Dormi mai mult şi vei părea mai inteligent! Ştii care este explicaţia?

Cercetătorii ştiu de mult timp că somnul îţi face memoria mai ascuţită, te ajută să scapi de stres şi te ajută să te concentrezi mai bine, însă de curând au aflat că acesta te poate ajuta şi să fii perceput drept mai atrăgător şi mai inteligent de către ceilalţi. Explicaţia este simplă: felul în care arătăm influenţează părerea altora despre noi.

“Oamenii generalizează atunci când îi judecă pe cei care au cearcăne, considerând că aceştia nu se află într-o stare foarte bună şi că efectele oboselii pot afecta performanţele lor cognitive”, explică autorul studiului, cercetătorul Sean Talamas de la Universitatea St. Andrews din Scoţia. Studiul său a fost publicat în Jurnalul Psihologiei Experimentale şi a implicat 200 de participanţi, meniţi să evalueze cât de inteligente şi atrăgătoare par 190 de alte persoane în fotografii.

Cercetătorii au măsurat deschiderea pleoapelor şi curbura gurii din fiecare fotografie şi au analizat standardele participanţilor de evaluare. Astfel au descoperit că oamenii din fotografii care păreau mai odihniţi le păreau celorlalţi mai inteligenţi şi mai atrăgători.

“Am fost foarte surprinşi de efecte şi de faptul că schimbările foarte subtile ale ochilor şi gurii au un impact puternic asupra impresiilor pe care şi le creează oamenii despre ceilalţi”, a spus David Perret, de asemenea profesor al Universităţii St. Andrews şi co-autor al studiului. “Rezultatele acestui studiu ar putea avea un impact puternic într-o sală de curs sau la un interviu pentru un job, situaţii în care percepţia cu privire la inteligenţa interlocutorului poate avea o importanţă majoră”, a adăugat acesta, încurajând obiceiurile de somn sănătoase.

Ruxandra Pătru