Home » Stiri » Cum să te speli corect pe mâini

Cum să te speli corect pe mâini

De: Anna Caba 15/10/2020 | 08:50
Cum să te speli corect pe mâini

FII EROUL COMUNITĂȚII TALE! Intră pe eroulcomunitatiitale.csid.ro, răspunde la Întrebarea Zilei (răspunsul corect este „ascuns” în acest articol) și poți câștiga 25.000 de lei în echipamente de protecție pentru spitalul tău.

Spălatul pe mâini corect și frecvent este una dintre măsurile simple și eficiente de prevenire a infecției cu noul coronavirus. Din păcate, mulți oameni încă nu știu cum și cât timp trebuie să se spele pe mâini pentru a distruge virusurile.

Astăzi aflăm când și cum este indicat să ne spălăm pe mâini, dar și ce soluții avem la îndemână atunci când nu avem acces la o sursă de apă.

Când este indicat să te speli pe mâini

Conform CDC, momentele-cheie în care este indicat să te speli pe mâini sunt următoarele:

  • înainte, în timpul și după prepararea mâncării
  • înainte de a consuma alimente
  • înainte și după îngrijirea persoanelor bolnave
  • înainte și după tratarea unei răni sau a unei tăieturi
  • înainte și după folosirea toaletei
  • înainte și după schimbarea scutecelor și spălarea celor mici
  • după ce îți sufli nasul, strănuți sau tușești
  • după ce atingi un animal, hrana pentru animale sau deșeurile de animale
  • după ce duci gunoiul
  • când te întorci de la cumpărături

Spălatul corect pe mâini: cum se face

Pentru a curăța eficient mâinile, nu este suficient să treci superficial săpunul prin mâini și să te clătești. O sesiune corectă de spălare a mâinilor trebuie să dureze între 20 și 30 de secunde.

Iată care sunt cei 9 pași care descriu modalitatea corectă de curățare a mâinilor, pentru a îndepărta virusurile:

1) Udă bine mâinile cu apă (caldă sau rece – nu are importanță).
2) Adaugă săpun (lichid, solid sau spumă – nu are importanță).
3) Freacă puternic mâinile, una de cealaltă, pentru a face spumă.
4) Freacă spatele palmei, viguros, cu cealaltă mână.
5) Obligatoriu, spală mâinile între degete.
6) Freacă energic podul palmei cu degetele împreunate ale celeilalte mâini.
7) Freacă bine degetul mare și încheietura mâinii.
8) Freacă bine spatele degetelor de palma celeilalte mâini.
9) Clătește bine mâinile și apoi usucă-le folosind un prosop curat din bumbac, prosop de hârtie sau aer cald.

Soluții dezinfectante eficiente pentru igienizarea mâinilor

Atunci când nu ai acces la apă și săpun poți folosi spirt sau gel dezinfectant cu o concentrație de etanol de minimum 60%.

Din nou, procesul de igienizare trebuie să dureze minimum 20 de secunde pentru a te asigura că sunt eliminați germenii. Aplică suficient produs pe palme încât să umezești complet mâinile, apoi freacă energic mâinile una de alta, cu degetele interpuse, până când substanța se evaporă și mâinile rămân uscate.

Reține însă că loțiunile dezinfectante nu sunt la fel de eficiente precum apa și săpunul!

