Cum mestecăm corect ca să scăpăm de ciroze, gastrite sau hernii. Cercetătorul Adrian Vornicu, dezvăluiri la ALTCEVA cu Adrian Artene

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Cum se mestecă în mod corect pentru a scăpa de ciroze, gastrite sau hernii. Adrian Vornicu a atras atenția asupra beneficiilor pe care le are acest proces. Cercetătorul de renume, care a studiat ani și ani de zile în Franța, a făcut dezvăluiri interesante la Altceva cu Adrian Artene”.

Adrian Vornicu: Mestecatul este foarte simplu. Ar trebui să-și închipuie cineva un atelier de mobilă. Vii cu lemnul brut, ceea ce reprezintă mestecatul, după aia se laminează sub formă de scândură și ajunge în stomac. Scândura respectivă se face rumeguș, pentru a se putea face palul comprimat. Și atunci ajunge la bacteriile din intestin. Dacă noi nu mestecăm mâncarea de 25-30 de ori… Eu cred că o perioadă de meditație foarte bună este chiar la masă. Lumea vrea să mediteze după, înainte. Nu, meditați la masă. Mestecați încet.

Și ce observi? Că te saturi cu foarte puțin când mesteci încet. (…) Noi avem impresia că mâncăm, dar dacă te uiți la greutatea unei persoane, nu se schimbă nimic în 10 ani și atunci ce mănânci tu? Mănânci informație. Dacă mănânci informația și acea informație tu o oferi deja preparată, predigerată, atunci organismul își ia foarte repede ce are nevoie. Dar dacă nu ai mestecat corect, vei da peste cap un întreg ciclu metabolic în intestin, pentru că acele alimente nu vor mai fi digerate, ci se va crea în loc de fermentație, o lactofermentare care să permită bacteriilor să își ia ceea ce au nevoie, se creează, de fapt, o putrefacție la nivel intestinal.

Și putrefacția la nivel intestinal creează un cerc vicios, care este foarte puțin înțeles, pentru că, de fapt, când cineva spune că are acidoză la nivel intestinal din cauza faptului că nu mestecă corect și că nu mănâncă la oră fixă, de fapt nu este o acidoză, este o aciditate de retur, care vine din intestin sub formă de gaze, declanșate de aceste bacterii în configurații patogene. Nimic nu este rău în intestin. Rea este doar compoziția acelor colonii.

Această dizbioză creează aceste gaze de retur, chiar există un aparat pe care îl folosesc mulți nutriționiști, în care suflând afli ce gaze ai în intestin. Și dacă afli lucrul acesta, automat afli compoziția (…) Amoniacul, degajat de candida, în general. Toată lumea vrea să lupte împotriva ei. Nu poți! Candida este gunoierul care se ocupă de gunoaiele care nu încap în pubelă. Candida desface macromoleculele și atunci ne plângem că avem Candidoză, dar de ce o ai? Că nu ai mestecat corect. Totul este logic în organism. Nu te lupta cu candida, mestecă încet, mănâncă la timp și candida va dispărea de la sine, pentru că funcția creează organul. Tu, prin această lipsă de informare, ai creat o candidoză în organism.

Interesant este că foarte multe persoane se plâng de ciroză, se plâng de gastrită, de hernie hiatală, unde au arsuri. Și, de fapt, toate acestea sunt gaze de retur din intestin. Ce li se dă? Li se dă inhibator de pompă de protoni. Dacă ai inhibat pompa de protoni, tu cum mai digeri? Este un cerc vicios. (…) Este o succesiune, un cerc vicios, care are o explicație simplă. Mestecă!

Citește și: Secrete uimitoare despre longevitate. Cum să trăim 140 de ani. Adrian Vornicu față în față cu Adrian Artene

Cea mai bună tehnică a mestecatului

Adrian Artene: Există o tehnică optimă a mestecatului?

Adrian Vornicu: De 30 de ori fiecare îmbucătură.

Adrian Artene: 20-25 de ori sau anumite secunde?

Adrian Vornicu: Între 20 și 30, depinde și textura alimentului pe care îl digeri.