Acasă » Știri » Tabelul are îți arată câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și înălțime

Tabelul are îți arată câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și înălțime

De: Răzvan Scarlat 05/02/2019 | 09:55

Dacă nu știi câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și înălțime, atunci este cazul să consulți tabelul de mai jos. Trebuie, însă, să știi că greutatea ideală depinde de la o persoană la alta și diferă în funcție de masa musculară și de sistemul osos.

Pentru a avea un regim de viață sănătos, atunci este obligatoriu să ai o dietă echilibrată și să faci mișcare. Totuși, ține să precizăm că greutatea ideală este cea care te face să te simți bine, nu trebuie să ții cont, obligatoriu, de datele din tabel.

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.