Home » Stiri » Beneficiile apei alcaline. De la sănătatea pielii la buna funcţionare a sistemului digestiv

Beneficiile apei alcaline. De la sănătatea pielii la buna funcţionare a sistemului digestiv

De: Cancan 30/08/2017 | 15:21
Beneficiile apei alcaline. De la sănătatea pielii la buna funcţionare a sistemului digestiv

Beneficiile apei alcaline. În categoria apelor alcaline intră cele care au un pH mai mare decât 7 (sub 7 e vorba de un mediu acid, iar peste 7 de unul bazic sau alcalin). Introduse în consum, aceste ape pot ajuta la eliminarea reziduurilor, la buna funcţionare a sistemului digestiv, dar te pot feri şi de numeroase boli.

Beneficiile apei alcaline. Ajută imunitatea şi încetineşte îmbătrânirea

Apa alcalină întăreşte sistemul imunitar şi ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, prin conţinutul ei antioxidant, în condiţiile în care în alimentaţia contemporană sunt mult mai multe alimente acide decât bazice. 

Potrivit specialiştilor, apa alcalină are multe beneficii: echilibrează organismul, regenerează celulele, favorizează procesele respiratorii şi circulatorii, detoxifică organismul, ajută la reducerea tensiunii arteriale, a colesterolului şi trigliceridelor, reglează apetitul şi ajută la înlăturarea sindromului „retenţiei de apă”.

Beneficiile apei alcaline. Păstrează pielea sănătoasă, elimină crampele

Consumul apei alcaline este recomandat în condiţii de efort fizic intens, deoarece aciditatea care rezulta în urma activităţii musculare accentuează senzaţia de oboseală. Prin alcalinizare, această senzaţie este înlăturată. Aciditatea cauzează multe probleme de sănătate pentru că scade abilitatea corpului de a absorbi minerale şi a alţi nutrienţi. 

Consumată zilnic, apa alcalină aduce beneficii la nivel celular: ajută la digestie, păstrează pielea sănătoasă şi tonusul muscular. Totodată, previne crampele şi poate elimina stresul.

Toxinele se acumulează în organism din cauza alimentaţiei deficitare, a medicamentelor, a aditivilor de sinteză, a poluării şi a stresului. Aceşti factori cauzează deteriorarea celulelor, ceea ce conduce la îmbătrânirea prematură. Cel mai bun mod de a obţine detoxifierea corpului este abundenţa de antioxidanţi din alimentaţie şi apă, mai arată specialiştii.

Apa alcalină acţionează ca un antioxidant pentru neutralizarea radicalilor liberi. Foarte multe boli nu se pot dezvolta într-un mediu alcalin şi de aceea o cură de alcalinizare cu alimente şi apă alcalină este recomandabilă.

Atenţie, însă, mesele bogate în carne au nevoie de aciditate, aşa că atunci când mâncaţi carne încercaţi să nu beţi apă alcalină cu o oră înainte sau după masă. Mesele bogate în proteine animale solicită organismul să folosească mai mult acid din stomac pentru a putea digera.

Beneficiile apei alcaline. Ajută la slăbire şi scade constipaţia

Un organism hidratat într-un mediu alcalin va arăta mai bine: pielea va fi mai elastică şi strălucitoare, părul mai des, unghiile mai puternice, musculatura mai tonifiată.
 
