Acasă » Vedete » Dieta Biancăi Drăgușanu | Cum a slăbit 30 kg în 6 luni fosta vedetă de la Antena 1 și Kanal D

Dieta Biancăi Drăgușanu | Cum a slăbit 30 kg în 6 luni fosta vedetă de la Antena 1 și Kanal D

De: Isabela Popescu 14/03/2022 | 18:09
Dieta Biancăi Drăgușanu | Cum a slăbit 30 kg în 6 luni fosta vedetă de la Antena 1 și Kanal D

Bianca Drăgușanu arată impecabil la cei 40 de ani, felul în care arată și silueta sa fiind foarte importante pentru fosta vedetă de televiziune. Însă, pentru a arăta așa, Bianca face numeroase sacrificii. 

„Am făcut eforturi foarte mari să ajung în forma fizică de acum. Am ţinut regim. Aveam în jur de 90 de kilograme. Cred că a fost o dereglare hormonală. De la 17 ani, până pe la 20 am fost mai pufoasă. Terminam liceul şi eram cea mai masivă persoană. Eram un munte de om. Bătălia cu kilogramele a început în sufletul meu. Nu mă mai simţeam confortabil.

În 6 luni am dat peste 30 de kilograme. Ce am făcut nu recomand la nimeni. Am ţinut o dietă pe care am inventat-o singură. Mergeam zilnic la stadion, urcam 300-400 de scări, dădeam ture de teren cu celofan şi trening pe mine, la 40 de grade, făceam abdomene… Atât de tare alergam câteodată încât efectiv îmi venea să urlu de durere. Mâncam foarte puţin. Nu săream niciodată peste micul dejun, nu o fac nici astăzi. Mi-am distrus şi stomacul în perioada aceea”, a mărturisit Bianca Drăguşanu, la Antena Stars.

Ce face Bianca Drăgușanu pentru a arăta impecabil

Bianca Drăgușanu respectă acum cu strictețe mesele, însă, în trecut, aceasta a avut perioade în care s-a înfometat pentru a scăpa de kilogramele în plus. Mai mult decât atât, aceasta a mărturisit în cadrul podcastului lui Damian Drăghici că a ținut și diete stricte, pentru a ajunge la o siluetă de vis.  În prezent, Bianca Drăgușanu nu se mai ”ascunde” în fața mâncării, ba chiar nu poate ”funcționa” dacă nu își ia energia din alimente.

„Am trecut și prin diete, am trecut și prin faza când măncam o cireașă sau o roșie pe zi, acum dacă nu mănânc nu pot să-mi duc sarcinile la bun sfârșit, nu pot să fac sală, nu pot să fac sport. Nu am de unde să-mi iau energia dacă nu mănânc, mi se pare esențial să mănânci cât să trăiești, dar am perioade când plec în vacanțe unde mănânc că îmi place să mănânc”, a spus Bianca Drăgușanu.

