Cum poti sa slabesti chiar in timp ce mananci?! O experta in fitness a venit cu o idee extraordinara!

• Știri

Publicat: 12.02.2012, 00:00 Actualizat: 23.02.2016, 11:57

Cum poti sa slabesti chiar in timp ce mananci?! O experta in fitness a venit cu o idee extraordinara!

Antrenoarea a creat tacamurile-gantere, care te ajuta sa-ti lucrezi muschii in timp ce mananci.

Furculita, cutitul si lingura sunt adevarate gantere si cantaresc 1-2 kilograme fiecare. Astfel incat, pentru fiecare imbucatura, efortul este pe masura si se creeaza un echilibru intre consumul de energie si arderea de calorii.

Experta spune ca, daca mananci o felie de pizza, care are 250 de calorii, trebuie sa faci o ora de exercitii cu ganterele pentru a arde caloriile.

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Urmărește Cancan pe Social Media