Reguli de la Supernanny. IRINA PETREA demontează miturile de parenting
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Dr. Mihaela Bilic: „Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Mâncăm pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri.”

Dr. Mihaela Bilic: „Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Mâncăm pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri.”

De: Maria Roșca 08/06/2022 | 23:10

Mihaela Bilic aduce, cu fiecare discuție, bucuria și plăcerea în farfurie, dar și dorința de a le reda oamenilor încrederea în mâncare. Medicul nutriționist a fost invitatul lui Marius Tucă într-o ediție specială, transmisă live de Gândul. 

Mesajul ei este unul simplu: sănătatea are gust! Autoarea unor cărţi de succes și promotoare a multor campanii de educaţie nutriţională, Mihaela Bilic ne sfătuiește să facem din mâncare un prieten și nu un dușman, iar din alimentaţia sănătoasă un stil de viaţă. Mihael Bilic a dezbătut subiectul mâncatului mecanic:

”Cred că 80% din omanei mănâncă mecanic. Eu încă fac acest exercițiu și îi provoc să-mi spună cum este mâncarea, însă nu prin cuvântul ”bun”. Descrie-mi ce mănânci, fă-mi poftă, convinge-mă să mănânc și eu, dar când sunt mai atenți nu mai găsesc argumente pentru respectivul ”bun”.

Mâncăm pe pilot automat, fumăm, deci lucrurile le facem într-un mod în care nici măcar nu ne aduc satisfacție, iar mâncarea, spre deoserbire de alte elemente, chiar vine cu calorii.

 Caloriile alea consumate ca un robotel, chiar se depun. Nici nu ai avut nevoie de ele, dar  nici nu te-ai bucurat de ele”, a transmis medicul nuțriționist.

Marius Tucă și Dr. Mihaela Bilic

Medicul nutriționist, Mihaela Bilic consideră mâncatul mecanic ca o consecință a unei insatisfacții la nivel emoțional, însă atunci când muncăm mecanic, tot ceea ce ne aduce în plus sunt doar niște calorii de care nu aveam nevoie și, în această situația, dispare plăcerea și satisfacția de a mânca:

