Dormitul cu lumina aprinsa poate provoca depresii

Acest lucru e posibil deoarece lumina, indiferent de provenienta ei, in timpul somnului deranjeaza activitatea creierului.

Descoperirile au fost facute in cadrul unui studiu condus de specialistii de la Universitatea din Ohio. Studiile anterioare cu privire la dormitul cu televizorul deschis avertizau asupra cresterii greutatii si a cancerului la san. Acestor doua afectiuni li se adauga si depresia. Cei mai expusi la dezvoltarea acestor maldii sunt persoanele care lucreaza in schimburi si care nu dorm de fiecare data atunci cand afara este intuneric.