Singura maioneză sănătoasă, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Redacția CANCAN • Știri

Publicat: 18.02.2026, 09:24

Singura maioneză sănătoasă, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Maioneza este unul dintre cele mai iubite sosuri din bucătăria românească. De la salata de boeuf până la ouăle umplute sau sandvișurile rapide, acest preparat cremos este nelipsit de pe mesele românilor. Totuși, reputația sa nutrițională nu este tocmai una bună, fiind adesea asociată cu un aport caloric ridicat și cu grăsimi în exces. Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, există însă o variantă care poate fi considerată cu adevărat sănătoasă.

Specialista subliniază că alegerea corectă nu ține doar de gust, ci mai ales de controlul ingredientelor, de proporții și de prospețime. Mihaela Bilic explică faptul că maioneza din comerț conține adesea conservanți, stabilizatori, arome artificiale și uneori zahăr adăugat. Aceste ingrediente sunt folosite pentru a prelungi termenul de valabilitate și pentru a menține textura uniformă pe rafturile supermarketurilor.

VEZI AICI CARE ESTE MAIONEZA SANATOASA

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Urmărește Cancan pe Social Media