”Mâncăm nu pentru că ne este foame ci pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri, de senzații și emoții și, culmea, în momentul în care mâncăm nici măcar nu ne bucurăm cu adevărat și nu savurăm mâncarea”, a spus Mihaela Bilic.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism, Universitatea Hyperion din București. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL.
Parteneri
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E total schimbată
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E...
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
Vedetele din România care au cancer la colon. Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Vedetele din România care au cancer la colon. Ce simptome au avut: 'Totul a început...
În ce relații a rămas Alexandru Papadopol cu fiica lui după divorț?! De ce-și evită adolescenta și acum tatăl, fugit de acasă?! Ce a zis Ioana Ginghină, despre actrița care i-ar fi luat bărbatul?
În ce relații a rămas Alexandru Papadopol cu fiica lui după divorț?! De ce-și evită...
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce a traversat printr-un loc nepermis: „Cu durere în suflet, ne luăm rămas bun”
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce...
Orașul de cinci minute: Imagini impresionante din cartierul revoluționar al Danemarcei, unde totul este la doi pași distanță
Orașul de cinci minute: Imagini impresionante din cartierul revoluționar al Danemarcei, unde totul este la...
Noi dovezi că Georgescu s-a întâlnit cu Potra și Sechila la ferma din Ciolpani. Imaginile de pe camerele de supraveghere
Noi dovezi că Georgescu s-a întâlnit cu Potra și Sechila la ferma din Ciolpani. Imaginile...
Patriarhia Română îl anchetează pe ÎPS Teodosie pentru implicare politică, după ce a spus că Georgescu e „un trimis al lui Dumnezeu”
Patriarhia Română îl anchetează pe ÎPS Teodosie pentru implicare politică, după ce a spus că...
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu un plin de benzină
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu un plin de benzină
„Şi-a dat foc!” Un bărbat din Năvodari a recurs la un gest extrem după ce a pierdut toți banii la pariuri. Totul s-a petrecut sub privirile trecătorilor
„Şi-a dat foc!” Un bărbat din Năvodari a recurs la un gest extrem după ce...
VIDEO Petre a ars de viu în camionul pe care îl conducea. Șoferul de 49 de ani era din Gorj, dar s-a stins într-un mod cumplit în Italia
VIDEO Petre a ars de viu în camionul pe care îl conducea. Șoferul de 49...
Armin Nicoară, destăinuiri despre fertilizarea in vitro. Când și unde va avea loc procedura: „Acum lumea va spune că pentru treaba asta trebuie să-ți iei, să renunți.”
Armin Nicoară, destăinuiri despre fertilizarea in vitro. Când și unde va avea loc procedura: „Acum...
Șoc la casele de schimb valutar! Euro a crescut alarmant. Ce preț uriaș a atins?
Șoc la casele de schimb valutar! Euro a crescut alarmant. Ce preț uriaș a atins?
"Drum lin, frate! Undeva, acolo sus, încă accelerezi spre orizonturi infinite". Armando a fost ucis...
BANCUL ZILEI. Bubulina: - La micul dejun i-am pregătit lui Bulă fulgi de săpun, în loc de fulgi de porumb
BANCUL ZILEI. Bubulina: - La micul dejun i-am pregătit lui Bulă fulgi de săpun, în...
Așa au MANIPULAT Facebook și Instagram alegerile din România
Așa au MANIPULAT Facebook și Instagram alegerile din România
Descoperirea care schimbă TOT: A fost găsit un ORAȘ GALACTIC
Descoperirea care schimbă TOT: A fost găsit un ORAȘ GALACTIC
Anca Țurcașiu a spulberat misterul în sfârșit. Cine este, de fapt, iubitul ei mai tânăr. Surpriză uriașă, și el este persoană publică, iar un detaliu uluitor a ieșit la iveală chiar acum
Anca Țurcașiu a spulberat misterul în sfârșit. Cine este, de fapt, iubitul ei mai tânăr....
Pe cine vrea Mircea Badea să vadă candidat la alegerile prezidențiale: „Sunt mare fan”
Pe cine vrea Mircea Badea să vadă candidat la alegerile prezidențiale: „Sunt mare fan”
Ce să pui în piftie ca să-i dai gustul de pe vremuri. Acest ingredient îi dă cea mai bună aromă
Ce să pui în piftie ca să-i dai gustul de pe vremuri. Acest ingredient îi...
De ce a fost blocat, de fapt, Călin Georgescu. S-a aflat ce urmează în România: Am câștigat ceva timp
De ce a fost blocat, de fapt, Călin Georgescu. S-a aflat ce urmează în România:...
Zi decisivă! Românii ar putea vota direct in turul II, între Lasconi şi Georgescu. Înalta Curte judecă contestaţia la decizia CCR de anulare a alegerilor prezidenţiale
Zi decisivă! Românii ar putea vota direct in turul II, între Lasconi şi Georgescu. Înalta...
Perioada reducerilor de toamnă! Numeroase jocuri la prețuri reduse până pe 4 decembrie 2024
Perioada reducerilor de toamnă! Numeroase jocuri la prețuri reduse până pe 4 decembrie 2024
Viktor Orbán s-a întâlnit cu Donald Trump şi Elon Musk la Mar-a-Lago
Viktor Orbán s-a întâlnit cu Donald Trump şi Elon Musk la Mar-a-Lago
Operațiunea Călin Georgescu. Care a fost planul real de cucerire a României
Operațiunea Călin Georgescu. Care a fost planul real de cucerire a României
Meniu libanez de post. Hummus cu salată tabbouleh și lipie coaptă.
Meniu libanez de post. Hummus cu salată tabbouleh și lipie coaptă.
Cu cât a ajuns să se vândă kilogramul de pulpă de PORC din Germania, în Kaufland România. Reacția Asociației pentru Protecția Consumatorilor
Cu cât a ajuns să se vândă kilogramul de pulpă de PORC din Germania, în...
Ce mesaj a putut primi Corinna Schumacher de la bărbatul care a şantajat-o că publică imagini cu Michael Schumacher
Ce mesaj a putut primi Corinna Schumacher de la bărbatul care a şantajat-o că publică...
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut prezentatoarea TV
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut...
VIDEO Sfârșitul violent al tinerilor de 26 și 27 de ani, surprins de un martor care a filmat imaginile terifiante ale accidentului din Ploiești
VIDEO Sfârșitul violent al tinerilor de 26 și 27 de ani, surprins de un martor...
Animalul pe care românii îl cresc în număr mare și o țară africană îl caută cu disperare. Mulți vin să cumpere direct de la fermieri, e un produs care merge bine la export
Animalul pe care românii îl cresc în număr mare și o țară africană îl caută...
Băuturile care pot fi o amenințare pentru siluetă. Nutriționiștii le consideră adevărate bombe calorice
Băuturile care pot fi o amenințare pentru siluetă. Nutriționiștii le consideră adevărate bombe calorice
Raluca Pastramă a revenit la numele de familie al lui Pepe, după divorțul de Ibrahim Hanifi. De ce a luat această decizie: „E cel mai ok”
Raluca Pastramă a revenit la numele de familie al lui Pepe, după divorțul de Ibrahim...
×