Când echilibrul pH-ului este ţinut sub control prin consumul de alimente benefice, nutrienţii pot fi mai uşor absorbiţi de piele. Apa alcalină ajută totodată la slăbire şi la eliminarea retenţiei de apă prin defalcarea acizilor graşi esenţiali din produsele alimentare. În plus, ajută la curăţarea organelor, în special a colonului. Acest lucru duce la scăderea constipaţiei repetate şi a altor probleme de sănătate. Un organism permanent detoxifiat şi echilibrat va fi în stare bună de funcţionare şi va deveni mai puţin sensibil la virusuri, bacterii, gripă, răceli sau alte boli comune.
Tags:
Parteneri
Suma MODICĂ pe care Nicolae Guță o plătește ca pensie alimentară fiicei pe care o are cu Beyonce de România! „O vede o dată pe an!”
Suma MODICĂ pe care Nicolae Guță o plătește ca pensie alimentară fiicei pe care o...
Loredana Groza, luată cu ambulanţa la scurt timp după ce a participat la nunta Simonei Halep… >
Loredana Groza, luată cu ambulanţa la scurt timp după ce a participat la nunta Simonei...
Ce tarif are Laura Lavric pentru nunți și botezuri. Artista este scumpă și în pandemie (exclusiv)
Ce tarif are Laura Lavric pentru nunți și botezuri. Artista este scumpă și în pandemie...
FOTO. Cum arată azi Simona Sensual, asistenta TV care a luat-o pe calea bisericii și a credinței! Transformarea e totală
FOTO. Cum arată azi Simona Sensual, asistenta TV care a luat-o pe calea bisericii și...
Marea gimnastă a ţării rupe tăcerea după Olimpiadă:
Marea gimnastă a ţării rupe tăcerea după Olimpiadă: "Am fost goală cu medicul peste mine....
Roxana Nemeș s-a măritat! Ce rochie a purtat una dintre cele mai iubite cântărețe. Incredibil cum și-a surprins invitații…>
Roxana Nemeș s-a măritat! Ce rochie a purtat una dintre cele mai iubite cântărețe. Incredibil...
Gatam, s-au despărţit OFICIAL: Trebuie să vă dau câteva explicații!
Gatam, s-au despărţit OFICIAL: Trebuie să vă dau câteva explicații!
Cele mai bune SUV-uri mici. NOI sau RULATE, mașinile astea merită fiecare bănuț
Cele mai bune SUV-uri mici. NOI sau RULATE, mașinile astea merită fiecare bănuț
Gina Pistol și-a ieșit din minți. Gestul jenant făcut de Smiley: ”Pot să dispar din viața ta așa”
Gina Pistol și-a ieșit din minți. Gestul jenant făcut de Smiley: ”Pot să dispar din...
Alimentul-minune care „repară” ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
Alimentul-minune care „repară” ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e indicat să bei ultima cafea
Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e...
Ioniță de la Clejani, lacrimi amare după ce a aflat că Viorica este bolnavă. „Ea e universul meu și al copiilor mei”
Ioniță de la Clejani, lacrimi amare după ce a aflat că Viorica este bolnavă. „Ea...
Denise Rifai, uimită de Cătălin Botezatu. A vrut să plece din emisiune. 'Acum mă ridic!'
Denise Rifai, uimită de Cătălin Botezatu. A vrut să plece din emisiune. 'Acum mă ridic!'
Săptămâna viitoare am putea avea record de îmbolnăviri. Medicii fac scenarii sumbre:
Săptămâna viitoare am putea avea record de îmbolnăviri. Medicii fac scenarii sumbre: "Mortalitate care poate ajunge...
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Cum arată sicriul lui Petrică Cercel? Ți se rupe sufletul dacă îl vezi! De ce l-a ales familia
Cum arată sicriul lui Petrică Cercel? Ți se rupe sufletul dacă îl vezi! De ce...
Anunțul momentului pentru cei care stau la bloc! Decizia luată chiar acum. Milioane de oameni sunt vizați
Anunțul momentului pentru cei care stau la bloc! Decizia luată chiar acum. Milioane de oameni...
Cutremur total! DIVORȚEAZĂ cea mai bogată româncă din lume! A fost măritată cu un super miliardar
Cutremur total! DIVORȚEAZĂ cea mai bogată româncă din lume! A fost măritată cu un super...
Halep a anunțat DESPĂRȚIREA, în luna de miere. „E timpul să încheiem relația”. Șoc în familie
Halep a anunțat DESPĂRȚIREA, în luna de miere. „E timpul să încheiem relația”. Șoc în...
VESTE BOMBĂ despre PFIZER! Absolut toți românii trebuie să știe acest lucru
VESTE BOMBĂ despre PFIZER! Absolut toți românii trebuie să știe acest lucru
Și-a prins soția cu un alt bărbat. Răzbunarea soțului a fost „diabolică” - FOTO
Și-a prins soția cu un alt bărbat. Răzbunarea soțului a fost „diabolică” - FOTO
Prințul Harry și Meghan Markle, decizie surpriză la final de 2021. Ce vor să facă de Crăciun
Prințul Harry și Meghan Markle, decizie surpriză la final de 2021. Ce vor să facă...
Prada investeşte 19 mil. euro într-o fabrică din România. În ce oraş se află
Prada investeşte 19 mil. euro într-o fabrică din România. În ce oraş se află
Se revine la declarația pe proprie răspundere! Anunțul autorităților făcut azi
Se revine la declarația pe proprie răspundere! Anunțul autorităților făcut azi
Secretul din spatele succesului „Așii Amanetului”. Ce avere avea „Bătrânul” înainte să moară
Secretul din spatele succesului „Așii Amanetului”. Ce avere avea „Bătrânul” înainte să moară
Drama teribilă a Andreei Marin: `Ieri am lăsat lacrimile să curgă`
Drama teribilă a Andreei Marin: `Ieri am lăsat lacrimile să curgă`
S-a căsătorit cu nepoata fostei soții, iar acum a făcut un alt anunț șoc. Vedeta cu viață demnă de telenovelă
S-a căsătorit cu nepoata fostei soții, iar acum a făcut un alt anunț șoc. Vedeta...
VIDEO | Dani Mocanu, filmări XXX cu o vedetă: „Îmi e rușine de mama să apar așa...
VIDEO | Dani Mocanu, filmări XXX cu o vedetă: „Îmi e rușine de mama să...
OFICIAL! S-a impus carantina de noapte. Intră în vigoare în acest weekend. Iată unde s-a luat această decizie!
OFICIAL! S-a impus carantina de noapte. Intră în vigoare în acest weekend. Iată unde s-a...
Scandal major în jurul vaccinării. Oamenii de ştiinţă demisionează în masă
Scandal major în jurul vaccinării. Oamenii de ştiinţă demisionează în masă
Matematicianul român care a descoperit o formulă cu care a reuşit să câştige la loto. El a ridicat de 14 ori marele premiu
Matematicianul român care a descoperit o formulă cu care a reuşit să câştige la loto....
Petrică Cercel, îngropat noaptea de familie! De ce au decis asta
Petrică Cercel, îngropat noaptea de familie! De ce au decis asta
ȘOC în showbiz! Anca Serea a primit un diagnostic grav din partea medicilor
ȘOC în showbiz! Anca Serea a primit un diagnostic grav din partea medicilor
Răsturnare de situație în Procesul Colectiv! A recunoscut totul: „Știau fetele care aveau dosarele...”
Răsturnare de situație în Procesul Colectiv! A recunoscut totul: „Știau fetele care aveau dosarele...”