vezica biliară, așa că dacă ai mâncat ceva gras și nesănătos, apare disconfortul, care te împiedică să adormi.

Între orele 1.00-3.00

Această perioadă esențială în procesul de detoxifiere al organismului tău. În acest timp, ficatul descompune toxinele și eliberează enzime, care ajută la purificarea sângelui.

Tulburarea de somn apare, de asemenea, și din cauza emoțiilor negative cum sunt furia și fustrarea.

Între orele 3.00-5.00

Intervalul orar 3.00-5.00 este asociat meridianului de energie care trece prin plămâni. Dacă te trezesti noaptea între aceste ore, înseamnă că sistemul respirator este afectat.

Te trezesti între 5:00 – 7:00

Acest interval este asociat cu sănătatea intestinală, iar problemele de somn în intervalul acestor ore poate reprezenta și blocaje emoționale.