Există, în opinia Biancăi Drăgușanu, două elemente culinare pe care le evită, spunând despre ele că sunt „droguri”. Este vorba despre sare și zahăr: ”E bine să fii echilibrat, nu pot să faci din mâncare un stil de viață. Eu mănânc de toate, am chestii pe care le prefer și pe care nu. La modul general evit cel mai mare drog de pe planetă: zahărul. Zahăr și sare găsim în orice, încerc să le evit. Trebuie să avem un echilibru în tot”.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Isabela Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență. Și-a început cariera ca reporter, la numai 20 de ani, căpătând experiență ca jurnalist încă din timpul facultății. În trustul de presă Gândul lucrează de trei ani, unde își citeste mai mult
Parteneri
Erau 150! DESCOPERIRE tulburătoare făcută în nasul unui bărbat
Erau 150! DESCOPERIRE tulburătoare făcută în nasul unui bărbat
FOTO. Cât de frumoasă e fiica lui Ion Țiriac! Moștenitoarea imperiului l-a impresionat cu apariția ei și pe fratele Ion Alexandru
FOTO. Cât de frumoasă e fiica lui Ion Țiriac! Moștenitoarea imperiului l-a impresionat cu apariția...
„Coșmarul s-a terminat”! Simona Halep, declarații în premieră după audierea la TAS, în dosarul de dopaj
„Coșmarul s-a terminat”! Simona Halep, declarații în premieră după audierea la TAS, în dosarul de...
Noua DACIA SPRING este o revoluție! Design, dotări și mai multă siguranță ca oricând - GALERIE FOTO
Noua DACIA SPRING este o revoluție! Design, dotări și mai multă siguranță ca oricând -...
Gabriela Cristea l-a prins în fapt! Tavi Clonda era cu fosta la mall + El a recunoscut tot: „Da, eram cu ea în mașină”
Gabriela Cristea l-a prins în fapt! Tavi Clonda era cu fosta la mall + El...
Produsele preferate de români care ar putea să dispară de pe rafturile magazinelor. Ministerul Agriculturii vrea să le elimine pentru că sunt prea ieftine 
Produsele preferate de români care ar putea să dispară de pe rafturile magazinelor. Ministerul Agriculturii...
HĂRȚI - A doua invazie a Ucrainei: Rușii au masat peste 260.000 de militari pentru a sparge frontul
HĂRȚI - A doua invazie a Ucrainei: Rușii au masat peste 260.000 de militari pentru...
Un bărbat a murit după ce a fost mușcat de un monstru Gila, animalul lui de companie
Un bărbat a murit după ce a fost mușcat de un monstru Gila, animalul lui...
BANCUL ZILEI. Rămas văduv, Bulă se recăsătorește cu sora nevestei lui decedate: Bulă, de ce ai făcut una ca asta? Mi se pare foarte...
BANCUL ZILEI. Rămas văduv, Bulă se recăsătorește cu sora nevestei lui decedate: Bulă, de ce...
Noutăți Parkside la Kaufland. Cât costă o bormașină cu suport?
Noutăți Parkside la Kaufland. Cât costă o bormașină cu suport?
Filmare NĂUCITOARE cu cel MAI MARE AISBERG din lume
Filmare NĂUCITOARE cu cel MAI MARE AISBERG din lume
„Odihnește-te în pace, suflet frumos” Sora Monicăi Gabor a primit vestea dureroasă în urmă cu puțin timp. Gestul sfâșietor făcut de Ramona, după ce a aflat că a murit una dintre cele mai importante persoane din viața ei
„Odihnește-te în pace, suflet frumos” Sora Monicăi Gabor a primit vestea dureroasă în urmă cu...
Marian Godină, solidar cu femeile! Gestul polițistului după ce a văzut o doamnă în pericol: „Alesesem să intervin”
Marian Godină, solidar cu femeile! Gestul polițistului după ce a văzut o doamnă în pericol:...
Gestul disperat făcut de mama lui Alexei Navalnîi, după moartea opozantului rus! Nu a mai rezistat și a spus direct totul
Gestul disperat făcut de mama lui Alexei Navalnîi, după moartea opozantului rus! Nu a mai...
„Tata avea ureche muzicală extraordinară. A vrut să se facă călugăr, înainte să o cunoască pe mama. Făcea cor cu noi acasă, cu 6 copii.” Irina Loghin, mărturisiri emoționante despre părinții săi
„Tata avea ureche muzicală extraordinară. A vrut să se facă călugăr, înainte să o cunoască...
„Prima zi după despărțire” Lidia Buble a pus punct relației cu iubitul de 62 de ani?! Artista, anunț neașteptat la câteva zile după ce a declarat la TV că e mai fericită ca niciodată
„Prima zi după despărțire” Lidia Buble a pus punct relației cu iubitul de 62 de...
Cum arată casa din Pipera a Andreei Marin. Are cadă în dormitor, saună și o grădină superbă: „După un efort de doi ani, acest loc de suflet a devenit realitate”
Cum arată casa din Pipera a Andreei Marin. Are cadă în dormitor, saună și o...
Anunț istoric pentru TOȚI CLIENȚII RCS-RDS! Decizia luată chiar acum de judecători
Anunț istoric pentru TOȚI CLIENȚII RCS-RDS! Decizia luată chiar acum de judecători
Andreea Mantea a întrerupt tratamentul pentru boala cumplită de care suferă de mai mulţi ani. ''Cred în divinitate!''
Andreea Mantea a întrerupt tratamentul pentru boala cumplită de care suferă de mai mulţi ani....
Ce NU ar trebui să dezvălui NICIODATĂ unui program de inteligență artificială (AI)
Ce NU ar trebui să dezvălui NICIODATĂ unui program de inteligență artificială (AI)
Joe Biden vrea ca americanii să ştie că banii ceruţi pentru Ucraina vor fi cheltuiţi în SUA
Joe Biden vrea ca americanii să ştie că banii ceruţi pentru Ucraina vor fi cheltuiţi...
PEPCO ÎNCHIDE toate magazinele și PLEACĂ DEFINITIV! Unde s-a luat deja decizia drastică
PEPCO ÎNCHIDE toate magazinele și PLEACĂ DEFINITIV! Unde s-a luat deja decizia drastică
Dictatorul cere patrule înarmate. Aceste modele se vor schimba
Dictatorul cere patrule înarmate. Aceste modele se vor schimba
Filmul în care Russell Crowe și-a RUPT ambele picioare: „Pur și simplu am continuat”
Filmul în care Russell Crowe și-a RUPT ambele picioare: „Pur și simplu am continuat”
Fiica cea mare a lui Cristi Borcea a întors toate privirile. Imagine rară alături de Valentina Pelinel
Fiica cea mare a lui Cristi Borcea a întors toate privirile. Imagine rară alături de...
VIDEO | Daniela Crudu, apariție rară la televizior alături de sora ei. Cum arată acum Ana Crudu, după ce a devenit mamă
VIDEO | Daniela Crudu, apariție rară la televizior alături de sora ei. Cum arată acum...
”Nimeni nu știa că sunt fiul lui. Când mă vedeau bodyguarzii ziceau: „Bă, dă-te de aici! Dă-te!” Radu Ștefan Bănică, despre experiența primului concert la care a mers împreună cu tatăl său
”Nimeni nu știa că sunt fiul lui. Când mă vedeau bodyguarzii ziceau: „Bă, dă-te de...
Lidia Buble a primit inelul de la bogătașul cu care se iubește: „Pot să mut munții din loc”
Lidia Buble a primit inelul de la bogătașul cu care se iubește: „Pot să mut...