Parteneri
Lidia Buble a spus adevărul! Ce relaţie are cu Răzvan Simion. Nimeni nu se aştepta
Lidia Buble a spus adevărul! Ce relaţie are cu Răzvan Simion. Nimeni nu se aştepta
FOTO. Vica, dezbrăcată în așternuturi! S-a pozat goală, deși are 45 de ani și a stârnit controverse
FOTO. Vica, dezbrăcată în așternuturi! S-a pozat goală, deși are 45 de ani și a...
Carantină la nivel NAȚIONAL! Declarațiile lui Orban
Carantină la nivel NAȚIONAL! Declarațiile lui Orban
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
9 semne care îţi arată că vei trăi cel puţin 100 de ani
9 semne care îţi arată că vei trăi cel puţin 100 de ani
BOALA pe care fiul Andreei Bănică o are. Artista a povestit diagnosticul și chinul CRUNT: „Mi se rupea sufletul”
BOALA pe care fiul Andreei Bănică o are. Artista a povestit diagnosticul și chinul CRUNT:...
Dragnea, dat în vileag. Ce a dat la schimb contra vizitei la Trump. Dezvăluirea vine acum
Dragnea, dat în vileag. Ce a dat la schimb contra vizitei la Trump. Dezvăluirea vine...
Amintiri din alcov. Nopțile fierbinți ale Andreei Marin cu Ștefan Bănică
Amintiri din alcov. Nopțile fierbinți ale Andreei Marin cu Ștefan Bănică
Viorel Lis va fi incinerat. Cenusa va fi pastrată în grădina casei unde a copilărit
Viorel Lis va fi incinerat. Cenusa va fi pastrată în grădina casei unde a copilărit
Suma URIAȘĂ pe care Patriarhul Daniel o încasează lună de lună. Românii de rând nici nu visează la așa salariu!
Suma URIAȘĂ pe care Patriarhul Daniel o încasează lună de lună. Românii de rând nici...
Lovitura supremă pentru președinte! Este infectat cu coronavirus! Moment critic
Lovitura supremă pentru președinte! Este infectat cu coronavirus! Moment critic
Șoc total pentru cei care stau la bloc. Problema pentru care nu există rezolvare (VIDEO)
Șoc total pentru cei care stau la bloc. Problema pentru care nu există rezolvare (VIDEO)
Cum arată acum Mario, fiul cel mare al lui Mutu. A împlinit 18 ani și s-a mutat în România
Cum arată acum Mario, fiul cel mare al lui Mutu. A împlinit 18 ani și...
ATENȚIE! Cele mai PERICULOASE zodii. Ei sunt nativii care fac RĂU oricui, în mod intenționat
ATENȚIE! Cele mai PERICULOASE zodii. Ei sunt nativii care fac RĂU oricui, în mod intenționat
COVID-19 sau o simplă răceală? Medicul Cristian Oancea îţi spune când e cazul să te îngrijorezi
COVID-19 sau o simplă răceală? Medicul Cristian Oancea îţi spune când e cazul să te...
87.8% din români risca sa se infecteze ACUM! Ce fac gresit, INSP a dat cifrele
87.8% din români risca sa se infecteze ACUM! Ce fac gresit, INSP a dat cifrele
S-au înțeles! Cât trebuie să plătească Nicolae Guță pentru despărțirea de Cristina! Suma e fabuloasă
S-au înțeles! Cât trebuie să plătească Nicolae Guță pentru despărțirea de Cristina! Suma e fabuloasă
Brigitte Pastramă, în lacrimi la tv! A explicat de ce a divorțat, de fapt, de Ilie Năstase: `După bătăile de la Ovidiu, el era un zeu...'
Brigitte Pastramă, în lacrimi la tv! A explicat de ce a divorțat, de fapt, de...
S-a dus la prima intalnire insotita de 23 de membri din familie! Cum a reactionat partenerul dupa testul EXTREM la care a fost supus
S-a dus la prima intalnire insotita de 23 de membri din familie! Cum a reactionat...
Axinte de la Vacanța Mare, condamnat la doi ani de închisoare cu suspendare! Instanța a fost blândă fiindcă actorul și-a recunoscut vina
Axinte de la Vacanța Mare, condamnat la doi ani de închisoare cu suspendare! Instanța a...
EXPLOZIE de cazuri de COVID sâmbătă. Numărul uriaş anunţat în ultimele 24 de ore
EXPLOZIE de cazuri de COVID sâmbătă. Numărul uriaş anunţat în ultimele 24 de ore
Cine este miliardarul necunoscut din spatele lanţurilor de magazine Lidl şi Kaufland. Se cunosc atât de puţine lucruri despre el, încât i se mai spune şi
Cine este miliardarul necunoscut din spatele lanţurilor de magazine Lidl şi Kaufland. Se cunosc atât...
Lidia Buble, pe șleau despre Cornel Ilie și Răzvan Simion! A spus tot ce se petrece între ei! În sfârșit, a recunoscut
Lidia Buble, pe șleau despre Cornel Ilie și Răzvan Simion! A spus tot ce se...
Imagini șocante cu Ozana Barabancea! Cum arată, de fapt, vedeta în realitate
Imagini șocante cu Ozana Barabancea! Cum arată, de fapt, vedeta în realitate
Carantină la nivel NAȚIONAL! Declarațiile lui Orban
Carantină la nivel NAȚIONAL! Declarațiile lui Orban
Ce nu-ți spune producătorul când cumperi Dacia Logan. Un șofer PĂȚIT spune ce se întâmplă după 100.000 de km
Ce nu-ți spune producătorul când cumperi Dacia Logan. Un șofer PĂȚIT spune ce se întâmplă...
Greşeală MORTALĂ. O familie întreagă a MURIT! Ce să NU faci niciodată atunci când găteşti cartofi
Greşeală MORTALĂ. O familie întreagă a MURIT! Ce să NU faci niciodată atunci când găteşti...