ANM anunţă o zi cu temperaturi istorice în România! Codul roşu, extins în toată ţara. Premieră pe litoral VIDEO

Vești proaste pentru români! Nu scăpăm de căldura infernală. Meteorologii au extins codul roșu de caniculă și pentru zilele de luni și marți. Se anunță temperaturi de până la 42 de grade Celsius, transmite ANM. Doar 4 județe scapă de codul roșu, aflându-se sub cod portocaliu de caniculă. Medicii le recomandă oamenilor să evite expunerea la soare, îmbrăcămintea de culoare închisă şi deplasările la orele prânzului.

Meteorologii ANM au actualizat codul roșu de caniculă. Acesta se extinde în aproape toată țara și pentru zilele de luni și marți. Doar patru județe nu sunt acoperite integral de avertizarea cod roșu, ci de cod portocaliu. Mai exact, este vorba despre județele Maramureș, Bistrița Năsăud, Mureș și Harghita.

Cod portocaliu 15-16 iulie, pentru județele Maramureș, Bistrița Năsăud, Mureș și Harghita

Fenomenele vizate sunt val de căldură persistent, caniculă, disconfort termic accentuat.

Zone afectate: Maramureș, estul și nord-estul Transilvaniei În Maramureș, estul și nord-estul Transilvaniei, valul de căldură va persista. Va fi caniculă, iar temperaturile maxime vor fi de 35…37 de grade. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

https://www.gandul.ro/actualitate/cu-ce-se-ocupa-copiii-lui-mircea-diaconu-actorul-a-fost-un-om-implinit-20380870

Care este cel mai rău aliment pentru diabet, potrivit medicului Adrian Copcea

Citește și: 3 ROMÂNI AU MÂNCAT PE SĂTURATE ÎNTR-UN RESTAURANT DIN SPANIA. CÂND A VENIT NOTA DE PLATĂ, NU LE-A VENIT SĂ CREADĂ

Cod roșu de caniculă în toată țara, 15-16 iulie. Când scăpăm de caniculă

Fenomene vizate: val de căldură intens și persistent, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat

Zone afectate: în cea mai mare parte a țării

În cea mai mare parte a țării, valul de căldură va continua să se intensifice. Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 42 de grade, iar pe litoral vor fi de 33…36 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Și miercuri, 17 iulie, va fi caniculă, însă codul roșu se va restrânge, iar partea de nord a țării va fi sub cod portocaliu de caniculă. Valul de caniculă se va resimți puternic și în următoarele zile.

Recomandările medicilor pentru zilele caniculare

Specialiştii Direcţiei Generale de Asistenţă Socială a Municipiului Bucureşti au transmis o serie de măsuri preventive pe durata valului de căldură extremă ce poate avea efecte negative asupra sănătăţii.

• Hidratarea corespunzătoare: Păstraţi întotdeauna la îndemână o sticlă cu apă.
• Îmbrăcămintea adecvată: Purtaţi haine uşoare, de culoare deschisă şi din materiale naturale, cum ar fi bumbacul, care permit pielii să respire.
• Protecţia solară: Aplicaţi cremă de protecţie solară cu un factor de protecţie (SPF) adecvat înainte de a ieşi afară.
• Evitarea expunerii la soare: Staţi în interior în timpul orelor de vârf (10:00 – 18:00).
• Utilizarea ventilaţiei şi aerului condiţionat: Menţineţi locuinţa bine ventilată. Folosiţi ventilatoare sau aer condiţionat pentru a răci încăperile.
• Alimentaţia uşoară: Consumaţi mese uşoare, bogate în fructe şi legume, care conţin un conţinut ridicat de apă.
• Activitatea fizică: Limitaţi activităţile fizice intense în aer liber în timpul caniculei.
• Specialiştii recomandă atenţie la simptomele epuizării termice: transpiraţie abundentă, slăbiciune, ameţeli, greaţă, dureri de cap. În cazul insolaţiei, simptomele pot include piele uscată şi fierbinte, confuzie, pierderea cunoştinţei.

Citește și: STAȚIUNEA MONTANĂ DIN ROMÂNIA CARE POATE FI UȘOR CONFUNDATĂ CU ELVEȚIA. E SITUATĂ LA DOAR 196 KM DE BUCUREȘTI