Home » Trending » De ce nu e bine să mănânci roşii cu brânză? Pericolul care te paşte dacă vei consuma cele două alimente aparent banale

De ce nu e bine să mănânci roşii cu brânză? Pericolul care te paşte dacă vei consuma cele două alimente aparent banale

De: Eliza Popescu 04/06/2022 | 13:06
De ce nu e bine să mănânci roşii cu brânză? Pericolul care te paşte dacă vei consuma cele două alimente aparent banale
De ce nu e bine să mănânci roşii cu brânză? Sursă foto: Colaj Pexels.com

Pentru multe persoane, combinația de roșii cu brânză, fie în salată, fie simplă, reprezintă un deliciu. Însă, de ce această combinație nu este una bună? Ce pericol te paşte dacă vei consuma cele două alimente aparent banale.

Multe persoane preferă să mănânce alimente răcoritoare în timpul sezonului cald. Iar, dintre acestea fac parte și roșiile și brânza. Însă, cât de indicat este să mănânci cele două alimente combinate, la o masă?

Specialiștii în nutriție recomandă ca roșiile să fie consumate mai ales în timpul verii. Roșia, care este un fruct, coține licopen, un carotenoid care face parte din grupa non-provitamină A și care protejează ADN-ul celular. Acesta poate diminua riscul de cancer.

Roșiile conțin vitaminele A, B, C, E și K.

Consumul de roșii te-ar putea ajuta la îmbunătățirea vederii, reglarea tensiunii arteriale și îți poate scădea nivelul de colesterol. De asemenea, roșiile conțin calciu și magneziu, care sunt elemente importante pentru sistemul osos. Mai mult decât atât, sunt bune pentru sistemul imunitar.

Iar, pentru cei care doresc să slăbească, roșiile pot fi introduse cu ușurință în alimentație. O roșie medie are aproape 20 de calorii.

Citește și TOP 5 ALIMENTE CARE TE AJUTĂ SĂ DORMI MAI BINE. TE VEI TREZI PLIN DE ENERGIE

Sursă foto: Pexels.com

Vezi și CELE 6 ALIMENTE PE CARE AR TREBUI SĂ LE CONSUMI, DACĂ EȘTI FUMĂTOR. DETOXIFICĂ PLÂMÂNII DE TUTUN ȘI ÎȚI PRELUNGESC VIAȚA CU 3-5 ANI

De ce nu e bine să mănânci roşii cu brânză?

Iar, dacă roșiile îți pot oferi atâtea beneficii, de ce nu este bine, însă, să le combini cu brânza, la o masă? Răspunsul este unul destul de simplu.

Brânza conține multe grăsimi, iar dacă la o masă adaugi, pe lângă salata cu roșii, ulei și pâine, atunci poți forma o „bombă calorică” pentru organismul tău. Chiar dacă este gustos, trebuie să ții cont de faptul că pot exista și efecte adverse asupra ta, dacă le consumi în acel mod. Iar, dacă totuși dorești să te bucuri de gustul respectiv, o poți face ocazional, nu zilnic.

Pe de altă parte, trebuie să știi faptul că roșiile, consumate în cantități mari, pot provoca apariția unor inflamații pe corp. De asemenea, pot apărea dureri de cap sau de articulații.

De asemenea, consumul excesiv de brânză poate conduce la dereglări hormonale sau apariția anumitor tipuri de cancer, deoarece alimentul respectiv conține cazeină.

Sursă foto: Colaj Pexels.com

  • A absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea din București
  • Activează în presa online de mai bine de 5 ani
  • Din anul 2019 face parte din grupul de presă Gândul Media Network
Parteneri
ŞOC!!! A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită a împins-o la acest lucru
ŞOC!!! A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită...
FOTO. Ana Baniciu, imagini interzise cardiacilor în costum de baie!
FOTO. Ana Baniciu, imagini interzise cardiacilor în costum de baie!
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și în România
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și...
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Efectele secundare ASCUNSE ale consumului de VIN! E știut de SECOLE de FRANCEZI!
Efectele secundare ASCUNSE ale consumului de VIN! E știut de SECOLE de FRANCEZI!
Bancnota care nu e recunoscută de bancomate! Utilizarea ei va fi imposibilă. Anunț de ultimă oră
Bancnota care nu e recunoscută de bancomate! Utilizarea ei va fi imposibilă. Anunț de ultimă...
Cătălin Botezatu a ajuns de urgență la spital. Diagnosticul crunt pus de medici
Cătălin Botezatu a ajuns de urgență la spital. Diagnosticul crunt pus de medici
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce mi-a făcut…”
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce...
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi. A fost nevoit să ia o decizie: „Oana și cu mine...”
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi. A fost nevoit să ia o decizie: „Oana...
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
Kissinger: Când Zelenski a comentat, nu citise ce am spus / Fostul secretar de stat spune că există trei posibile rezultate ale războiului dintre Ucraina şi Rusia
Kissinger: Când Zelenski a comentat, nu citise ce am spus / Fostul secretar de stat...
Veste SOC despre Traian Băsescu! S-a aflat ce a făcut. Lovitură cumplită pentru fostul președinte
Veste SOC despre Traian Băsescu! S-a aflat ce a făcut. Lovitură cumplită pentru fostul președinte
Clotilde Armand și susținătorii edilului, invitați la o plimbare printre gunoaie. Locuitorii din Sectorul 1, în brațele disperării
Clotilde Armand și susținătorii edilului, invitați la o plimbare printre gunoaie. Locuitorii din Sectorul 1,...
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare regizor
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare...
A murit Peter Imre! Cunoscutul om de afaceri s-a stins din viață la 60 de ani
A murit Peter Imre! Cunoscutul om de afaceri s-a stins din viață la 60 de...
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la masă!
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la...
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul a fost filmat și postat pe net
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul...
Nicolas își pierde răbdarea! Vrea din ce în ce mai tare să formeze un cuplu cu Kinga, care este nehotărâtă: „Simt că tu nu vrei să-ți faci o relație aici”
Nicolas își pierde răbdarea! Vrea din ce în ce mai tare să formeze un cuplu...
O femeie a găsit o sticlă de apă pe capota mașinii! A aflat ce însemnă, de fapt, și a rămas mască
O femeie a găsit o sticlă de apă pe capota mașinii! A aflat ce însemnă,...
Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei
Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
Motivul real pentru care Putin nu a trimis în Ucraina mândria aviației sale, Su-57 „Fellon”
Motivul real pentru care Putin nu a trimis în Ucraina mândria aviației sale, Su-57 „Fellon”